Informasi Dan Tips

Tips Buat Pengantin Baru 8

2012-02-03T17:03:00.006+08:00

TIPS MEMPERTAHANKAN HUBUNGAN SUAMI ISTRI

( SEPULUH LANGKAH MEMPERTAHANKAN HUBUNGAN SUAMI ISTRI )

Mempertahankan kisah asmara tidak semudah membangun persahabat terhadap teman. Apalagi bagi pasangan yang telah terikat dalam jenjang pernikahan. Maka dari itu ada beberapa cara yang harus diperhatikan :

1. Sesekali berikan selalu kejutan yang seksi untuk dibagi bersama si dia , yaitu dapat berupa : coklat, bunga hingga pakaian dalam.

2. Buktikan rasa sayang Anda setiap harinya melalui sebuah kecupan atau ciuman dimana saja, baik di bibir hingga tangan. Sebab langkah ini akan selalu menghangat dan mgnikatkan getar-getar asmara Anda.

3. Bangun kekuatan mimpi Anda bersama si dia. Ketika menjelang tidur, cobalah untuk berharap dalam hati kalau Anda sangat ingin mimpi bercinta bersama si dia. Hal ini dapat menumbuhkan ide bagi Anda ketika bercinta.

4. Terbuka dan jujur. Terkadang keterbukaan dan kejujuran memang dapat menyulitkan Anda sendiri. Maka dari itu siapkan waktu dan tempat yang nyaman untuk mengungkapkan kejujuran dan keterbukaan tersebut pada pasangan Anda.

5. Meski bentuk tubuh Anda jauh dari nilai sepuluh. Cobalah untuk percaya diri dengan menonjolkan potensi-potensi terpendam lainnya. Sehingga pasangan Anda dapat merasa bangga.

6. Ketika suasana mulai terasa datar. Cobalah untuk melakukan langkah-langkah sex yang berbeda. Tuangkan rasa “brutalisme” sex dalam diri Anda pada pasangan. Seperti dengan merayu, mendorong, dan menarik bajunya secara tiba-tiba.

7. Mandi bersama. Bagi pasutri langkah ini tentu pernah beberapa kali dicoba. Tapi sekedar tambahan, Anda dapat memberikan nuansa romantis di kamar mandi, seperti meletakan lilin, bunga, dan wewangian yang menggoda hasrat.

8. Kenali tubuh Anda. Hal ini berguna untuk meningkatkan rasa gairah pada pasangan. Yaitu bisa melalui kecupan dan belaian pada beberapa anggota tubuh yang dapat menggairahkan.
http://www.blogger.com/img/blank.gif
9. Buat sebuah permainan ketika melalukan hubungan seks. Misalnya, adu uji kekuatan masing-masing ketika berhubungan.

10.Saling mengingatkan masa-masa indah ketika bersama disaat gairah mulai terasa hambar.

Demikian semoga bermanfaat...

tips mempertahankan hubungan suami istri bisa dibaca dalam bahasa arab
tips mempertahankan hubungan suami istri bisa dibaca dalam bahasa japan

sumber: diambil dari berbagai media,buku,majalah,koran dan internet

Tips Buat Pengantin Baru 7

2012-01-31T15:29:00.005+08:00

PRIA MULTI ORGASME

Pada laki-laki, kemampuan untuk berfungsi secara seksual tergantung pada faktor psikologis, hormon, syaraf dan saluran darah.
Urutan seksual pada laki-laki termasuk 5 langkah:

rangsangan,
ereksi,
ejakulasi,
orgasme
dan detumescence (hilangnya ereksi).

Sebetulnya langkah Ejakulasi dan Orgasme itu urutannya tidak selalu ejakulasi lebih dahulu, karena ejakulasi adalah bagian dari orgasme.
Keinginan seksual diatur oleh faktor hormon dan psikologis. Kemampuan ereksi diatur oleh sistem syaraf dan system aliran darah. Ejakulasi diatur oleh sebagian system syaraf dan sebagian saluran darah. Orgasme adalah murni fenomena psikologis yang termasuk di dalamnya sensasi kenikmatan karena ejakulasi, dan detumescence (hilangnya ereksi) diatur oleh system saluran darah.

Judul di atas adalah Multiple Orgasme bukan Multiple Ejakulasi. Hal ini untuk meluruskan mitos yang telah ada diantara laki-laki, bahwa Multiple Orgasme adalah Multiple Ejakulasi. Ejakulasi adalah keluarnya semen dalam orgasme laki-laki. Orgasme yang termasuk di dalamnya kenikmatan karena orgasme dapat dicapai dengan tidak selalu harus ejakulasi. Untuk ini salah satu cara untuk mencapai Multiple Orgasme adalah dengan latihan, karena orgasme adalah murni psikologis, jadi untuk mencapai kenikmatan karena ejakulasi, kita harus mendapatkan sensasi ejakulasi itu dengan tanpa ejakulasi itu sendiri. Orgasme seperti ini disebut “Contractile Phase Orgasms (COP)” yaitu orgasme tanpa berlanjut ke “Expulsion Phase Orgasms” yaitu fase ejakulasi dan hilangnya ereksi, sementara dalam COP termasuk juga “perasaan ejakulasi” (juga termasuk 3-5 detik kontraksi otot di penis seperti saat ejakulasi) tetapi tanpa ejakulasi dan hilangnya ereksi. Dan / atau beberapa dari anda bisa juga sampai pada tingkat ejakulasi tanpa detumescence (hilangnya ereksi). Bingung? Untuk lebih jelasnya baca terus.

Pertama-tama kita harus mengenali terlebih dahulu fisiologi dari alat orgasme ejakulasi pria. Tingkatan sampai ejakulasi sebenarnya dapat dijelaskan sebagai berikut:

Sensasi pertama datang dari testis (biji), sensasi itu menjalar dari saluran epididymis dan saluran spermatic yang berkontraksi dan mengejang untuk memindahkan sperma ke dalam prostate gland atau disebut juga ampulla. Ampulla terisi dengan sperma yang kita rasakan seiring dengan kenikmatan rangsangan seksual. Rangsangan penis yang berkelanjutan ini memicu pengerasan dari organ seminal vesicle yang akan terus mengisi / mengirim cairan sperma ke ampulla. Setelah tekanan yang cukup tercapai (karena pengisian terus menerus) di dalam saluran ejakulasi (urethra), prostate akan mengeras, kemudian akan mengeluarkan isinya ke urethra.

bersambung...

Tips Buat Pengantin Baru 6

2012-01-29T07:45:00.005+08:00

MENAMBAH KENIKMATAN SEKSUAL DENGAN OLAH GERAK

Untuk menambah kenikmatan sexual, tentu diperlukan berbagai trik dan gaya, termasuk olah gerak. Nah, dibawah ini ada tips bagi pria dan wanita untuk menambah kenikmatan dalam hubungan suami istri. Untuk wanita, perlu melakukan gerakan melatih otot sebagai berikut :

Gerakan Pertama

Berbaringlah dengan posisi telentang di atas lantai, dengan kedua lengan diletakkan di sisi tubuh. Sementara kedua telapak tangan menempel di lantai, kedua lututpun ditekuk sehingga telapak kaki menginjak lantai. Kemudian, angkatlah panggul ke atas dan goyangkan pinggan selama beberapa kali. Ulangi kembali ke posisi semula.

Gerakan Kedua

Berbaring dengan posisi telentang, dengan kedua kaki dijulurkan di atas lantai. Tarik napas dan angkatlah pinggang dari lantai, tetapi panggul tetap menempel di atas lantai. Dorong otot panggul ke arah kaki.
Kemudian, hempaskan napas dengan pinggang dihempaskan ke lantai, sementara panggul ditarik ke arah kepala. Olah gerak ini akan melatih panggul agar dapat beradaptasi saat melakukan hubungan seksual dengan pasangan.

Gerakan Ketiga

Berbaring dengan posisi telentang, kedua telapak tangan menempel pada di lantai, sementara kedua kaki dijulurkan di atas lantai. Tekan punggung ke lantai, sementara otot panggul ditarik ke arah kepala. Pada saat yang bersamaan, tarik otot bagian bawah perut dan diamkan selama tiga detik. Lalu lepaskan lagi selama sepuluh detik.
Gerakan ini dilakukan berulang-ulang sampai sekitar 10 kali setiap kali latihan, dan lakukan latihan ini tiga kali sehari. Dengan melakukan oleh raga gerak di atas secara teratur, Anda akan dapat merasakan otot vagina dapat dikencangkan atau dilepas sekehendak hati.
Selain gerakan melatih otot tubuh bagi wanita, pria pun dapat melakukan latihan untuk memperpanjang waktu berhubungan seks seperti dibawah ini :

Setelah ejakulasi pertama, cobalah melakukan permainan untuk kedua kalinya. Biasanya, permainan yang kedua kali itu membutuhkan waktu lebih lama dari permainan pertama. Yang perlu dilakukan dalam hal ini adalah :

1.Usahakan untuk menangkap “momen ledak” Anda sendiri. Atau segera menghentikan senggama saat menjelang detik ejakulasi, lalu mintalah pada pasangan Anda untuk meraba bagian tubuh Anda yang tidak sensitive.

2.Memaksakan diri untuk memperpanjang waktu bermain memang tidak terlalu baik. Ada sebagian pria yang memang mengalami ejakulasi dini. Setelah dilatihpun tetap tidak sesuai dengan keinginan Anda. Untuk mengatasi adalah, gunakan tangan Anda untuk meraba bagian vagina yang sensitive dari pasangan Anda, sehingga iapun dapat mencapai orgasme. Setelah itu barulah melakukan senggama.

Dengan demikian walaupun waktunya sangat singkat , namun pasangan Andapun dapat menikmati kepuasan dalam hubungan seksual.
Bagi pria yang biasanya dapat bertahan lama, dapat memuaskan pasangan dengan menggunakan rabaan tangan. Namun, adakalanya bila pihak wanita tidak siap untuki melakukan hubungan sex, maka ia akan menolak untuk diraba. Namun demikian Anda tidak terlalu kecewa. Lakukan cara lain yang dapat menyenangkan hatinya, misalnya dengan rayuan, kata-kata manis dan pujian, sampai ke pijatan-pijatan sensual didaerah sensitive.

selamat berfatasi dan menambah kenikmatan..

bersambung...

Tips Buat Pengantin Baru 5

2012-01-27T06:50:00.006+08:00

DAERAH SENTUHAN DAN BELAIAN BARU

Mungkin suami-isteri telah saling kenal dan paham betul bagaimana saling membelai, mengusap, dan menyentuh pasangannya. Namun demikian, barangkali masih tetap saja ada yang kurang. Masih banyak tempat-tempat yang belum pernah dijelajahi dalam usapan dan sentuhan tersebut.
Bagian-bagian yang dulu disentuh, kini dapat ditingkatkan dengan berbagai cara lain. Wilayah-wilayah yang belum tersentuh ini perlu dijajaki. Pakar seksologi menganjurkan agar respons pasangan diuji melalui berbagai cara. Satu bentuk cumbuan saja tidak cukup untuk mengenali titik-titik yang menggairahkan pasangan.
Misalnya, kalau selama ini hanya tangan yang berperan, sangat dianjurkan agar masing-masing memanfaatkan kemampuan lidah, gigi, bibir, bahkan kehangatan napas. Untuk itu, carilah selalu tempat-tempat baru yang dapat dijelajahi.
Kalau biasanya bagian leher yang dibelai dan disentuh waktu ciuman, orang mungkin dapat memperluas jangkauannya ke bagian pundak. Perubahan metode dan daerah ini juga sekaligus akan menuntut perhatian pasangan yang melakukannya. Artinya, pikiran tidak akan lari ke mana-mana sehingga suasana hati tidak akan dirusak.
Atau, ketimbang melakukan ciuman terus-menerus dari bibir ke bibir, pasangan tersebut juga dapat memanfaatkan jari-jari masing-masing ke bibir pasangannya, dan mencoba merasakan perbedaannya. Sebagian orang mengaku bahwa bibirnya jauh lebih peka terhadap sentuhan jari ketimbang bibir pasangannya.
Wilayah yang barangkali sering dilupakan ialah sentuhan pada dasar tulang belakang. Di sana ada sebuah lempeng tulang yang disebut tulang selangkangan. Dalam susunan tulang selangkangan ini terdapat beberapa lengkungan-lengkungan kecil. Di tempat ini terdapat 16 titik akupresur. Apabila lengkungan ini disentuh atau diremas, maka energi pasangan tersebut akan terbuka. Daya seksualnya akan lebih hidup dan terangsang.

APA PETTING ITU ?

Petting sebenarnya berasal dari Amerika yang berarti “menyentuh” atau “mencumbu”. Terkait dengan hubungan intim, petting berarti memberikan rangsangan pada organ seksual atau payudara pasangan yang biasanya dilakukan dengan tangan atau mulut untuk memberikan kesenangan seksual.
Petting sering disebuat bagian dari foreplay yang berarti sesuatu yang dilakukan sebelum hubungan intim dimulai dan ha ini baik dilakukan bagi kedua pasangan agar tubuh siap untuk penetrasi yang sesungguhnya.
Hampir seluruh wanita membutuhkan petting sebelum hubungan intim untuk mempersiapkan organ genital. Lebih khusus petting akan membuat vagina terbuka, mengeluarkan cairan vagina dan membuat wanita senang sehingga ia benar-benar menikmati hubungan intim.
Kegagalan memberikan petting pada pasangan merupakan salah satu kesalahan paling umum dilakukan pria sehingga berujung ketidakpuasan hubungan intim bagi wanita.
Petting bukan hanya dapat dilakukan pria terhadap wanita dengan mencumbu, mencium, menjilat, menghisap payudara dan puting, menstimulus clitoris, vulva dan vagina dengan tangan, bibir atau lidah sementara wanita dapat melakukan hal yang sama pada pria dengan menyentuh, meraba, mencium dan menjilat dan menghisap penis pasangan.
Petting akan sangat mengasyikan bagi pasangan dan sangat membantu pasangan wanita mencapai klimaks.

ORGASME DI ANTARA BIBIR DAN LIDAH

“Kami sering mencapai orgasme cukup dengan teknik cunnilingus dan fellatio,” begitu pengakuan sepasang suami istri. Dua istilah tersebut mungkin kurang popular maknanya. Namun, bukan hal aneh lagi, bahkan dapat dikatakan sudah biasa sebagai bagian dari suatu hubungan seksual.
Yang pertama adalah teknik stimulasi dengan oral terhadap alat genital atau alat kelamin wanita, yang dilakukan pria. Sedangkan satu lagi sebaliknya, dilakukan terhadap alat vital laki-laki oleh seorang wanita. Seks oral tersebut biasa dikatakan sebagai stimulasi yang dilakukan terhadap pasangan, menggunakan mulut, bibir, ataupun lidah.
Dari penelitian beberapa tahun silam dapat disebutkan, sebagian besar orang Amerika telah menerima dan melakukan seks oral kepada pasangannya.
Aktivitas seks oral ini juga mulai banyak dilakukan pasangan-pasangan di negara kita, terutama yang tinggal di kota-kota besar. Umumnya oleh pasangan muda atau generasi setelah 1970-an.
Teknik ini dilakukan sebagai salah satu bagian dari hubungan seks – biasanya saat mulai berkencan, yaitu kala pemanasan. Hal ini bisa membantu meningkatkan daya rangsang seksual pasangan tersebut.
Malah, kadang-kadang pada sebagian perempuan, teknik cunnilingus dapat menjadi cara utama untuk mendapatkan orgasme atau puncak kepuasan dalam bercinta.
Dapat dikatakan, selama dilakukan, secara umum teknik ini memang akan memberikan kepuasan bagi kedua belah pihak, baik yang memberi maupun yang menerima oral seks tersebut.
Ada yang menganggap, teknik oral ini justru bisa menciptakan keintiman khusus bagi pasangan dibandingkan dengan hubungan seks yang sesungguhnya. Sebenarnya. Sudah sangat banyak laporan yang mengatakan, pria yang melakukan atau menerima teknik oral ini sangat merasakan kepuasan berlebih ketimbang bila berhubungan seks secara biasa saja.
Namun, ada pula pasangan yang enggan melakukan teknik oral karena alasan-alasan tertentu, alasan higienis misalnya. Selain itu, masih ada pula pola pikir wanita yang menganggap bahwa alat kelamin mereka mengeluarkan bau tak sedap bagi pasangannya. Dengan demikian, perempuan itu beranggapan, bila dilakukan, hal ini seakan merendahkan martabat pasangan prianya.
Kadang ada juga yang merasa, dengan cara demikian, mereka terlalu mementingkan diri sendiri tanpa memikirkan pasangannya. Padahal anggapan tersebut sebenarnya tidak benar.
Tampaknya, tidaklah demikian hal yang terjadi setelah belakangan masalah seksual dalam kehidupan manusia semakin terbuka. Dapat diperkirakan, teknik ini telah menjadi suatu bagian penting dalam berhubungan seks.
Para perempuan tentu mengharapkan hal ini bisa dilakukan saat foreplay atau pemanasan, sebelulm berlangsung penetrasi atau koitus. Sedangkan pria malah akan berusaha membuat pasangannya mendapatkan orgasme terlebih dulu pada saat melakukan teknik ini. Ini merupakan kenikmatan tersendiri bagi pria.
Ada kecenderungan saat ini, keengganan atau penolakan dari pasangan terhadap seks oral dapat berakibat timbulnya suatu ketegangan dalam hubungan mereka selanjutnya.

Yang perlu diperhatikan dalam melaksanakan seks oral :

1. Seandainya ada keengganan dari salah satu pasangan untuk melakukannya, maka harus dicari penyebab dan dasarnya hingga berpikiran seperti itu. Apakah rasa khawatir kurang higienis atau karena factor lain, seperti kepercayaan dan sebagainya.

2. Yang perlu dilakukan sebelum menjalankan hal ini adalah membersihkan diri termasuk membersihkan daeran sensitive dengan benar. Ada baiknya sekalian mandi bersama dan saling membersihkannya. Boleh juga dipertimbangkan untuk merapikan dan mencukur bulu pubis secara teratur.
Khusus mengenai factor kebersihan ini, para perempuan sangat dianjurkan selalu merawat dan membersihkan daerah intimnya, terutama vagina dan sekitarnya, setiap hari. Kalau perlu, ia membilas vagina khusus pada waktu tertentu, misalnya seminggu sekali. Demikian pula pria yang belum disunat atau disirkumsisi. Ia harus selalu menjaga kebersihan kepala penis dan daerah lehernya dari segala kotoran.
Memang, hal ini akan sangat sukar dilakukan bila pria belum disirkumsisi. Kulit kepala penisnya tidak bisa dibuka, sehingga kotoran yang ada menumpuk di dalam. Sekitar leher penis pun tidak bisa dibersihkan.
Kotoran yang terjadi dan menumpuk di daerah itu dapat berakibat buruk. Ini dapat menjadi pencetus timbulnya kanker penis pada pria tersebut. Selain itu, dapat pula menjadi pemicu timbulnya kanker leher rahim jika kotoran tersebut terlepas dan masuk ke dalam vagina.

3. Bersama pasangan, cari dan temukan posisi yang tepat bagi kedua belah pihak yang menikmatinya.

4. Jangan melakukan teknik ini secara tembak langsung. Artinya, cumbuan dan ciuman harus dilakukan secara bertahap lebih dulu, baru pad akhirnya menuju ke sasaran.

5. Jangan ada pemaksaan dalam hal ini. Artinya, kedua belah pihak harus menyetujui gagasan untuk mencoba seks oral ini. Dengan begitu, tidak ada pihak yang merasa dipaksa atau memaksa.

6. Dalam melaksanakan seks oral, sebaiknya tangan tidak diam saja, tapi harus ikut membantu. Gerakan jari-jari dapat membantu merangsang daerah lain, seperti klitoris atau vagina. Ini akan sangat bermanfaat. Sama pula halnya saat melakukan fellatio dengan terus meraba daerah skrotum dan anal.

7. Jangan sekali-kali meniupkan udara ke dalam vagina. Udara yang masuk dapat berakibat buruk terhadap perempuan. Sebab, bila gelembung udara masuk dan terserap ke dalam pembuluh darah, hal itu bisa menyebabkan penyumbatan, sehingga dapat berakibat fatal bagi perempuan.

8. Harap selalu diperhatikan daeran sensitive masing-masing pasangan. Secara umum, untuk laki-laki adalah daerah antara kepala penis dengan batangnya. Sedangkan bagi wanita, di daerah klitoris dan labia minor.
Ada satu hal lagi yang juga perlu diperhatikan dalam melaksanakan seks oral. Bisa saja pria mengalami ejakulasi di dalam mulut pasangan perempuannya. Hal seperti ini tidak perlu dihindari, terutama bila sang perempuan tidak merasa geli.
Dan perlu diingat, sperma yang tertelan tidak akan membuat hamil, karena pencernaan tidak berhubungan dengan organ wanita. Sebenarnya, sperma tersebut mengandung banyak protein , seperti dalam kandungan daging dan telur.
Banyak perempuan bisa merasakan kenikmatan tersendiri dengan melakukannya. Namun, yang perlu diingat, banyak pula penyakit yang bisa ditularkan oleh sperma yang tertelan tersebut. Tak bedanya seperti penyakit yang tertular karena hubungan seksual, misalnya sipilis dan HIV/AIDS.

berasambung...tunggu kelanjutanya...

Tips Buat Pengantin Baru 4

2012-01-26T06:52:00.007+08:00

TRIK OBROLAN MESRA SUAMI ISTRI

Untuk menjaga kehangatan mahligai perkawinan, khususnya bagi pasangan yang sudah lama mengarungi bahtera perkawinan, ada trik-trik ampuh yang harus dilakukan. Ini demi menghindari kejenuhan. Alhasil anda dan pasangan anda tak lagi beraktifitas seksual secara monoton. Dengan begitu, gairah hubungan intim suami-istri tetap terpelihara. Dalam memandang hubungan intim pun tak lagi beranggapan mutlak sexual intercourse (penestrasi penis pada vagina). Tapi, menyakini kekuatan obrolan yang mesra.

Caranya :

Mendongeng Indah Dan Sentuhan Lembut

Tahap ini bisa dilakukan saat anda berdua sudah berbaring di atas peraduan. Berikan sentuhan lembut ke bagian tubuh pasangan anda yang dia rasakan paling sensitif. Sambil memberikan belaian, selingi dengan obrolan indah, yang menjurus pada hal-hal yang berbau seks yang saat itu terlintas di benak anda. Yang pasti, apa yang anda bicarakan itu bisa membangkitkan gairah seks/ libido pasangan anda. Untuk hal yang satu ini, anda harus benar-benar tahu apa yang menjadi ‘kegemaran‘ pasangan anda. Sehingga, usaha untuk membahagiakan pasangan tidak malah berubah menjadi petaka. Pasalnya, lantaran pasangan anda merasa tidak sreg terhadap bahan obrolan anda.

Berikan Sanjungan

Saat anda sedang menikmati suasana intim, katakan pada pasangan tentang apa yang membuat anda kagum padanya. Khususnya, yang menyangkut masalah bagaimana cara si Dia memberikan pelayanan seks kepada anda.

Berkatalah Sejujurnya

Anda tidak boleh menutup-nutupi apa yang tidak anda senangi terhadap pasangan anda. Utarakan dengan perkataan yang halus agar tidak menyinggung perasaan pasangan anda. Beritahukan pada dia secara tersirat apa yang anda mau. Jangan langsung menyatakan penolakan, karena bisa membuat pasangan langsung down dan tak berselera lagi.

Kembangkan Fantasi Seks

Tidak ada salahnya anda mengembangkan pikiran untuk berfantasi. Karena imajinasi-imajinasi liar tentang fantasi seks juga membantu anda dan pasangan untuk menggairahkan hubungan anda. Sebagai contoh, Anda bisa membayangkan seandainya anda bersama pasangan bercinta di sebuah taman atau di pinggir pantai. Atau, berhandai-handai anda mempraktekkan satu gaya bercinta terpanas.

Selamat mencoba.

berasambung...

Tips Buat Pengantin Baru 3

2012-01-24T22:13:00.008+08:00

10 TITIK SENSITIV WANITA

Keingintahuan adalah sifat alamiah setiap insan. Begitu pula dalam urusan seks. Mungkin, hampir semua pria penasaran, sebenarnya, di titik mana saja sih wanita bisa crazy kalau disentuh?

Ini hari keberuntungan Anda. Sebab, ada 10 titik ‘rawan’ di tubuh wanita yang ‘bakal menyerah’ kalau disentuh. Jadi, Anda bisa mempraktekkan pada istri Anda, terutama kalau dia sedang ‘mogok’! Dan tahukah Anda, titik paling sensitif di tubuh wanita?

1.Bibir,

Anda jangan sampai melewatkan bagian ini hanya karena Anda terlalu berhasrat melakukan eksplorasi di bagian lain. Sebab, bibir wanita bisa dimanipulasi sedemikian rupa sehingga ia akan merasa bergairah, terangsang, sekaligus disayang dalam waktu bersamaan.
Ciuman bibir memberikan segalanya yang dibutuhkan wanita ketika melakukan hubungan.

Teristimewa ketika berhubungan intim. Kalau Anda pernah mencapai puncak dalam keadaan Anda berciuman, rasakan sensasi kenikmatannya. Dijamin, Anda pasti fulfilled.

2. Genitalia,

Yang ini sebenarnya tak perlu diperdebatkan sama sekali. Berdasarkan pengalaman, daerah genitalia ini memang jadi tujuan akhir permainan cinta. Walau begitu, sebetulnya Anda bisa memanfaatkannya dalam foreplay. Cobalah dengan berbagai macam cara. Kuncinya hanya satu, lakukan dengan lembut.

Sambil berekspedisi, Anda juga bisa mencoba mencari G-spot, U-spot ataupun deep-spot yang terkenal itu. Di areal-areal inilah, perasaan seksual wanita paling hebat jika distimulasi. Sekali ketemu tempatnya, sentuhan yang terlembut pun akan memberi sensasi yang menyenangkan dan tidak biasa. Kalau pun tidak ketemu - seperti biasa - mencarinya pun cukup menggairahkan, kan?

3. Payudara,

Payudara merupakan bagian yang bisa jadi merupakan hal pertama yang Anda ingat dari tubuh seorang wanita. Soalnya, selain bentuknya indah, lokasi ini memang amat peka rangsangan. Wujudnya pun membuat Anda bebas melakukan sentuhan dalam bentuk apa pun. Temukan, apakah pasangan Anda lebih suka Anda melakukannya dengan lembut, atau sedikit kasar.

4. Pergelangan tangan,

Kayaknya aneh, kan. Tapi, mungkin itu sebabnya para ahli mode menyarankan agar wanita membubuhkan parfum di sekitar pergelangan tangannya. Sebab, ada nadi yang sensitif di situ. Dia pasti akan terkesan kalau areal ini Anda jelajahi.

5. Belakang lutut,

Karena semua saraf berakhir di belakang lutut, areal ini juga ‘penuh penyerahan’. Perlakukan dengan lembut.

6. Telinga,

Sentuhan di daerah ini amat mengasyikkan. Awali dengan bisikan yang lembut dan erotis. Dan teruskan ciuman Anda sampai ke punggung.

7. Leher,

Cuma bernapas di sekitar sini saja bakal bikin istri Anda ‘kelabakan’. Bayangkan kalau tangan atau bibir Anda yang ‘bermain’. Lokasi ini juga baik untuk dijadikan sasaran pijatan Anda yang termasyhur itu. Pasti bikin Anda irresistible.

8. Bokong,

Coba deh tangan Anda dialamatkan ke sana, pasti Anda akan merasakan kesenangannya.

9. Kaki,

Banyak wanita yang senang kakinya disentuh dan dipijat. Maklum, setelah berjalan ke mana-mana seharian, pastilah bagian ini merengek-rengek minta perhatian. Elusan lembut di jari kaki, telapak kaki, dan tumit, juga merupakan usaha bagus untuk foreplay.

10. Paha bagian dalam,

Bagian ini amat sensitif untuk disentuh, sebab banyak terdapat urat saraf di sana. Tapi, Anda tak bisa memperlakukannya dengan kasar saking sensitifnya.

semoga bermanfaat...SELAMAT MENIKMATI PENGALAMAN BARU..

bersambung... tunggu kelanjutanya

Tips Buat Pengantin Baru 2

2012-01-23T20:53:00.008+08:00

ROMANTISME MALAM PERTAMA

Usai sudah hiruk pikuk pesta….usai sudah semua ketegangan yang harus dilalui selama prosesi pernikahan. Kini tinggallah kedua mempelai yang berbahagia berdua di kamar tidur.
Rasa bahagia, haru dan lelah bercampur aduk di benak mereka. Rasa bahagia dan haru akhirnya mereka secara resmi telah menjadi pasangan suami istri. Rasa lelah lahir dan batin karena harus menyiapkan begitu banyak hal menyangkut pesta pernikahan mereka.

Malam pertama …katanya…adalah malam yang paling dinantikan oleh setiap pasangan pengantin baru. Satu pengalaman yang selama ini hanya mereka dengar atau baca dari buku atau sumber lain kini benar–benar dapat mereka alami sendiri. Suatu peralihan dari “katanya orang …” menjadi “oh ternyata seperti ini rasanya”.
Di balik rasa tidak sabar untuk segera menikmati malam pertama kiranya ada beberapa hal yang sebaiknya diperhatikan oleh raja dan ratu sehari ini.

Persiapan Fisik

Sudah siapkah kondisi fisik Anda ? Khususnya mempelai wanita. Mempelai wanita biasanya akan lebih lelah dari mempelai pria. Ini disebabkan mereka harus bangun pagi sekali, bahkan ada yang harus sudah bangun jam 3 pagi, untuk segera pergi ke salon. Ditambah lagi malam sebelumnya biasanya ada acara widodaren yang berlangsung sampai malam dan masih harus melakukan persiapan terakhir maka praktis malam itu mereka hanya tidur sekitar 3 jam saja. Maka ada baiknya jika sang suami melihat dan menanyakan keadaan fisik istrinya sebelum “beraktifitas”.

Persiapan Mental

Bagaimana dengan persiapan mental dan psikologis Anda ? Apakah Anda sudah benar-benar siap untuk itu ? Sering kali kenikmatan malam pertama tidak bisa maksimal dirasakan karena adanya ketidaksiapan mental dan psikologis dari pasangan pengantin baru ini. Jika ada salah satu yang belum siap secara mental dan psikologis maka sebaiknya dibicarakan terbuka demi tercapainya suatu kebersamaan yang maksimal.

Cukupkah Pengetahuan Anda?

Hubungan suami istri bagi pengantin baru adalah bidang baru yang perlu dipelajari lebih lanjut. Ibarat Anda mau ke suatu tujuan , selama ini Anda hanya mendengar saja cerita orang mengenai tempat itu. Jadi sebaiknya Anda membekali diri dengan pengetahuan yang memadai mengenai hal ini. Pengetahuan ini akan berlaku sebagai kompas yang akan membantu Anda mencapai arah dan tujuan secara benar. Suami harus tahu bahwa istrinya memiliki respon yang berbeda. Pria jauh lebih mudah “on” hanya dengan melihat, sedangkan wanita membutuhkan waktu yang lebih lama. Dengan mengetahui hal ini sang suami tidak akan terburu-buru.
Apakah Anda telah mengerti “errogenous zone” (bagian tubuh yang sensitif terhadap rangsangan) dari diri Anda dan pasangan Anda ? Dengan mempersiapkan diri dengan baik maka seorang suami akan tahu kapan istrinya sudah siap. Sedangkan bagi istri untuk mengetahui apakah suaminya telah siap atau belum tentu jauh lebih mudah, bukan ??

Jangan Makan Berlebihan

Saran ini lebih ditujukan kepada pengantin pria. Sebelum menikmati malam pertama sebaiknya Anda jangan makan terlalu banyak (terlalu kenyang). Jika Anda makan terlalu banyak maka yang terjadi adalah sebagian besar darah akan mengumpul di perut Anda untuk membantu proses pencernaan makanan. Akibatnya tidak akan tercapai “ketegangan” maksimal sehingga tentu akan kurang menyenangkan.

Nikmati Secara Alamiah

Dengan perkembangan teknologi dewasa ini maka kita cenderung telah mempunyai gambaran bagaimana seharusnya malam pertama itu berlangsung. Ada pengantin baru yang kecewa malam pertama mereka karena “tidak seperti yang di film atau VCD”. Wah…ini tentu suatu pendekatan yang kurang tepat. Apa yang ditonton di film maupun di VCD adalah tingkat “advance”. Dan bagi Anda yang “beginner” memang membutuhkan waktu untuk ke sana. Khususnya pengantin pria janganlah menuntut yang terlalu berlebihan. Jadi, terimalah malam pertama itu sebagaimana adanya dan nikmati dengan kebersamaan yang intim.
Nah demikianlah beberapa hal yang sebaiknya diperhatikan bagi pengantin baru.

Jika Anda telah siap semuanya……..SELAMAT MENEMPUH PENGALAMAN BARU!!!

bersambung...tunggu kelanjutanya...

Tips Buat Pengantin Baru 1

2012-01-22T23:43:00.005+08:00

SENTUHAN MESRA PENGANTIN BARU

Tak sedikit pasangan pengantin baru menghadapi ‘malam beku’ saat mengawali masa bulan madu. Mungkin salah satu pihak atau keduanya merasa sungkan terhadap pasangannya. Mungkin pula keduanya masih asing terhadap hubungan intim oleh sebab minimnya pengalaman. Bahkan mungkin takut akan gagal membahagiakan kekasihnya.

Tapi singkirkanlah rasa cemas itu, karena ada 4 sentuhan mesra yang melambungkan Anda ke alam romantis, harmonis dan membahagiakan.

Bila sentuhan Anda begitu sembrono sebelum melakukan hubungan intim, dapat mempengaruhi seluruh aktifitas hubungan itu, peran sentuhan tak hanya dilakukan wanita terhadap pria. Tapi tak kalah pentingnya, pria harus pula melakoninya.

Jari

Bicara soal sentuhan, benak Anda langsung tertuju pada jari dan belaian tangan. Jari tangan memang punya fungsi ganda. Ia dapat melunakkan sang kekasih yang sedang ngambek. Misal, ketika kata-kata tak lagi ampuh membujuknya, gunakanlah jari tangan Anda untuk membelai-belai rambutnya. Hatinya yang membatu niscaya perlahan-lahan mencair dingin.
Begitu juga sebelum melakukan hubungan intim, jaari-jari tangan berperan penting. Belaian dan sentuhan kecil, seperti membelai rambut sisi telinga pasangan atau saling mendekap telapak tangan, dapat memberikan makna yang dalam. Anda bisa menangkap suatu getar, bahwa pasangan Anda sangat membutuhkan dan mencintai Anda. Anda pun merasa dikasihi, disayangi dan dilindungi. Ini dapat mendatangkan mood, memacu gairah dan kemesraan. Jari-jari tangan merupakan antena-antena yang memancarkan gelombang di antara dua buah power stasiun urat darah yang mengalir lancar keseluruh tubuh.

Mata

Sorot mata dapat membiaskan suasana hati pemiliknya. Manakala sorot mata Anda tegang dan liar, membeerikan ekspresi bahwa hati Anda sedang tak tenteram. Dan jika seseorang sedang dibakar emosi atau amarah, matanya akan seperti mata singa yang siap menerkam. Tentu menakutkan orang yang menatapnya.
Ada istri yang menjadi dingin karena sering menghadapi suaminya yang bermata liar dan tegang menakutkan. Karena itu jagalah mata Anda. Berikanlah sentuhan dengan tatapan lembut, bermakna menyayangi dan melindungi. Saat memulai kemesraan, tatapan lembut penuh kasih sayang dapat membangkitkan gairah, karena lebih ampuh daripada kata-kata rayuan.

Perasaan

Sentuhan perasaan sama sekali tidak bersifat fisik. Ia merupakan sentuhn batin yang dapat dilatih dengan penuh keyakinan. Karena itu, sebutlah dengan penuh konsentrasi nama pasangan Anda. Yakni, cukup membatin di dalam hati saja. Ini merupakan salah satu cara untuk membina cinta menjadi sakral.
Seperti pada saat pacaran misalnya. Anda tentu sering ‘membatin’ nama kekasih dan si dia pun (dalam waktu bersamaan) menyebut atau mengingat Anda. Dengan kata lain, ia akan selalu ingat Anda jika Anda juga mengingatnya. Ini akan lebih mendatangkan suatu tenaga ‘gaib’. Lebih-lebih bagi Anda pengantin baru yang memulai masa bulan madu dan baru saja meninggalkan masa pacaran, membatini nama kekasih tentu tak asing lagi bagi Anda. Ketika Anda melakukan aktifitas hubungan intim, Anda berdua akan merasa bersatu padu dalam mencapai puncak/klimaks.

Bibir

Semua orang paham makan ciuman. Suatu ungkapan rasa cinta sekaligus kehangatan. Serasa ada getar yang mengalir ke dalam organ-organ tubuh, memainkan pikiran dan perasaan. Selain ciuman, bibir juga dapat memberikan sentuhan khas. Maka bisiki pasangan Anda akan sesuatu yang indah sembari bibir Anda menyentuh tepi telinga dan lehernya. Sentuhan ini lebih indah dan sensitif dari alunan musik nan lembut. Pasangan Anda tak hanya merasa hangat, tapi juga penuh gairah sebaagai fore play yang mencari penyelesaian menyenangkan.
Dengan mengenali 4 macam sentuhan tersebut, sangat berguna bagi kehidupan perkawinan, lebih-lebih bagi Anda pengantin baru yang mengawali masa bulan madu. Jangan ragu, karena kemesraan dan kebahagiaan tengah menanti Anda berdua.

bersambung....tunggu kelanjutanya...

Tips Buat Pengantin Baru

2012-01-21T21:38:00.007+08:00

Tips Buat Pengantin Baru

PENGELUARAN RUMAH TANGGA

Daftar pengeluaran standar bulanan setelah merit,bagi yg mengalami ‘Matery after merit phobia syndhrome’
Daftar anggaran bulanan (asumsi :disusun berdasarkan skala proritas,disusun dengan sangat2 relatif, dan berdasarkan basic needs standar menengah ke bawah)

1. Makan

Dengan asumsi sekali makan adalah 5000,maka makan 3x sehari,kali 2 orang (karena lagu sepiring berdua cuma berlaku pada saat pacaran ajah), kali 30 hari adalah Rp900.000
Tips
Rajin2 ke kondangan atau sunatan, dan bawa pulang nasi kotaknya,pasti lebih ngirit

2.Kontrakan

Dengan asumsi masih ngontrak di rumah petak, yang punya uda botak, tapi masih galak, dan punya anjing belum jinak,maka dana untuk kontrakan sekitar 500.000/bulan
Tips
Tinggallah di Pondok Mertua Indah. Niscaya 2 dana diatas gak akan pernah ada. Di pondok mertua indah, anda akan bebas makan apa aja,termasuk ‘makan ati’ (^__^)

3. Listrik dan Air

Dengan asumsi daya listrik 900 watt dan pake jetpam maka anggaran untuk listrik adalah 100.000/bulan
Tips
Jangan pake AC, cukup AC (angin cendela). Jangan suka main Plestesyen, cukup main monopoli,sudamanda atau gaple ama istri terasa lebih romantis

4. Transportasi

Dengan asumsi naik motor ke kantor, dengan motor yang paling irit rit rit, maka untuk ongkos bensin dan servis adalah 100.000
Tips
Gunakanlah Bensin campur!(maksudnyah campur dorong, pasti lebih irit) Atau ikutlah “Nebeng Fans Club”, dengan alasan mempererat silaturahmi dengan yang ditebengi maka perjalanan berangkat dan pulang kantor akan terasa lebih menyenangkan

5. Komunikasi

Dengan asumsi pake cdma yang 1000/menit maka untuk sebulan, ongkos komunikasi berdua adalah 100.000
Tips
Pakelah ‘FREN’ yang lebih murah (maksudnya kalo mau nelpon atau sms tinggal bilang “Freeen…minjam HPnya dong freen…”)

6. Keperluan sehari2,seperti sabun,odol,syampu, dll dsb

Dengan asumsi tidak pake fesyel,krimbat, manikyur,pedikyur, kukyur2 maka alokasi dana untuk ini sebesar 50.000
Tips:
Mandi kalo perlu saja,kalo dulu 2 kali sehari,jadi 2 hari sekali. Untuk ngirit odol kembalilah memakai tumbukan batu bata

7. Kesehatan

Seperti minyak kayu putih,vitamin, obat pusing (ini penting buat pengantin baru wekekekek!), maka alokasi cadangan untuk kesehatan sebesar 50.000
Tips
Jaga kesehatan
Jangan begadang…kalo tiada artinya…begadang bole saja…asalkan sambil ronda…(halah! !)

8.Entertaiment

Nha ini kalo ada uang lebih aja, bisalaah sekali2 nomat,liat live music,lari pagi di monas, atau makan martabak sekali2
Jadii…
Dari asumsi basic needs diatas maka pengeluaran untuk tiap bulan adalah sebesar : 1.800.000/bulan (syeeett dah…masih gede juga ya)

Mungkin ini bisa jadi bahan pertimbangan temen2 ketika pengen nikah, untuk kemudian dibandingkan dengan pemasukan yang ada.
Kalopun masih ‘besar pasak daripada tiang’ Anda bisa memperkecil pasak, atau memperbesar tiang…ataauu. ..ga usak pake pasak, tapi dipaku aja!
Tapi ada 1 hal yang ga bisa dijelaskan dengan perhitungan ketika anda memutuskan untuk menikah (serius mode on*)
Yaitu, berkah menikah!!
Selalu, Tuhan akan mencukupi kebutuhan umatnya yang mau berusaha dan berdoa
Selalu bersukur dan percaya pada Tuhanlah
semoga bermanfaat....

bersambung....tunggu kelanjutanya...

Tips cara membuat HotSpot dan peralatanya

2012-01-18T22:52:00.003+08:00

TIPS CARA MEMBUAT HOTSPOT DAN PERALATANNYA

Hotspot atau tempat yang menyediakan layanan akses Internet dengan menggunakan wireless memang sudah sangat banyak. Hal ini disebabkan banyaknya perangkat yang telah dilengkapi dengan teknologi wireless, sehingga tren penggunaannya pun semakin tinggi.
Artikel ini akan membahas hal-hal penting yang perlu Anda ketahui untuk menyediakan layanan hotspot. Hal yang dibahas memang relatif sederhana sehingga bisa diikuti oleh pemula sekalipun (asalkan sudah memiliki dasar-dasar jaringan). Di akhir artikel, akan juga akan membahas salah satu alat yang cukup praktis untuk digunakan sebagai hotspot gateway.

1. Tentukan konsep hotspot Anda
Konsep hotspot ini merupakan awal yang sangat penting untuk Anda tentukan. Apakah hotspot Anda nantinya akan dapat digunakan secara gratis atau harus membeli voucher tertentu? Anda harus menentukan hal dasar ini terlebih dahulu karena akan menyangkut perencaaan infrastruktur hotspot itu sendiri.

Alternatif yang biasa dipilih adalah memberikan waktu trial khusus secara gratis selama beberapa waktu (satu atau dua bulan pertama). Selanjutnya, pengunjung harus membayar atau membeli voucher sebelum bisa mengakses hotspot Anda. Kadang kala, ada beberapa tempat yang memang sengaja memberikan layanan Wi-Fi hotspot secara gratis. Namun, Anda harus berbelanja (atau memesan makanan) selama mengakses hotspot tersebut.

2. Akses Internet yang cukup cepat
Hal pertama yang harus Anda miliki adalah akses Internet. Akses Internet ini pada umumnya menggunakan layanan broadband dengan kecepatan yang cukup tinggi (128 Kbps atau lebih), tergantung target jumlah pengunjung yang akan mengakses layanan hotspot ini.

3. Membuat hotspot tanpa billing
Bagian ini akan membahas singkat mengenai cara pembuatan hotspot gratis (tanpa sistem billing tertentu).

Secara umum, sistem hotspot gratisan tidaklah berbeda jauh dengan sistem Wi-Fi di rumah yang saat ini mulai banyak digunakan. Anda hanya perlu beberapa alat untuk membuat jaringan seperti ini.

Alat pertama yang harus Anda miliki tentunya adalah modem. Modem ini harus disesuaikan dengan jenis koneksi Internet yang Anda gunakan (ADSL, Cable, dan lainnya).

Selanjutnya, Anda juga harus memiliki sebuah router yang akan berfungsi sebagai gateway. Router inilah yang akan mengatur semua koneksi dari client ke Internet. Sebaiknya, Anda membeli router yang telah dilengkapi dengan fungsi Access Point terintegrasi. Jika Anda membeli router yang tidak memiliki fungsi Access Point, maka Anda juga harus membeli Access Point terpisah.

4. Membuat hotspot dengan billing
Membuat hotspot dengan billing memang lebih rumit dibandingkan dengan tanpa billing. Sistem yang umum digunakan adalah dengan menggunakan voucher generator yang secara otomatis akan dibuat oleh sistem. Hampir semua vendor wireless besar sudah memiliki sistem ini.

Sistem ini umumnya bisa bekerja secara independen. Ia memiliki fungsi router/gateway dan juga Access Point (Anda tetap harus membeli modem). Sistem billing dan voucher generator-nya telah terintegrasi. Biasanya, ia juga memiliki keypad (untuk menentukan jumlah voucher yang dibeli) dan printer (untuk mencetak voucher). Sistem ini hanya perlu dikonfigurasi saat awal via PC, selanjutnya semua operasi sistem bisa bekerja secara independen. PC hanya dibutuhkan untuk melakukan perubahan konfigurasi saja.

5. Konfigurasi akses Internet
Infrastruktur jaringan yang harus dibuat pada dasarnya cukup sederhana. Dasarnya, untuk koneksi ke Internet akan dibutuhkan modem. Dari modem, koneksi akan dimasukkan ke router atau gateway. Selanjutnya, dari router koneksi baru dibagi ke client via koneksi kabel ataupun wireless (via Access Point).

Hampir semua alat sejenis bisa dikonfigurasi via jaringan dari PC client. Syarat utamanya adalah IP dari client harus satu segmen dengan IP dari perangkat yang ingin dikonfigurasi. Anda bisa mencari informasi ini di buku manual perangkat Anda.

ProsesÂ konfigurasi awal yang biasanya harus dilakukan adalah melakukan koneksi ke Internet via modem. Salah satu port pada router (port WAN) biasanya harus dihubungkan ke modem. Selanjutnya, proses konfigurasi biasanya dilakukan via interface web based yang disediakan oleh router Anda.

6. Masalah DHCP server
Setelah jaringan sukses terkoneksi, makaÂ Anda harus mengaktifkan DHCP server. DHCP server ini berguna untuk memberikan IP secara otomatis kepada setiap user. Cara ini memudahkan pengunjung untuk mengakses hotspot Anda (khususnya untuk sistem free tanpa login). Namun, cara ini bisa juga memberikan lubang keamanan karena Anda lebih sulit untuk mengendalikan pengunjung yang mengakses hotspot.

Menurut CHIP, jalan terbaik sebenarnya tergantung Anda sendiri. Untuk Anda yang menerapkan sistem free (tanpa voucher), tidak mau repot dengan pengaturan IP, dan tidak keberatan hotspot diakses oleh banyak orang, maka mengaktifkan DHCP adalah jalan terbaik. Batasi jumlah client yang akan diberikan IP oleh DHCP (misal 10 client). Dengan begitu, jumlah pengunjung yang bisa mendapatkan IP hanya maksimal 10 client saja.

Jika Anda mau lebih selektif, maka DHCP boleh dinonaktifkan. Setiap user yang akan mengakses hotspot harus terlebih dahulu meminta informasi alamat IP dari Anda selaku pemilik hotspot.

Bagi Anda yang menerapkan sistem login/voucher, maka DHCP server boleh diaktifkan.Â Soalnya, user tidak akan bisa mengakses Internet tanpa username dan password yang benar dari voucher, walaupun ia telah mendapatkan IP dari DHCP server.

7. Memantau statistik user
Hal ini hanya perlu dilakukan oleh Anda yang menggunakan sistem login. Masuklah ke router dan cari menu â€œAccount Tableâ€� atau sejenisnya. Di sana, Anda bisa menemukan username dan password yang di-generate oleh sistem.

Informasi yang lebih detail seperti lama login, sisa waktu login, dan jumlah uang yang dibayarkan juga bisa dilihat. Pastikan saja bahwa tidak ada kejanggalan di sini. Setiap kejanggalan sebaiknya segera diperiksa lebih detail.

8. Enkripsi yang tepat
Jaringan wireless tanpa enkripsi sangatlah tidak aman. Oleh sebab itu, aktifkan fungsi enkripsi setidaknya WEP 64 atau 128 bit. Perlu diperhatikan bahwa dengan aktifnya enkripsi maka proses zero configuration akan sulit untuk dilakukan. User harus memasukkan enkripsi yang sesuai sebelum bisa login ke dalam hotspot.

9. Client yang ingin mengakses
Tidak semua client memiliki kepandaian yang setara. Apalagi untuk kawasan hotspot yang tidak zero config (membutuhkan pengaturan/konfigurasi tambahan). Oleh karena itu, Anda selaku pemilik hotspot harus bisa menyediakan informasi yang jelas agar user bisa login dengan mudah.

Beberapa konfigurasi pengaturan seperti alamat IP (untuk hotspot tanpa DHCP server), metode enkripsi, sampai pemilihan Access Point (untuk area yang memiliki beberapa hotspot), harus diinformasikan dengan jelas kepada calon pengguna. Setidaknya, Anda menyediakan satu atau dua petugas yang mengerti teknis konfigurasi client hotspot. Konsumen yang kecewa dapat dengan mudah meninggalkan tempat Anda dan mencari hotspot lain yang lebih informatif.
Sumber...

Kanker Yang Mengintai Usia Muda

2012-01-15T11:31:00.003+08:00

Kanker Yang Mengintai Usia Muda

MESKIPUN bukan penyebab kematian nomor satu, namun kanker tetap jadi penyakit yang sangat ditakuti. Beberapa jenis kanker sering ditemukan pada pasien muda usia, seperti:

KANKER PAYUDARA
Untuk mendeteksi adanya kanker, ada tiga cara, yaitu SADARI (pemeriksaan payudara sendiri), pemeriksaan dokter, dan mamografi.

Gejala dan tanda kanker payudara, menurut Sonar, berupa benjolan, penebalan kulit, nyeri, benjolan di ketiak, cairan pada puting susu, puting tertarik, dan kulit merah atau luka.

Pengobatan kanker payudara dapat dilakukan dengan pembedahan, penyinaran/ radiasi, kemoterapi, terapi hormon, obat-obat baru, dan pengobatan suportif.

KANKER KOLOREKTAL
Kanker kolorektal menyerang kolon (usus besar) dan rektum (saluran di atas dubur). Gejalanya, pendarahan usus besar ditandai adanya darah pada kotoran saat buang air besar, diare atau sembelit tanpa sebab yang jelas dan berlangsung lebih dari enam minggu, rasa sakit di perut atau bagian belakang, kadang-kadang dapat diraba adanya tonjolan pada perut.

Kanker ini dapat dideteksi dengan kolonoskopi atau lewat tes darah pada feses. Pengobatan kanker kolorektal dapat dilakukan melalui operasi, kemoterapi, radiasi, dan menghambat pasokan darah ke tumor sampai tumor mengecil.

KANKER LEHER RAHIM
Gejalanya, keluar darah saat berhubungan seks, keputihan yang berlebihan, berbau busuk, dan tidak sembuh-sembuh.
Kanker leher rahim ini biasanya terjadi pada perempuan yang sudah menikah. Dan berisiko pada wanita yang menikah muda, gonta-ganti pasangan seks, terkena penyakit menular seksual, banyak melahirkan, merokok, dan defisiensi vitamin A, C, dan E.

Deteksi kanker leher rahim dapat dilakukan dengan papsmear dan biopsi. Pengobatan kanker leher rahim bisa dilakukan melalui operasi, penyinaran, obat antikanker dan imunoterapi.

KANKER HATI
Awalnya, kanker hati sama sekali tanpa gejala. Dalam fase lebih lanjut, penderita akan merasakan nyeri perut kanan atas atau ulu hati, pembengkakan perut dan gagal hati. Jika merasakan hal tersebut, segera lakukan screening ultrasonografi hati dan penanda tumor alfa-fetoprotein.

Pengobatan dapat dilakukan dengan operasi, radiofrequency ablation (RFA), injeksi etanol, transchatheter arterial embolization (TAE), radiasi, kemoterapi, dan simtomatik.

KANKER PADA ANAK
Leukemia merupakan jenis kanker darah yang paling banyak dijumpai pada anak-anak. "Gejalanya wajah pucat, lesu, lemah, demam yang tidak jelas sebabnya, perdarahan yang tidak jelas sebabnya, nyeri tulang, dan pembengkakan perut," jelas Djajadiman.

asma bronkhiale

2012-01-03T00:26:00.005+08:00

ASMA BRONKHIALE

LAPORAN PENDAHULUAN

ASMA BRONKHIALE

ASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN DENGAN ASMA BRONKHIALE

A. Pengkajian
1. Riwayat kesehatan yang lalu:
o Kaji riwayat pribadi atau keluarga tentang penyakit paru sebelumnya.
o Kaji riwayat reaksi alergi atau sensitifitas terhadap zat/ faktor lingkungan.
o Kaji riwayat pekerjaan pasien.
2. Aktivitas
o Ketidakmampuan melakukan aktivitas karena sulit bernapas.
o Adanya penurunan kemampuan/peningkatan kebutuhan bantuan melakukan aktivitas sehari-hari.
o Tidur dalam posisi duduk tinggi.
3. Pernapasan
o Dipsnea pada saat istirahat atau respon terhadap aktivitas atau latihan.
o Napas memburuk ketika pasien berbaring terlentang ditempat tidur.
o Menggunakan obat bantu pernapasan, misalnya: meninggikan bahu, melebarkan hidung.
o Adanya bunyi napas mengi.
o Adanya batuk berulang.
4. Sirkulasi
o Adanya peningkatan tekanan darah.
o Adanya peningkatan frekuensi jantung.
o Warna kulit atau membran mukosa normal/ abu-abu/ sianosis.
o Kemerahan atau berkeringat.
5. Integritas ego
o Ansietas
o Ketakutan
o Peka rangsangan
o Gelisah
6. Asupan nutrisi
o Ketidakmampuan untuk makan karena distress pernapasan.
o Penurunan berat badan karena anoreksia.
7. Hubungan sosal
o Keterbatasan mobilitas fisik.
o Susah bicara atau bicara terbata-bata.
o Adanya ketergantungan pada orang lain.
8. Seksualitas
o Penurunan libido.

B. Diagnosa Keperawatan Yang Muncul
1. Tidak efektifnya kebersihan jalan nafas berhubungan dengan akumulasi mukus.
2. Tidak efektifnya pola nafas berhubungan dengan penurunan ekspansi paru.
3. Gangguan nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh berhubungan dengan intake yang tidak adekuat.

C. Intervensi

Diagnosa Keperawatan 1 :
Tidak efektifnya kebersihan jalan nafas berhubungan dengan akumulasi mukus.
Tujuan : Jalan nafas kembali efektif.
Kriteria Hasil :
• Sesak berkurang
• Batuk berkurang
• Klien dapat mengeluarkan sputum
• Wheezing berkurang/hilang
• TTV dalam batas normal keadaan umum baik.
Intervensi :
• Auskultasi bunyi nafas, catat adanya bunyi nafas, misalnya : mengi, erekeis, ronkhi.
R/ Beberapa derajat spasme bronkus terjadi dengan obstruksi jalan nafas. Bunyi nafas redup dengan ekspirasi mengi (empysema), tak ada fungsi nafas (asma berat).
• Kaji / pantau frekuensi pernafasan catat rasio inspirasi dan ekspirasi.
R/ Takipnea biasanya ada pada beberapa derajat dan dpat ditemukan pada penerimaan selama strest/adanya proses infeksi akut. Pernafasan dapat melambat dan frekuensi ekspirasi memanjang dibanding inspirasi.
• Kaji pasien untuk posisi yang aman, misalnya : peninggian kepala tidak duduk pada sandaran.
R/ Peninggian kepala tidak mempermudah fungsi pernafasan dengan menggunakan gravitasi.
• Observasi karakteristik batuk, menetap, batuk pendek, basah. Bantu tindakan untuk keefektipan memperbaiki upaya batuk.
R/ batuk dapat menetap tetapi tidak efektif, khususnya pada klien lansia, sakit akut/kelemahan.
• Berikan air hangat.
R/ penggunaan cairan hangat dapat menurunkan spasme bronkus.
• Kolaborasi obat sesuai indikasi.Bronkodilator spiriva 1x1 (inhalasi).
R/ Membebaskan spasme jalan nafas, mengi dan produksi mukosa.

Diagnosa Keperawatan 2 :
Tidak efektifnya pola nafas berhubungan dengan penurunan ekspansi paru.
Tujuan : Pola nafas kembali efektif.
Kriteria Hasil :
• Pola nafas efektif
• Bunyi nafas normal atau bersih
• TTV dalam batas normal
• Batuk berkurang
• Ekspansi paru mengembang.
Intervensi :
• Kaji frekuensi kedalaman pernafasan dan ekspansi dada. Catat upaya pernafasan termasuk penggunaan otot bantu pernafasan / pelebaran nasal.
R/ Kecepatan biasanya mencapai kedalaman pernafasan bervariasi tergantung derajat gagal nafas. Expansi dada terbatas yang berhubungan dengan atelektasis dan atau nyeri dada.
• Auskultasi bunyi nafas dan catat adanya bunyi nafas seperti crekels, mengi.
R/ ronki dan mengi menyertai obstruksi jalan nafas / kegagalan pernafasan.
• Tinggikan kepala dan bantu mengubah posisi.
R/ Duduk tinggi memungkinkan ekspansi paru dan memudahkan pernafasan.
• Observasi pola batuk dan karakter sekret.
R/ Kongesti alveolar mengakibatkan batuk sering/iritasi.
• Dorong/bantu pasien dalam nafas dan latihan batuk.
R/ Dapat meningkatkan/banyaknya sputum dimana gangguan ventilasi dan ditambah ketidak nyaman upaya bernafas.
• Kolaborasi
o Berikan oksigen tambahan.
o Berikan humidifikasi tambahan misalnya : nebulizer.
R/ Memaksimalkan bernafas dan menurunkan kerja nafas, memberikan kelembaban pada membran mukosa dan membantu pengenceran sekret.

Diagnosa Keperawatan 3 :
Gangguan nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh berhubungan dengan intake yang tidak adekuat.
Tujuan : Kebutuhan nutrisi dapat terpenuhi.
Kriteria Hasil :
• Keadaan umum baik
• Mukosa bibir lembab
• Nafsu makan baik
• Tekstur kulit baik
• Klien menghabiskan porsi makan yang disediakan
• Bising usus 6-12 kali/menit
• Berat badan dalam batas normal.
Intervensi :
• Kaji status nutrisi klien (tekstur kulit, rambut, konjungtiva).
R/ Menentukan dan membantu dalam intervensi lanjutnya.
• Jelaskan pada klien tentang pentingnya nutrisi bagi tubuh.
R/ Petikan pengetahuan klien dapat menaikan partisi bagi klien dalam asuhan keperawatan.
• Timbang berat badan dan tinggi badan.
R/ Penurunan berat badan yang signipikan merupakan indikator kurangnya nutrisi.
• Anjurkan klien minum air hangat saat makan.
R/ Air hangat dapat mengurangi mual.
• Anjurkan klien makan sedikit-sedikit tapi sering.
R/ memenuhi kebutuhan nutrisi klien.
• Kolaborasi
o Consul dengan tim gizi/tim mendukung nutrisi.
R/ Menentukan kalori individu dan kebutuhan nutrisi dalam pembatasan.
o Berikan obat sesuai indikasi.
o Vitamin B squrb 2x1.
R/ Defisiensi vitamin dapat terjadi bila protein dibatasi.
o Antiemetik rantis 2x1
R/ untuk menghilangkan mual / muntah.

DAFTAR PUSTAKA

Baratawidjaja, K. (1990) "Asma Bronchiale", dikutip dari Ilmu Penyakit Dalam, Jakarta : FK UI.
Brunner & Suddart (2002) "Buku Ajar Keperawatan Medikal-Bedah", Jakarta : AGC.
Crockett, A. (1997) "Penanganan Asma dalam Penyakit Primer", Jakarta : Hipocrates.
Crompton, G. (1980) "Diagnosis and Management of Respiratory Disease", Blacwell Scientific Publication.
Doenges, M. E., Moorhouse, M. F. & Geissler, A. C. (2000) “Rencana Asuhan Keperawatan”, Jakarta : EGC.
Guyton & Hall (1997) "Buku Ajar Fisiologi Kedokteran", Jakarta : EGC.
Hudak & Gallo (1997) "Keperawatan Kritis Pendekatan Holistik", Volume 1, Jakarta : EGC.
Price, S & Wilson, L. M. (1995) "Patofisiologi : Konsep Klinis Proses-proses Penyakit", Jakarta : EGC.
Pullen, R. L. (1995) "Pulmonary Disease", Philadelpia : Lea & Febiger.
Rab, T. (1996) "Ilmu Penyakit Paru", Jakarta : Hipokrates.
Rab, T. (1998) "Agenda Gawat Darurat", Jakarta : Hipokrates.
Reeves, C. J., Roux, G & Lockhart, R. (1999) "Keperawatan Medikal Bedah", Buku Satu, Jakarta : Salemba Medika.
Staff Pengajar FK UI (1997) "Ilmu Kesehatan Anak", Jakarta : Info Medika.
Sundaru, H. (1995) "Asma ; Apa dan Bagaimana Pengobatannya", Jakarta : FK UI.

sumber....

asthma bronkhiale

2012-01-02T23:53:00.006+08:00

ASTHMA BRONKHIALE

LAPORAN PENDAHULUAN

ASTHMA BRONKHIALE

1. DEFINISI

A. Pengertian

Asma adalah suatu gangguan yang komplek dari bronkial yang dikarakteristikan oleh periode bronkospasme (kontraksi spasme yang lama pada jalan nafas). (Polaski : 1996).
Asthma adalah gangguan pada jalan nafas bronkial yang dikateristikan dengan bronkospasme yang reversibel. (Joyce M. Black : 1996).
Asthma adalah penyakit jalan nafas obstruktif intermiten, reversibel dimana trakea dan bronkhi berespon secara hiperaktif terhadap stimulasi tertentu. (Smelzer Suzanne : 2001).
Asthma bronchial adalah suatu penyakit dengan ciri meningkatnya respon.
trakea dan bronkus terhadap berbagai rangsangan dengan manifestasi adanya penyempitan jalan nafas yang luas dan derajatnya dapat berubah-ubah baik secara spontan maupun hasil dari pengobatan (The American Thoracic Society).

B. Etiologi

Ada beberapa hal yang merupakan faktor predisposisi dan presipitasi
timbulnya serangan asma bronkial.
1. Faktor predisposisi
o Genetik
Dimana yang diturunkan adalah bakat alerginya, meskipun belum diketahui bagaimana cara penurunannya yang jelas. Penderita dengan penyakit alergi biasanya mempunyai keluarga dekat juga menderita penyakit alergi. Karena adanya bakat alergi ini, penderita sangat mudah terkena penyakit asthma bronkhial jika terpapar dengan foktor pencetus. Selain itu hipersentifisitas saluran pernafasannya juga bisa diturunkan.
2. Faktor presipitasi
o Alergen
Dimana alergen dapat dibagi menjadi 3 jenis, yaitu :
1. Inhalan, yang masuk melalui saluran pernapasan.
Seperti : debu, bulu binatang, serbuk bunga, spora jamur, bakteri dan polusi.
2. Ingestan, yang masuk melalui mulut.
Seperti : makanan dan obat-obatan.
3. Kontaktan, yang masuk melalui kontak dengan kulit.
seperti : perhiasan, logam dan jam tangan.
o Perubahan cuaca.
Cuaca lembab dan hawa pegunungan yang dingin sering mempengaruhi asma. Atmosfir yang mendadak dingin merupakan faktor pemicu terjadinya serangan asma. Kadang-kadang serangan berhubungan dengan musim, seperti: musim hujan, musim kemarau, musim bunga. Hal ini berhubungan dengan arah angin serbuk bunga dan debu.
o Stress.
Stress/ gangguan emosi dapat menjadi pencetus serangan asma, selain itu juga bisa memperberat serangan asma yang sudah ada. Disamping gejala asma yang timbul harus segera diobati penderita asma yang mengalami stress/gangguanemosi perlu diberi nasehat untuk menyelesaikan masalah pribadinya. Karena jika stressnya belum diatasi maka gejala asmanya belum bisa diobati.
o Lingkungan kerja.
Mempunyai hubungan langsung dengan sebab terjadinya serangan asma. Hal ini berkaitan dengan dimana dia bekerja. Misalnya orang yang bekerja di laboratorium hewan, industri tekstil, pabrik asbes, polisi lalu lintas. Gejala ini membaik pada waktu libur atau cuti.
o Olah raga/ aktifitas jasmani yang berat.
Sebagian besar penderita asma akan mendapat serangan jika melakukan aktifitas jasmani atau aloh raga yang berat. Lari cepat paling mudah menimbulkan serangan asma. Serangan asma karena aktifitas biasanya terjadi segera setelah selesai aktifitas tersebut.

C. Klasifikasi Asma

Berdasarkan penyebabnya, asthma bronkhial dapat diklasifikasikan menjadi 3 tipe, yaitu :
1. Ekstrinsik (alergik)
Ditandai dengan reaksi alergik yang disebabkan oleh faktor-faktor pencetus yang spesifik, seperti debu, serbuk bunga, bulu binatang, obat-obatan (antibiotic dan aspirin) dan spora jamur. Asma ekstrinsik sering dihubungkan dengan adanya suatu predisposisi genetik terhadap alergi. Oleh karena itu jika ada faktor-faktor pencetus spesifik seperti yang disebutkan di atas, maka akan terjadi serangan asthma ekstrinsik.
2. Intrinsik (non alergik)
Ditandai dengan adanya reaksi non alergi yang bereaksi terhadap pencetus yang tidak spesifik atau tidak diketahui, seperti udara dingin atau bisa juga disebabkan oleh adanya infeksi saluran pernafasan dan emosi. Serangan asma ini menjadi lebih berat dan sering sejalan dengan berlalunya waktu dan dapat berkembang menjadi bronkhitis kronik dan emfisema. Beberapa pasien akan mengalami asma gabungan.
3. Asthma gabungan
Bentuk asma yang paling umum. Asma ini mempunyai karakteristik dari bentuk alergik dan non-alergik.
Askep Asma Bronkial

D. Patofisiologi

Asthma ditandai dengan kontraksi spastic dari otot polos bronkhiolus yang menyebabkan sukar bernafas. Penyebab yang umum adalah hipersensitivitas bronkhioulus terhadap benda-benda asing di udara. Reaksi yang timbul pada asthma tipe alergi diduga terjadi dengan cara sebagai berikut : seorang yang alergi mempunyai kecenderungan untuk membentuk sejumlah antibody Ig E abnormal dalam jumlah besar dan antibodi ini menyebabkan reaksi alergi bila reaksi dengan
antigen spesifikasinya. Pada asma, antibody ini terutama melekat pada sel mast yang terdapat pada interstisial paru yang berhubungan erat dengan brokhiolus dan bronkhus kecil. Bila seseorang menghirup alergen maka antibody Ig E orang tersebut meningkat, alergen bereaksi dengan antibodi yang telah terlekat pada sel mast dan menyebabkan sel ini akan mengeluarkan berbagai macam zat, diantaranya histamin, zat anafilaksis yang bereaksi lambat (yang merupakan leukotrient), faktor kemotaktik eosinofilik dan bradikinin. Efek gabungan dari semua faktor-faktor ini akan menghasilkan adema lokal pada dinding bronkhioulus kecil maupun sekresi mucus yang kental dalam lumen bronkhioulus dan spasme otot polos bronkhiolus sehingga menyebabkan tahanan saluran napas menjadi sangat meningkat.
Pada asthma, diameter bronkiolus lebih berkurang selama ekspirasi daripada selama inspirasi karena peningkatan tekanan dalam paru selama eksirasi paksa menekan bagian luar bronkiolus. Karena bronkiolus sudah tersumbat sebagian, maka sumbatan selanjutnya adalah akibat dari tekanan eksternal yang menimbulkan obstruksi berat terutama selama ekspirasi. Pada penderita asma biasanya dapat melakukan inspirasi dengan baik dan adekuat, tetapi sekali-kali melakukan ekspirasi.
Hal ini menyebabkan dispnea. Kapasitas residu fungsional dan volume residu paru menjadi sangat meningkat selama serangan asma akibat kesukaran mengeluarkan udara ekspirasi dari paru. Hal ini bisa menyebabkan barrel chest.

Askep Asma Bronkial

E. Manifestasi Klinik

Manifestasi Klinik pada pasien asthma adalah batuk, dyspne, dari wheezing. Dan pada sebagian penderita disertai dengan rasa nyeri dada pada penderita yang sedang bebas serangan tidak ditemukan gejala klinis, sedangkan waktu serangan tampak penderita bernafas cepat, dalam, gelisah, duduk dengan tangan menyanggah ke depan serta tampak otot-otot bantu pernafasan bekerja dengan keras. Ada beberapa tingkatan penderita asma yaitu :
1. Tingkat I :
o Secara klinis normal tanpa kelainan pemeriksaan fisik dan fungsi paru.
o Timbul bila ada faktor pencetus baik di dapat alamiah maupun dengan test provokasi bronkial di laboratorium.
2. Tingkat II :
o Tanpa keluhan dan kelainan pemeriksaan fisik tapi fungsi paru menunjukkan adanya tanda-tanda obstruksi jalan nafas.
o Banyak dijumpai pada klien setelah sembuh serangan.
3. Tingkat III :
o Tanpa keluhan.
o Pemeriksaan fisik dan fungsi paru menunjukkan adanya obstruksi jalan nafas.
o Penderita sudah sembuh dan bila obat tidak diteruskan mudah diserang kembali.
4. Tingkat IV :
o Klien mengeluh batuk, sesak nafas dan nafas berbunyi wheezing.
o Pemeriksaan fisik dan fungsi paru didapat tanda-tanda obstruksi jalan nafas.
5. Tingkat V :
o Status asmatikus yaitu suatu keadaan darurat medis berupa serangan asma akut yang berat bersifat refrator sementara terhadap pengobatan yang lazim dipakai.
o Asma pada dasarnya merupakan penyakit obstruksi jalan nafas yang reversibel. Pada asma yang berat dapat timbul gejala seperti : Kontraksi otot-otot pernafasan, cyanosis, gangguan kesadaran, penderita tampak letih, takikardi.
Askep Asma Bronkhiale

F. Pemeriksaan penunjang
1. Pemeriksaan laboratorium.
o Pemeriksaan sputum
Pemeriksaan sputum dilakukan untuk melihat adanya:
? Kristal-kristal charcot leyden yang merupakan degranulasi dari kristal eosinopil.
? Spiral curshmann, yakni yang merupakan cast cell (sel cetakan) dari cabang
bronkus.
? Creole yang merupakan fragmen dari epitel bronkus.
? Netrofil dan eosinopil yang terdapat pada sputum, umumnya bersifat mukoid dengan viskositas yang tinggi dan kadang terdapat mucus plug.
o Pemeriksaan darah.
? Analisa gas darah pada umumnya normal akan tetapi dapat pula terjadi hipoksemia, hiperkapnia, atau asidosis.
? Kadang pada darah terdapat peningkatan dari SGOT dan LDH.
? Hiponatremia dan kadar leukosit kadang-kadang di atas 15.000/mm3 dimana menandakan terdapatnya suatu infeksi.
? Pada pemeriksaan faktor-faktor alergi terjadi peningkatan dari Ig E pada waktu serangan dan menurun pada waktu bebas dari serangan.
2. Pemeriksaan Radiologi
Gambaran radiologi pada asma pada umumnya normal. Pada waktu serangan
menunjukan gambaran hiperinflasi pada paru-paru yakni radiolusen yang bertambah dan peleburan rongga intercostalis, serta diafragma yang menurun. Akan tetapi bila terdapat komplikasi, maka kelainan yang didapat adalah sebagai berikut:
o Bila disertai dengan bronkitis, maka bercak-bercak di hilus akan bertambah.
o Bila terdapat komplikasi empisema (COPD), maka gambaran radiolusen akan semakin bertambah.
o Bila terdapat komplikasi, maka terdapat gambaran infiltrate pada paru.
o Dapat pula menimbulkan gambaran atelektasis lokal.
o Bila terjadi pneumonia mediastinum, pneumotoraks, dan pneumoperikardium, maka dapat dilihat bentuk gambaran radiolusen pada paru-paru.
3. Pemeriksaan tes kulit
Dilakukan untuk mencari faktor alergi dengan berbagai alergen yang dapat
menimbulkan reaksi yang positif pada asma.
4. Elektrokardiografi
Gambaran elektrokardiografi yang terjadi selama serangan dapat dibagi menjadi 3 bagian, dan disesuaikan dengan gambaran yang terjadi pada empisema paru yaitu :
o Perubahan aksis jantung, yakni pada umumnya terjadi right axis deviasi dan clock wise rotation.
o Terdapatnya tanda-tanda hipertropi otot jantung, yakni terdapatnya RBB (Right bundle branch block).
o Tanda-tanda hopoksemia, yakni terdapatnya sinus tachycardia, SVES, dan VES atau terjadinya depresi segmen ST negative.
5. Scanning Paru
Dengan scanning paru melalui inhalasi dapat dipelajari bahwa redistribusi udara selama serangan asma tidak menyeluruh pada paru-paru.
6. Spirometri
Untuk menunjukkan adanya obstruksi jalan nafas reversible, cara yang paling cepat dan sederhana diagnosis asma adalah melihat respon pengobatan dengan bronkodilator. Pemeriksaan spirometer dilakukan sebelum dan sesudah
pamberian bronkodilator aerosol (inhaler atau nebulizer) golongan adrenergik. Peningkatan FEV1 atau FVC sebanyak lebih dari 20% menunjukkan diagnosis asthma. Tidak adanya respon aerosol bronkodilator lebih dari 20%. Pemeriksaan spirometri tidak saja penting untuk menegakkan diagnosis tetapi juga penting untuk menilai berat obstruksi dan efek pengobatan. Benyak penderita tanpa keluhan tetapi pemeriksaan spirometrinya menunjukkan obstruksi.

G. Penatalaksanaan
1. Pengobatan farmakologik :
o Bronkodilator : obat yang melebarkan saluran nafas. Terbagi dalam 2 golongan :
1. Simpatomimetik/ andrenergik (Adrenalin dan efedrin).
Nama obat :
? Orsiprenalin (Alupent)
? Fenoterol (berotec)
? Terbutalin (bricasma)
Obat-obat golongan simpatomimetik tersedia dalam bentuk tablet, sirup,suntikan dan semprotan. Yang berupa semprotan: MDI (Metered dose inhaler). Ada juga yang berbentuk bubuk halus yang dihirup (Ventolin Diskhaler dan Bricasma Turbuhaler) atau cairan broncodilator (Alupent, Berotec, brivasma serts Ventolin) yang oleh alat khusus diubah menjadi aerosol (partikel-partikel yang sangat halus ) untuk selanjutnya dihirup.
2. Santin (teofilin)
Nama obat :
? Aminofilin (Amicam supp)
? Aminofilin (Euphilin Retard)
? Teofilin (Amilex)

Efek dari teofilin sama dengan obat golongan simpatomimetik, tetapi cara
kerjanya berbeda. Sehingga bila kedua obat ini dikombinasikan efeknya
saling memperkuat.
Cara pemakaian : Bentuk suntikan teofillin / aminofilin dipakai pada serangan asma akut, dan disuntikan perlahan-lahan langsung ke pembuluh darah. Karena sering merangsang lambung bentuk tablet atau sirupnya sebaiknya diminum sesudah makan. Itulah sebabnya penderita yang mempunyai sakit lambung sebaiknya berhati-hati bila minum obat ini. Teofilin ada juga dalam bentuk supositoria yang cara pemakaiannya dimasukkan ke dalam anus. Supositoria ini digunakan jika penderita karena sesuatu hal tidak dapat minum teofilin (misalnya muntah atau lambungnya kering).
o Kromalin
Kromalin bukan bronkodilator tetapi merupakan obat pencegah serangan asma. Manfaatnya adalah untuk penderita asma alergi terutama anak-anak. Kromalin biasanya diberikan bersama-sama obat anti asma yang lain, dan efeknya baru terlihat setelah pemakaian satu bulan.
o Ketolifen
Mempunyai efek pencegahan terhadap asma seperti kromalin. Biasanya diberikan dengan dosis dua kali 1mg / hari. Keuntungnan obat ini adalah
dapat diberika secara oral.
2. Pengobatan non farmakologik:
o Memberikan penyuluhan.
o Menghindari faktor pencetus.
o Pemberian cairan.
o Fisiotherapy.
o Beri O2 bila perlu.

ASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN DENGAN ASTHMA BRONKHIALE

A. Pengkajian
1. Riwayat kesehatan yang lalu:
o Kaji riwayat pribadi atau keluarga tentang penyakit paru sebelumnya.
o Kaji riwayat reaksi alergi atau sensitifitas terhadap zat/ faktor lingkungan.
o Kaji riwayat pekerjaan pasien.
2. Aktivitas
o Ketidakmampuan melakukan aktivitas karena sulit bernapas.
o Adanya penurunan kemampuan/peningkatan kebutuhan bantuan melakukan aktivitas sehari-hari.
o Tidur dalam posisi duduk tinggi.
3. Pernapasan
o Dipsnea pada saat istirahat atau respon terhadap aktivitas atau latihan.
o Napas memburuk ketika pasien berbaring terlentang ditempat tidur.
o Menggunakan obat bantu pernapasan, misalnya: meninggikan bahu, melebarkan hidung.
o Adanya bunyi napas mengi.
o Adanya batuk berulang.
4. Sirkulasi
o Adanya peningkatan tekanan darah.
o Adanya peningkatan frekuensi jantung.
o Warna kulit atau membran mukosa normal/ abu-abu/ sianosis.
o Kemerahan atau berkeringat.
5. Integritas ego
o Ansietas
o Ketakutan
o Peka rangsangan
o Gelisah
6. Asupan nutrisi
o Ketidakmampuan untuk makan karena distress pernapasan.
o Penurunan berat badan karena anoreksia.
7. Hubungan sosal
o Keterbatasan mobilitas fisik.
o Susah bicara atau bicara terbata-bata.
o Adanya ketergantungan pada orang lain.
8. Seksualitas
o Penurunan libido.

B. Diagnosa Keperawatan Yang Muncul
1. Tidak efektifnya kebersihan jalan nafas berhubungan dengan akumulasi mukus.
2. Tidak efektifnya pola nafas berhubungan dengan penurunan ekspansi paru.
3. Gangguan nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh berhubungan dengan intake yang tidak adekuat.

C. Intervensi

Diagnosa Keperawatan 1 :
Tidak efektifnya kebersihan jalan nafas berhubungan dengan akumulasi mukus.
Tujuan : Jalan nafas kembali efektif.
Kriteria Hasil :
• Sesak berkurang
• Batuk berkurang
• Klien dapat mengeluarkan sputum
• Wheezing berkurang/hilang
• TTV dalam batas normal keadaan umum baik.
Intervensi :
• Auskultasi bunyi nafas, catat adanya bunyi nafas, misalnya : mengi, erekeis, ronkhi.
R/ Beberapa derajat spasme bronkus terjadi dengan obstruksi jalan nafas. Bunyi nafas redup dengan ekspirasi mengi (empysema), tak ada fungsi nafas (asma berat).
• Kaji / pantau frekuensi pernafasan catat rasio inspirasi dan ekspirasi.
R/ Takipnea biasanya ada pada beberapa derajat dan dpat ditemukan pada penerimaan selama strest/adanya proses infeksi akut. Pernafasan dapat melambat dan frekuensi ekspirasi memanjang dibanding inspirasi.
• Kaji pasien untuk posisi yang aman, misalnya : peninggian kepala tidak duduk pada sandaran.
R/ Peninggian kepala tidak mempermudah fungsi pernafasan dengan menggunakan gravitasi.
• Observasi karakteristik batuk, menetap, batuk pendek, basah. Bantu tindakan untuk keefektipan memperbaiki upaya batuk.
R/ batuk dapat menetap tetapi tidak efektif, khususnya pada klien lansia, sakit akut/kelemahan.
• Berikan air hangat.
R/ penggunaan cairan hangat dapat menurunkan spasme bronkus.
• Kolaborasi obat sesuai indikasi.Bronkodilator spiriva 1x1 (inhalasi).
R/ Membebaskan spasme jalan nafas, mengi dan produksi mukosa.

Diagnosa Keperawatan 2 :
Tidak efektifnya pola nafas berhubungan dengan penurunan ekspansi paru.
Tujuan : Pola nafas kembali efektif.
Kriteria Hasil :
• Pola nafas efektif
• Bunyi nafas normal atau bersih
• TTV dalam batas normal
• Batuk berkurang
• Ekspansi paru mengembang.
Intervensi :
• Kaji frekuensi kedalaman pernafasan dan ekspansi dada. Catat upaya pernafasan termasuk penggunaan otot bantu pernafasan / pelebaran nasal.
R/ Kecepatan biasanya mencapai kedalaman pernafasan bervariasi tergantung derajat gagal nafas. Expansi dada terbatas yang berhubungan dengan atelektasis dan atau nyeri dada.
• Auskultasi bunyi nafas dan catat adanya bunyi nafas seperti crekels, mengi.
R/ ronki dan mengi menyertai obstruksi jalan nafas / kegagalan pernafasan.
• Tinggikan kepala dan bantu mengubah posisi.
R/ Duduk tinggi memungkinkan ekspansi paru dan memudahkan pernafasan.
• Observasi pola batuk dan karakter sekret.
R/ Kongesti alveolar mengakibatkan batuk sering/iritasi.
• Dorong/bantu pasien dalam nafas dan latihan batuk.
R/ Dapat meningkatkan/banyaknya sputum dimana gangguan ventilasi dan ditambah ketidak nyaman upaya bernafas.
• Kolaborasi
o Berikan oksigen tambahan.
o Berikan humidifikasi tambahan misalnya : nebulizer.
R/ Memaksimalkan bernafas dan menurunkan kerja nafas, memberikan kelembaban pada membran mukosa dan membantu pengenceran sekret.

Diagnosa Keperawatan 3 :
Gangguan nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh berhubungan dengan intake yang tidak adekuat.
Tujuan : Kebutuhan nutrisi dapat terpenuhi.
Kriteria Hasil :
• Keadaan umum baik
• Mukosa bibir lembab
• Nafsu makan baik
• Tekstur kulit baik
• Klien menghabiskan porsi makan yang disediakan
• Bising usus 6-12 kali/menit
• Berat badan dalam batas normal.
Intervensi :
• Kaji status nutrisi klien (tekstur kulit, rambut, konjungtiva).
R/ Menentukan dan membantu dalam intervensi lanjutnya.
• Jelaskan pada klien tentang pentingnya nutrisi bagi tubuh.
R/ Petikan pengetahuan klien dapat menaikan partisi bagi klien dalam asuhan keperawatan.
• Timbang berat badan dan tinggi badan.
R/ Penurunan berat badan yang signipikan merupakan indikator kurangnya nutrisi.
• Anjurkan klien minum air hangat saat makan.
R/ Air hangat dapat mengurangi mual.
• Anjurkan klien makan sedikit-sedikit tapi sering.
R/ memenuhi kebutuhan nutrisi klien.
• Kolaborasi
o Consul dengan tim gizi/tim mendukung nutrisi.
R/ Menentukan kalori individu dan kebutuhan nutrisi dalam pembatasan.
o Berikan obat sesuai indikasi.
o Vitamin B squrb 2x1.
R/ Defisiensi vitamin dapat terjadi bila protein dibatasi.
o Antiemetik rantis 2x1
R/ untuk menghilangkan mual / muntah.

DAFTAR PUSTAKA

Baratawidjaja, K. (1990) "Asma Bronchiale", dikutip dari Ilmu Penyakit Dalam, Jakarta : FK UI.
Brunner & Suddart (2002) "Buku Ajar Keperawatan Medikal-Bedah", Jakarta : AGC.
Crockett, A. (1997) "Penanganan Asma dalam Penyakit Primer", Jakarta : Hipocrates.
Crompton, G. (1980) "Diagnosis and Management of Respiratory Disease", Blacwell Scientific Publication.
Doenges, M. E., Moorhouse, M. F. & Geissler, A. C. (2000) “Rencana Asuhan Keperawatan”, Jakarta : EGC.
Guyton & Hall (1997) "Buku Ajar Fisiologi Kedokteran", Jakarta : EGC.
Hudak & Gallo (1997) "Keperawatan Kritis Pendekatan Holistik", Volume 1, Jakarta : EGC.
Price, S & Wilson, L. M. (1995) "Patofisiologi : Konsep Klinis Proses-proses Penyakit", Jakarta : EGC.
Pullen, R. L. (1995) "Pulmonary Disease", Philadelpia : Lea & Febiger.
Rab, T. (1996) "Ilmu Penyakit Paru", Jakarta : Hipokrates.
Rab, T. (1998) "Agenda Gawat Darurat", Jakarta : Hipokrates.
Reeves, C. J., Roux, G & Lockhart, R. (1999) "Keperawatan Medikal Bedah", Buku Satu, Jakarta : Salemba Medika.
Staff Pengajar FK UI (1997) "Ilmu Kesehatan Anak", Jakarta : Info Medika.
Sundaru, H. (1995) "Asma ; Apa dan Bagaimana Pengobatannya", Jakarta : FK UI.

sumber....

selamat tahun 2012

2012-01-01T00:21:00.004+08:00

Selamat tahun Baru 2012

selamat tahun baru 2012

2011-12-31T23:53:00.006+08:00

selamat tinggal tahun 2011

dan

selamat Datang tahun 2012

Manfaat air limbah AC

2011-12-31T23:47:00.004+08:00

Manfaat air limbah AC ( Air conditioner)

Air Conditioner (AC) merupakan alat pendingin ruangan. Ruangan akan terasa dingin saat ada AC di dalamnya.

Manfaat dari sistem pendingin AC
Salah satu hal yang paling menarik tentang sistem pendingin udara baru adalah bahwa sebagian besar teknologi AC jadi sistem pendingin, penyejuk udara yang membuat Sehat rumah.AC selalu menghasilkan air buangan yang telah dibuatkan saluran khusus berupa selang air, diarahkan ketempat dimana air dapat segera terbuang ,sementara air buangan AC biasanya terbuang percuma.

Namun, kesejukan yang dirasakan berbanding terbalik dengan kondisi di sekitar jatuhnya limbah AC tersebut. Hal inilah yang membuat sebagian orang tidak mendapat perhatin dan cendrung menjadikan tempat tersebut menjadi tidak diperhatikan.

Padahal air limbah AC yang jatuh dari limbah AC tersebut sebenarnya bisa dimanfaatkan ?

Bila dilihat proses terjadinya air buangan tersebut, maka air AC merupakan air murni yang hampir tidak tercemar oleh elemen - elemen yang mengendap, sehingga bila dibandingkan dengan air hujan, maka sebenarnya air buangan AC lebih bersih.

Setelah mempelajari adanya air buangan AC dihadapkan dengan kebutuhan air untuk mengisi radiator, maka dilakukan percobaan oleh beberapa orang yang sangat memerlukan cairan pendingin mesin via radiator, salah satunya dengan menggunakan air AC. Alhasil indikator pemantau panas mesin terlihat normal, diuji dengan menjalankan mesin secara terus menerus, dengan melintasi berbagai medan, hasilnya tetap baik, mesin tidak meningkat panas. Maka dapat disimpulkan bahwa ternyata air Buangan AC dapat dimanfaatkan untuk air radiator yang efektif, murah dan mudah didapatkan. Anggaplah dirumah tidak memasang AC, minta saja tetangga, taruh jerigen 20 mliter untuk menampung air buangan AC , paling lama 6 jam jerigen udah penuh. Bila mobil baru pertama kali menggunakan air AC, sebaiknya air radiator dikuras beberapa kali dengan menggunakan air AC, setelah diyakini air kurasan sudah jernih, isikan untuk digunakan untuk kerja mesin.

Semoga bermanfat dan selamat mencoba.

askep pneumonia

2011-12-30T19:41:00.004+08:00

ASKEP PNEUMONIA

LAPORAN PENDAHULUAN

PNEUMONIA

1. DEFINISI

Pneumonia adalah suatu peradangan atau inflamasi pada parenkim paru yang
umumnya disebabkan oleh agent infeksi
2. ETIOLOGI

Pneumonia dapat disebabkan oleh bermacam-macam etiologi seperti:
1. Bakteri: stapilokokus, streplokokus, aeruginosa, eneterobacter
2. Virus: virus influenza, adenovirus
3. Micoplasma pneumonia
4. Jamur: candida albicans
5. Aspirasi: lambung

3.PATOFISIOLOGI

Sebagian besar pneumonia didapat melalui aspirasi partikel infektif. Ada beberapa mekanisma yang pada keadaan normal melindungi paru dari infeksi. Partikel infeksius difiltrasi di hidung, atau terperangkap dan dibersihkan oleh mukus dan epitel bersilia di saluran napas. Bila suatu partikel dapat mencapai paru-paru, partikel tersebut akan berhadapan dengan makrofag alveoler, dan juga dengan mekanisme imun sistemik, dan humoral. Bayi pada bulan-bulan pertama kehidupan juga memiliki antibodi maternal yang didapat secara pasif yang dapat melindunginya dari pneumokokus dan organisme-organisme infeksius lainnya. Perubahan pada mekanisme protektif ini dapat menyebabkan anak mudah mengalami pneumonia misalnya pada kelainan anatomis kongenital, defisiensi imun didapat atau kongenital, atau kelainan neurologis yang memudahkan anak mengalami aspirasi dan perubahan kualitas sekresi mukus atau epitel saluran napas. Pada anak tanpa faktor-faktor predisposisi tersebut, partikel infeksius dapat mencapai paru melalui perubahan pada pertahanan anatomis dan fisiologis yang normal. Ini paling sering terjadi akibat virus pada saluran napas bagian atas. Virus tersebut dapat menyebar ke saluran napas bagian bawah dan menyebabkan pneumonia virus.2
Kemungkinan lain, kerusakan yang disebabkan virus terhadap mekanisme pertahan yang normal dapat menyebabkan bakteri patogen menginfeksi saluran napas bagian bawah. Bakteri ini dapat merupakan organisme yang pada keadaan normal berkolonisasi di saluran napas atas atau bakteri yang ditransmisikan dari satu orang ke orang lain melalui penyebaran droplet di udara. Kadang-kadang pneumonia bakterialis dan virus ( contoh: varisella, campak, rubella, CMV, virus Epstein-Barr, virus herpes simpleks ) dapat terjadi melalui penyebaran hematogen baik dari sumber terlokalisir atau bakteremia/viremia generalisata.2
Setelah mencapai parenkim paru, bakteri menyebabkan respons inflamasi akut yang meliputi eksudasi cairan, deposit fibrin, dan infiltrasi leukosit polimorfonuklear di alveoli yang diikuti infitrasi makrofag. Cairan eksudatif di alveoli menyebabkan konsolidasi lobaris yang khas pada foto toraks. Virus, mikoplasma, dan klamidia menyebabkan inflamasi dengan dominasi infiltrat mononuklear pada struktur submukosa dan interstisial. Hal ini menyebabkan lepasnya sel-sel epitel ke dalam saluran napas, seperti yang terjadi pada bronkiolitis.2
4. MANIFESTASI KLINIK

• Secara khas diawali dengan awitan menggigil, demam yang timbul dengan cepat (39,5 ºC
sampai 40,5 ºC).
• Nyeri dada yang ditusuk-tusuk yang dicetuskan oleh bernafas dan batuk.
• Takipnea (25 – 45 kali/menit) disertai dengan pernafasan mendengur, pernafasan cuping
hidung,
• Nadi cepat dan bersambung
• Bibir dan kuku sianosis
• Sesak nafas
5.KOMPLIKASI

• Efusi pleura
• Hipoksemia
• Pneumonia kronik
• Bronkaltasis
• Atelektasis (pengembangan paru yang tidak sempurna/bagian paru-paru yang diserang tidak
mengandung udara dan kolaps).
• Komplikasi sistemik (meningitis)
6.PEMERIKSAAN PENUNJANG

1. Sinar X: mengidentifikasikan distribusi struktural (misal: lobar, bronchial); dapat juga
menyatakan abses)
2. Pemeriksaan gram/kultur, sputum dan darah: untuk dapat mengidentifikasi semua
organisme yang ada.
3. Pemeriksaan serologi: membantu dalam membedakan diagnosis organisme khusus.
4. Pemeriksaan fungsi paru: untuk mengetahui paru-paru, menetapkan luas berat penyakit dan
membantu diagnosis keadaan.
5. Biopsi paru: untuk menetapkan diagnosis
6. Spirometrik static: untuk mengkaji jumlah udara yang diaspirasi
7. Bronkostopi: untuk menetapkan diagnosis dan mengangkat benda asing
7.PENATALAKSANAAN

Pengobatan diberikan berdasarkan etiologi dan uji resistensi tapi karena hal
itu perlu waktu dan pasien pneumonia diberikan terapi secepatnya:
• Penicillin G: untuk infeksi pneumonia staphylococcus.
• Amantadine, rimantadine: untuk infeksi pneumonia virus
• Eritromisin, tetrasiklin, derivat tetrasiklin: untuk infeksi pneumonia mikroplasma.
• Menganjurkan untuk tirah baring sampai infeksi menunjukkan tanda-tanda
• Pemberian oksigen jika terjadi hipoksemia.
• Bila terjadi gagal nafas, diberikan nutrisi dengan kalori yang cukup.
8. PENGKAJIAN

Data dasar pengkajian pasien:
• Aktivitas/istirahat
Gejala : kelemahan, kelelahan, insomnia
Tanda : letargi, penurunan toleransi terhadap aktivitas.
• Sirkulasi
Gejala : riwayat adanya
Tanda : takikardia, penampilan kemerahan, atau pucat
• Makanan/cairan
Gejala : kehilangan nafsu makan, mual, muntah, riwayat diabetes mellitus
Tanda : sistensi abdomen, kulit kering dengan turgor buruk, penampilan kakeksia
(malnutrisi)
• Neurosensori
Gejala : sakit kepala daerah frontal (influenza)
Tanda : perusakan mental (bingung)
• Nyeri/kenyamanan
Gejala : sakit kepala, nyeri dada (meningkat oleh batuk), imralgia, artralgia.
Tanda : melindungi area yang sakit (tidur pada sisi yang sakit untuk membatasi gerakan)
• Pernafasan
Gejala : adanya riwayat ISK kronis, takipnea (sesak nafas), dispnea.
Tanda : – sputum: merah muda, berkarat
– perpusi: pekak datar area yang konsolidasi
– premikus: taksil dan vocal bertahap meningkat dengan konsolidasi
– Bunyi nafas menurun
– Warna: pucat/sianosis bibir dan kuku
• Keamanan
Gejala : riwayat gangguan sistem imun misal: AIDS, penggunaan steroid, demam.
Tanda : berkeringat, menggigil berulang, gemetar
• Penyuluhan/pembelajaran
Gejala : riwayat mengalami pembedahan, penggunaan alkohol kronis
Tanda : DRG menunjukkan rerata lama dirawat 6 – 8 hari
Rencana pemulangan: bantuan dengan perawatan diri, tugas pemeliharaan rumah
9. DIAGNOSA KEPERAWATAN

1. Bersihan jalan nafas tak efektif berhubungan dengan inflamasi trachea bronchial,
pembentukan edema, peningkatan produksi sputum.
2. Gangguan pertukaran gas berhubungan dengan gangguan kapasitas pembawa oksigen
darah.
3. Resiko tinggi terhadap infeksi (penyebaran) berhubungan dengan ketidakadekuatan
pertahanan sekunder (adanya infeksi penekanan imun), penyakit kronis, malnutrisi.
4. Intoleransi aktivitas berhubungan dengan ketidakseimbangan antara suplai dan kebutuhan
oksigen.
5. Nyeri (akut) berhubungan dengan inflamasi parenkim paru, batuk menetap.
6. Resiko tinggi terhadap nutrisi kurang dari kebutuhan berhubungan dengan peningkatan
kebutuhan metabolik sekunder terhadap demam dan proses infeksi.
7. Resiko tinggi terhadap kekurangan volume cairan berhubungan dengan kehilangan cairan
berlebihan, penurunan masukan oral.
10.RENCANA KEPERAWATAN

1. Bersihan jalan nafas tak efektif berhubungan dengan inflamasi trachea bronchial,
peningkatan produksi sputum ditandai dengan:
- Perubahan frekuensi, kedalaman pernafasan
- Bunyi nafas tak normal
- Dispnea, sianosis
- Batuk efektif atau tidak efektif dengan/tanpa produksi sputum.
Jalan nafas efektif dengan kriteria:
- Batuk efektif
- Nafas normal
- Bunyi nafas bersih
- Sianosis
Intervensi:
- Kaji frekuensi/kedalaman pernafasan dan gerakan dada
Rasional : takipnea, pernafasan dangkal dan gerakan dada tak simetris sering terjadi
karena ketidaknyamanan.
- Auskultasi area paru, catat area penurunan 1 kali ada aliran udara dan bunyi nafas
Rasional: penurunan aliran darah terjadi pada area konsolidasi dengan cairan.
- Biarkan teknik batuk efektif
Rasional : batuk adalah mekanisme pembersihan jalan nafas alami untuk mempertahankan
jalan nafas paten.
- Penghisapan sesuai indikasi
Rasional: merangsang batuk atau pembersihan jalan nafas suara mekanik pada faktor yang
tidak mampu melakukan karena batuk efektif atau penurunan tingkat kesadaran.
– Berikan cairan sedikitnya
Rasional: cairan (khususnya yang hangat) memobilisasi dan mengeluarkan sekret
- Kolaborasi dengan dokter untuk pemberian obat sesuai indikasi: mukolitik, eks.
Rasional: alat untuk menurunkan spasme bronkus dengan mobilisasi sekret, analgetik diberikan untuk memperbaiki batuk dengan menurunkan ketidaknyamanan tetapi harus digunakan secara hati-hati, karena dapat menurunkan upaya batuk/menekan pernafasan.
2. Gangguan pertukaran gas berhubungan dengan gangguan pembawa oksigen darah,
gangguan pengiriman oksigen ditandai dengan:
- Dispnea, sianosis
- Takikardia
- Gelisah/perubahan mental
- Hipoksia
Gangguan gas teratasi dengan:
- Sianosis
- Nafas normal
- Sesak
- Hipoksia
- Gelisah
Intervensi:
- Kaji frekuensi/kedalaman dan kemudahan bernafas
Rasional: manifestasi distress pernafasan tergantung pada indikasi derajat keterlibatan
paru dan status kesehatan umum.
- Observasi warna kulit, membran mukosa dan kuku. Catat adanya sianosis perifer (kuku)
atau sianosis sentral.
Rasional: sianosis kuku menunjukkan vasokontriksi respon tubuh terhadap demam/menggigil namun sianosis pada daun telinga, membran mukosa dan kulit sekitar mulut menunjukkan hipoksemia sistemik.
- Kaji status mental.
Rasional: gelisah mudah terangsang, bingung dan somnolen dapat menunjukkan hipoksia
atau penurunan oksigen serebral.
- Tinggikan kepala dan dorong sering mengubah posisi, nafas dalam dan batuk efektif.
Rasional: tindakan ini meningkat inspirasi maksimal, meningkat pengeluaran sekret
untuk memperbaiki ventilasi tak efektif.
- Kolaborasi
Berikan terapi oksigen dengan benar misal dengan nasal plong master, master venturi.
Rasional: mempertahankan PaO2 di atas 60 mmHg. O2 diberikan dengan metode yang memberikan pengiriman tepat dalam toleransi pe.
3. Resiko tinggi terhadap infeksi (penyebaran) berhubungan dengan ketidakadekuatan pertahanan sekunder (adanya infeksi penekanan imun), penyakit kronis, malnutrisi.
Tujuan:
Infeksi tidak terjadi dengan kriteria:
- waktu perbaikan infeksi/kesembuhan cepat tanpa
- penularan penyakit ke orang lain tidak ada
Intervensi:
- Pantau tanda vital dengan ketat khususnya selama awal terapi
Rasional: selama awal periode ini, potensial untuk fatal dapat terjadi.
- Tunjukkan teknik mencuci tangan yang baik
Rasional: efektif berarti menurun penyebaran/perubahan infeksi.
- Batasi pengunjung sesuai indikasi.
Rasional: menurunkan penularan terhadap patogen infeksi lain
- Potong keseimbangan istirahat adekuat dengan aktivitas sedang. Tingkatkan masukan
nutrisi adekuat.
Rasional: memudahkan proses penyembuhan dan meningkatkan tekanan alamiah
- Kolaborasi
Berikan antimikrobial sesuai indikasi dengan hasil kultur sputum/darah misal penicillin, eritromisin, tetrasiklin, amikalin, sepalosporin, amantadin.
Rasional: Obat digunakan untuk membunuh kebanyakan microbial pulmonia.
4. Intoleransi aktivitas berhubungan dengan ketidakseimbangan antara suplai
dan kebutuhan oksigen ditandai dengan:
- Dispnea
- Takikardia
- Sianosis
Intoleransi aktivitas teratasi dengan:
- Nafas normal
- Sianosis
- Irama jantung
Intervensi
- Evaluasi respon pasien terhadap aktivitas
Rasional: merupakan kemampuan, kebutuhan pasien dan memudahkan pilihan interan.
- Berikan lingkungan tenang dan batasi pengunjung selama fase akut sesuai indikasi.
Rasional: menurunkan stress dan rangsangan berlebihan, meningkatkan istirahat.
- Jelaskan perlunya istirahat dalam rencana pengobatan dan perlunya keseimbangan
aktivitas dan istirahat.
- Bantu pasien memilih posisi nyaman untuk istirahat atau tidur.
Rasional: pasien mungkin nyaman dengan kepala tinggi, tidur di kursi.
- Bantu aktivitas perawatan diri yang diperlukan
Rasional: meminimalkan kelelahan dan membantu keseimbangan suplai dan kebutuhan
oksigen.
5. Nyeri berhubungan dengan inflamasi parenkim varul, batuk menetap ditandai dengan:
- Nyeri dada
- Sakit kepala
- Gelisah
Nyeri dapat teratasi dengan:
- Nyeri dada (-)
- Sakit kepala (-)
- Gelisah (-)
Intervensi:
- Tentukan karakteristik nyeri, misal kejan, konstan ditusuk.
Rasional: nyeri dada biasanya ada dalam seberapa derajat pada pneumonia, juga dapat
timbul karena pneumonia seperti perikarditis dan endokarditis.
- Pantau tanda vital
Rasional: Perubahan FC jantung/TD menu bawa Pc mengalami nyeri, khusus bila alasan
lain tanda perubahan tanda vital telah terlihat.
- Berikan tindakan nyaman pijatan punggung, perubahan posisi, musik tenang /
berbincangan.
Rasional: tindakan non analgesik diberikan dengan sentuhan lembut dapat menghilangkan
ketidaknyamanan dan memperbesar efek derajat analgesik.
- Aturkan dan bantu pasien dalam teknik menekan dada selama episode batuk.
Rasional: alat untuk mengontrol ketidaknyamanan dada sementara meningkat keefektifan
upaya batuk.
- Kolaborasi
Berikan analgesik dan antitusik sesuai indikasi
Rasional: obat dapat digunakan untuk menekan batuk non produktif atau menurunkan mukosa berlebihan meningkat kenyamanan istirahat umum.
6. Resiko tinggi terhadap nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh berhubungan dengan peningkatan kebutuhan metabolik sekunder terhadap demam dan proses inflamasi ditandai dengan tujuan:
Nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh dapat diatasi dengan:
- Pasien menunjukkan peningkatan nafsu makan
- Pasien mempertahankan meningkat BB
Intervensi
- identifikasi faktor yang menimbulkan mual/muntah, misalnya: sputum, banyak nyeri.
Rasional: pilihan intervensi tergantung pada penyebab masalah
- Jadwalkan atau pernafasan sedikitnya 1 jam sebelum makan
Rasional: menurun efek manual yang berhubungan dengan penyakit ini
- Berikan makan porsi kecil dan sering termasuk makanan kering (roti panggang)
makanan yang menarik oleh pasien.
Rasional: tindakan ini dapat meningkat masukan meskipun nafsu makan mungkin lambat
untuk kembali.
- Evaluasi status nutrisi umum, ukur berat badan dasar.
Rasional: adanya kondisi kronis keterbatasan ruangan dapat menimbulkan malnutrisi,
rendahnya tahanan terhadap inflamasi/lambatnya respon terhadap terapi.
7. Resiko tinggi terhadap kekurangan volume cairan berhubungan dengan kehilangan cairan
berlebihan, demam, berkeringat banyak, nafas mulut, penurunan masukan oral.
Kekurangan volume cairan tidak terjadi dengan kriteria: Pasien menunjukkan keseimbangan cairan dibuktikan dengan parameter individual yang tepat misalnya membran mukosa lembab, turgor kulit baik, tanda vital stabil.
Intervensi:
- Kaji perubahan tanda vital contoh peningkatan suhu demam memanjang, takikardia.
Rasional: peningkatan suhu/memanjangnya demam meningkat laju metabolik dan kehilangan
cairan untuk evaporasi.
- Kaji turgor kulit, kelembapan membran mukosa (bibir, lidah)
Rasional: indikator langsung keadekuatan volume cairan, meskipun membran mukosa mulut
mungkin kering karena nafas mulut dan O2 tambahan.
- Catat laporan mual/muntah
Rasional: adanya gejala ini menurunkan masukan oral
- Pantau masukan dan keluaran catat warna, karakter urine. Hitung keseimbangan cairan. Ukur
berat badan sesuai indikasi.
Rasional: memberikan informasi tentang keadekuatan volume cairan dan keseluruhan
penggantian.
- Tekankan cairan sedikit 2400 mL/hari atau sesuai kondisi individual
Rasional: pemenuhan kebutuhan dasar cairan menurunkan resiko dehidrasi.
- Kolaborasi
Beri obat indikasi misalnya antipiretik, antimitik.
Rasional: berguna menurunkan kehilangan cairan
Berikan cairan tambahan IV sesuai keperluan
Rasional: pada adanya penurunan masukan banyak kehilangan
penggunaan dapat memperbaiki/mencegah kekurangan
11.IMPLEMENTASI

Dilakukan sesuai dengan rencana tindakan menjelaskan setiap tindakan yang akan dilakukan sesuai dengan pedoman atau prosedur teknik yang telah ditentukan.
12. EVALUASI
Kriteria keberhasilan:
- Berhasil
Tuliskan kriteria keberhasilannya dan tindakan dihentikan
- Tidak berhasil
Tuliskan mana yang belum berhasil dan lanjutkan tindakan.
13.DAFTAR PUSTAKA

1. Doenges, Marilynn, E. dkk. Rencana Asuhan Keperawatan, Edisi 3, 2000. EGC, Jakarta.
2. Bare Brenda G, Smeltzer Suzan C. Keperawatan Medikal Bedah, Edisi 8, Vol. 1, EGC, Jakarta.
3. Price Anderson Sylvia, Milson McCarty Covraine, Patofisiologi, buku-2, Edisi 4, EGC, Jakarta.
4. Tim Penyusun. Ilmu Penyakit Dalam, Edisi 3. Volume II, 2001, FKUI.

Sumber.........

askep tumor paru

2011-12-29T16:37:00.005+08:00

ASKEP TUMOR PARU

LAPORAN PENDAHULUAN

TUMOR PARU

1. DEFINISI

Tumor adalah neoplasma pada jaringan yaitu pertumbuhan jaringan baru yang abnormal. Paru merupakan organ elastis berbentuk kerucut dan letaknya didalam rongga dada. Jenis tumor paru dibagi untuk tujuan pengobatan, meliputi SCLC ( Small Cell Lung Cancer ) dan NSLC ( Non Small Cell Lung Cancer / Karsinoma Skuamosa, adenokarsinoma, karsinoma sel besar )
Karsinoma bronkogenik adalah tumor ganas paru primer yang berasal dari saluran napas. ( Hood Al sagaff, dkk 1993 )
Kanker paru adalah tumor berbahaya yang tumbuh diparu, sebagian besar kanker paru berasal dari sel-sel didalam paru tapi dapat juga berasal dari bagian tubuh lain yang terkena kanker. ( Zerich 150105 Weblog, by Erich )

2. ETIOLOGI
( Amin Zulkifli, Ilmu Penyakit Dalam Ed. IV, hal 1005 )
Penyebab / faktor pendukung dari kanker paru, antara lain :
1.Merokok
2.Terpapar asap rokok
3.Paparan zat karsinogen ( asbestos, radiasi ion, radon arse )
4.Polusi udara
5.Genetik

3. PATOFISIOLOGI
( Zerich 150105′ weblog )
Sebab-sebab keganasan tumor masih belum jelas, tetapi virus, faktor lingkungan, faktor hormonal dan faktor genetik semuanya berkaitan dengan resiko terjadinya tumor. Permulaan terjadinya tumor dimulai dengan adanya zat yang bersifat intiation yang merangasang permulaan terjadinya perubahan sel. Diperlukan perangsangan yang lama dan berkesinambungan untuk memicu timbulnya penyakit tumor.
Initiati agen biasanya bisa berupa nunsur kimia, fisik atau biologis yang berkemampuan bereaksi langsung dan merubah struktur dasar dari komponen genetik ( DNA ). Keadaan selanjutnya diakibatkan keterpaparan yang lama ditandai dengan berkembangnya neoplasma dengan terbentuknya tumor, hal ini berlangsung lama meingguan sampai tahunan.
Kanker paru bervariasi sesuai tipe sel daerah asal dan kecepatan pertumbuhan. Empat tipe sel primer pada kanker paru adalah karsinoma epidermoid ( sel skuamosa ). Karsinoma sel kecil ( sel oat ), karsinoma sel besar ( tak terdeferensiasi ) dan adenokarsinoma. Sel skuamosa dan karsinoma sel kecil umumnya terbentuk di jalan napas utama bronkial. Karsinoma sel kecil umumnya terbentuk dijalan napas utama bronkial. Karsinoma sel besar dan adenokarsinoma umumnya tumbuh dicabang bronkus perifer dan alveoli. Karsuinoma sel besar dan karsinoma sel oat tumbuh sangat cepat sehigga mempunyai progrosis buruk. Sedangkan pada sel skuamosa dan adenokar. Paru merupakan organ yang elastis, berbentuk kerucut dan letaknya di dalam rongga dada atau toraksinoma prognosis baik karena pertumbuhan sel ini lambat.

4. MANIFESTASI KLINIK
manifestasi klinik pada penderita tumor paru yaitu (www mediaindonesia.co.id) :
a. Batuk yang terus menerus dan berkepanjangan
b. Napas pendek-pendek dan suara parau
c. Batuk berdarah dan berdahak
d. Nyeri pada dada, ketika batuk dan menarik napas yang dalam
e. Hilang nafsu makan dan berat badan

5. KOMPLIKASI- Hematorak
- Pneumotorak
- Empiema
- Endokarditis
- Abses paru
- Atelektasis

6. PEMERIKSAAN PENUNJANG
( Barbara, Engram, hal.7, Rencana Asuhan Keperawatan Medikal Bedah )
Pemeriksaan Penunjang
a.Foto dada menunjukkan sisi lesi
b.Analisis sputum untuk sitologi menyatakan tipe sel kanker
c.Skan tomografi komputer dan tomogram paru menunjukkan lokasi tumor dan ukuran tumor
d.Bronkoskopi dapat dilakukan untuk memperoleh sample untuk biopsi dan mengumpulkan hapusan
bronkial tumor yang terjadi dicabang bronkus
e.Aspirasi dengan janim dan biopsi jaringan paru dapat dilakukan jika pemeriksaan radiologi
menunjukan lesi di paru-paru perifer
f.Radionuklide scan terhadap organ-organ lain menentukan luasnya netastase ( otak, hepar tulang,
limpa )
g.Mediastinoskopi menentukan apakah tumor telah metastase telah metastase ke limfe mediastinum

7. PENATALAKSANAAN MEDIK( At a Glance, Medicine, Patrisk Davey, hal. 203 )

Pembedahan, memiliki kemungkinan kesembuhan terbaik, namun hanya < 25% kasus yang bisa dioperasi dan hanya 25% diantaranya ( 5% dari semua kasus ) yang telah hidup setelah 5 tahun. Tingkat mortalitas perioperatif sebesar 3% pada lobektomi dan 6% pada pneumonektomi
Radioterapi radikal, digunakan pada kasus kanker paru bukan sel kecil yang tidak bisa dioperasi. Tetapi radikal sesuai untuk penyakit yang bersifat lokal dan hanya menyembuhklan sedikit diantaranya.
Radioterapi paliatif, untuk hemoptisis, batuk, sesak napas atau nyeri lokal
Kemoterapi, digunakan pada kanker paru sel kecil, karena pembedahan tidak pernah sesuai dengan histologi kanker jenis ini. Peran kemoterapi pada kanker bukan sel kecil belum jelas.
Terapi endobronkia, seperti kerioterapi, tetapi laser atau penggunaan stent dapat memulihkan gejala dengan cepat pada pasien dengan penyakit endobronkial yang signifikan 6.Perawatan faliatif, opiat terutama membantu mengurangi nyeri dan dispnea. Steroid membantu mengurangi gejala non spesifik dan memperbaiki selera makan

8. PENATALAKSANAAN KEPERAWATAN - Bantu pasien untuk mencari posisi yang paling sedikit nyerinya - Dalam tindakan psikologis kurangi ansietas dengan memberikan informasi yang sering, sederhana, jelas tentang apa yang sedang dilakukan untuk - mengatasi kondisi dan apa makna respons terhadap pengobatan.
9. PENGKAJIANA. Pengumpulan Data

Keadaan umum: lemah, sesak yang disertai dengan nyeri dada.
Kebutuhan dasar: - Pola makan : nafsu makan berkurang karena adanya sekret dan terjadi kesulitan menelan (disfagia), penurunan berat badan. - Pola minum : frekuensi minum meningkat (rasa haus) - Pola tidur : susah tidur karena adanya batuk dan nyeri dada. - Aktivitas : keletihan, kelemahan
Pemeriksaan fisik - Sistem pernafasan • Sesak nafas, nyeri dada • Batuk produktif tak efektif • Suara nafas: mengi pada inspirasi • Serak, paralysis pita suara. - Sistem kardiovaskuler • tachycardia, disritmia • menunjukkan efusi (gesekan pericardial) - Sistem gastrointestinal • Anoreksia, disfagia, penurunan intake makanan, berat badan menurun. - Sistem urinarius Peningkatan frekuensi/jumlah urine. - Sistem neurologis • Perasaan takut/takut hasil pembedahan • Kegelisahan
Data Penunjang - Foto dada, PA dan lateral - CT scan/MRI - Bronchoscope - Sitologi TTB, biopsy kelenjar getah bening leher.

B. Pengelompokan Data
1. Data Subjektif Perasaan lemah, Sesak nafas, nyeri dada, Batuk tak efektif, Serak, haus, Anoreksia, disfalgia, berat badan menurun, Peningkatan frekuensi/jumlah urine, Takut
2. Data Objektif Batuk produktif, Tachycardia/disritmia, Menunjukkan efusi, Sianosis, pucat, Edema, Demam Gelisah

10. DIAGNOSA KEPERAWATAN ( Doenges, Marylin, hal 191 dan Engram, Barbara ( Zerich 150105, weblog ))

Tidak efektif bersihan jalan napas berhubungan dengan obstruksi bronkial sekunder karena invasi tumor
Gangguan rasa nyaman nyeri berhubungan dengan penekanan saraf oleh tumor paru
Ketakutan / ansietas berhubungan dengan ancaman / perubahan status kesehatan ( Xerich. 150105′s weblog ) ( Engtram, Barbara.1999. Rencana Asuhan Keperawatan Medikal Bedah. Vol 1. Jakarta : EGC )

11. RENCANA KEPERAWATAN ( Doenges, Marilyn, dkk.2000.Rencana Asuhan Keperawatan. Ed. 3. Jakarta : EGC )

Tidak efektifnya bersihan jalan napas berhubungan dengan obstruksi. Intervensi 1.Auskultasi dada untuk karakter bunyi napas atau adanya sekreat. Rasional : Pernapasan bising, ronki dan menunjukkan tertahannya sekreat / obstruksi jalan napas
Observasi jumlah dan karakter sputum / aspirasi sekret. Selidiki jalan perubahan sesuai indikasi Rasional : Peningkatan jumlah sekret tidak berwarna ( atau berck darah 1 berair awalnya normal dan harus menurun sesuai kemajuan penyembuhan
Dorong masukan cairan per oral ( sedikitnya 2500 ml / hari ) dalam toleransi jantung. Rasional : Hidrasi adekuat untuk mempertahankan sekreat hilang / peningkatan keluaran
Kaji nyeri / ketidak nyamanan dan obati dengan dosis rutin dan lakukan latihan pernapasan Rasional : Mendorong pasien untu bergerak, batuk lebih efektif dan napas lebih dalam untuk mencegah kegagalan napas. ( pernapasan )
Berikan atau bantu dengan IPPB, spirometriinsentif, meniup botol, drainase postural / perkusi sesuai indikasi. Rasional : Memperbaiki ekspansi paru / vemntilasi dan mudahkan pembuangan sekret. Catatan : Drainase postuural dapat dikotraisdikasikan pada beberapa pasien dan pada setiap kejadian harus dilakukan untuk mencegah gangguan pernapasan dan ketidaknyamanan insisi.
Gunakan oksigen, humidifikasi / nebuliser. Berikan cairan tambahan melalui IV sesuai indikasi Rasional : Memberikan hidrasi maksimal membantu penghilangan / pengenceran sekret untuk meningkatkan pengeluaran

2. Gangguan rasa nyaman nyeri berhubungan dengan penekaran saraf oleh tumor paru Intervensi

Tanyakan pasien tentang nyeri. Tentukan karakteristik nyeri ( P,Q,R,S,T ) misal : terus-menerus, sakit menusuk, terbakar. Buat skala nyeri 0-10 rentang intensitasnya. Rasional : Membantu dalam mengevaluasi gejala nyeri karena kanker yang dapat melibatkan visera, saraf atau jaringan tulang. Penggunaan skala rentang membantu pasien dalam mengkaji tingkat nyeri dan memberikan alat unutk evaluasi keefektifan analgetik, meningkatkan kontrol nyeri
Kaji pertanyaan verbal dan non verbal nyeri pasien Rasional : Ketidak sesuaian antara petunjuk verbal atau non verbal dapat memberikan petunjuk derajat nyeri, kebutuhan / keefektifan intervensi
Berikan tindakan kenyamanan. Misal : sering ubah posisi, pijat punggung, sokongan bantal, dorong penggunaan teknik relaksasi, misal : visualisasi, bimbingan imajinasi danaktivitas hiburan yang tepat. Rasional : Meningkatkan relaksasi dan pengalihan perhatian. Menghilangkan ketidak nyamanan dan meningkatkan efek terapeutik analgesik
Bantu aktivitas perawatan diri, pernapasan / latihan tangan dan ambulasi Rasional : Mencegah kelemahan yang tidak perlu dan regangan insisi Mendorong dan membantu fisik mungkin diperlukan untuk beberapa waktu sebelum pasien merasa percaya diri untuk melakukan aktivitas ini karena nyeri atau takut nyeri
Berikan analgetik rutin sesuai indikasi, khususnya 45-60 menit sebelum tindakan napas dalam / latihan batuk. Bantu sengan PAC atau analgesik melalui kateter epidural. Rasional : Mempertahankan kadar obat lebih konstan menghindari “ puncak ” periode nyeri, alat dalam menyembuhkan otot dan memperbaiki fungsi pernapasan dan kenyamann / koping emosi

3. Ketakutan / ansietas berhubungan dengan ancaman / perubahan status kesehatan Intervensi

Evaluasi tingkat pemahaman pasien / orang terdekat tentang diagnosa Rasional : Pasien atau orang terdekat mendengar atau mengasimilasi informasi baru yang meliputi perubahan ada gambaran diri dan pola hidup
Akui rasa takut / masalah pasien dan dorong mengekspresikan perasaan Rasional : Dukungan memampukan pasien membuka / menerima kenyataan kanker dan pengobatan
Berikan kesempatan untuk bertanya dan jawab dengan jujur. Yakinkan bahwa pasien dan pemberi perawatan mempunyai pemahaman yang sama. Rasional : Membuat kepercayaan dan menurunkan kesalahan persepsi atau salh interprestasi terhadap informasi
Terima penyangkalan pasien tapi jangan dikuatkan Rasional : Bila penyangkalan ektrim atau ansietas mempengaruhi kemajuan penyembuhan, menghadapi isu pasien perlu dijelaskan dan membuka cara penyelesaian
Catat komentar atau perilaku yang menunjukkan menerima dan atau menggunakan strategi efektif menerima situasi Rasional : Takut atau ansietas menurun, pasien mulai menerima / secara positif dengan kenyataan. Indiokator kesiapan pasien untuk menerima tanggung jawab untuk berpartisipasi dalam penyembuhan dan untuk berpartisipasi dalam penyembuhan dan untuk mulai hidup lagi.

DAFTAR PUSTAKA

Alsagaaaff, Hood. dkk. 1993. Pengantar Ilmu Penyakit Paru. Surabaya : AirLangga University Press.
Amin, Zulkifli. 1996. Ilmu Penyakit Dalam Edisi IV. Jilid II. Jakarta : Erlangga 3. Davey, Patrick. 2003. At a Glance Medicine. Jakarta : Erlangga.
Doengoes, Marylin. dkk. 2000. Rencana Asuhan Keperawatan : Pedoman Untuk Perencanaan dan 5.
Pendokumentasian Perawatan Pasien. Edisi 3. Alih bahasa : I Made Kariasa dan Ni Made S. Jakarta : EGC 6. Engram, Barbara. 1998. Rencana Asuhan Keperawatan Medikal Bedah. Volume I. Jakarta : EGC

Tanda bunyi komputer

2011-12-26T14:47:00.004+08:00

Tanda bunyi komputer

Seperti di bawah ini :

untuk merk BIOS AMIBIOS (Americam Megatrend Inc)
1. 1 beep s/d 3 beep, ada kaitannya dgn memory yg perlu dipasang ulang/ dicoba dengan memory lain

2. 4 beep, berkaitan dengan mobo. Solusinya cb psg ulang semua card add on, misalnya sound card, tv tuner, vga, dll

3. 5 beep, ada error di procie atau card add on. Coba telusuri dulu dari card add on, dgn memasang 1 1. Kalo semua card add on udh dilepas, beep msh ada telusuri ke procie

4. 6 beep, ada kaitanya dgn mobo, lakukan step sperti kasus 5 beep, jika ga berhasil siap2 ganti mobo

5. 7 beep, error scr umum. Telusuri berurutan mulai dari add on card, procie baru mobo.

6. 8 beep,ad kaitannya dgn VGA card.
7. 9 beep, berhubungan dgn AMIBIOS ROM checksum error. Solusi sama 7 beep

utk merk BIOS AwardBIOS:
1. 1 panjang, 2 pendek: masalah di VGA, pasang ulang ato ganti
2. 1 panjang, 3 pendek: VGA error/ VGA ga ada
3. 1 beep panjang bernada tinggi atau beep pendek berulangkali: masalah ada pd procie, kepanasan, masang tidak benar, ato procie rusak
beep lain selain disebut diatas masalah pada memory

sumber

Tips blogger memasukan google translate pada blog

2011-12-19T22:42:00.003+08:00

Tips blogger memasukan google translate pada blog

Translate pada blog, sedikit tentang google translate : Fungsi dari gadget ini adalah untuk menterjemahkan bahasa blog kamu dengan berbagai bahasa yang ada di dunia. Karena pengunjung blog/website tidak hanya dari lokal saja tapi berasal dari berbagai negara, jika kamu memasang gadget translate di blog kamu maka akan memudahkan pengunjung dari negara lain mengerti akan isi dari blog
Berikut cara memasang google translate

Kunjungi Google Tran slate disini.
Pada Select the language of your webpage, ubah ke Indonesia (kalau blog kamu berbahasa
Indonesia).

Copy dan paste kode HTML yang berada didalam kotak, yang kode seperti dibawah ini.

kemudian

Login pada blogger.

Klik Layout pada Dashboard.

Klik Add a Gadget, dan pilih HTML/Javascript

Masukkan kode HTML yang telah dicopy ( seperti pada langkah 4 ) dan beri judul titlenya Google Translate.

Simpan.

Selesai sudah pemasangan Google Translate pada blog
lihat contoh pada blog saya
untuk lebih jerlas coba anda buka link

translate.google.com

di bawah ini,link bloknyabinaputra (informasi dan tips ) dalam berbagai bahasa dapat dibaca akan terlihat sesuai dengan bahasa yang anda buka pada translate.google.com

Bahasa indonesia

Home
Informasi dan tips
Tutorial Blog
Image
Bisnis
kesehatan
informasi komputer
multimedia
Tukar Link

Bahasa Afrikaanse taal/Afrikaanse taal

Home
Inligting en wenke
Tutoriaal Blog
Image
Sake
gesondheid
rekenaar inligting
multimedia
Link ruil

Bahasa Albania/(shqiptar)

Shtëpi
Informacione dhe këshilla
Blog Tutorial
Imazh
Biznes
shëndetësor
informacionit kompjuter
multimedial
Link këmbimit

Bahasa Belanda/Nederlands

Naar huis
Informatie en tips
Tutorial Blog
Afbeelding
Bedrijf
gezondheid
computer informatie
multimedia
Link exchange

Bahasa Dansk/Dansk sprog

Hjem
Information og tips
Tutorial Blog
Billede
Erhverv
sundhed
oplysninger om computeren
multimedie
Link udveksling

Bahasa Esti/eesti keeles

Kodus
Info ja nõuanded
Loengumaterjal Blog
Äri
tervis
arvuti kohta käivat teavet
rekenaar inligting
multimeedia
Link vahetada

Bahasa Galasia/galas linguaxe

Casa
Información e consellos
Blog Tutorial
Imaxe
Negocio
saúde
información sobre o ordenador
multimedia
Cambio da conexión

Bahasa Afrikaanse taal/Afrikaanse taal

Home
Inligting en wenke
Tutoriaal Blog
Image
Sake
gesondheid
rekenaar inligting
multimedia
Link ruil

Bahasa Inggris/English language

Home
Information and tips
Tutorial Blog
Image
Business
health
computer information
multimedia
Link exchange

Bahasa Afrikaanse taal/Afrikaanse taal

Home
Inligting en wenke
Tutoriaal Blog
Image
Sake
gesondheid
rekenaar inligting
multimedia
Link ruil

wasalam selamat berkarya.

Info tagihan telpon/speedy/flexi

2011-12-15T21:57:00.007+08:00

Info tagihan telpon/speedy/flexi

Informasi ini sangat berguna sekali untuk siapa saja dan dimana saja saudara berada dengan menggunakan media internet untuk mengetahui tagihan telkomsel ,
Khususnya pengguna telpon rumah, telpon flexy dan pengguna speedy ,
Dimana pun anda berada baik di rumah, kantor ,perusahaan ,sarana kesehatan,rumah sakit dan lain sebagainya
Adapun caranya anda harus masuk ke alamat web Telkom terlebih dahulu disini atau alamat dibawah ini :
http://infobill.telkom.co.id/index.php?time=1322052897

Kemudian masukan no telpon/speedy/flexi anda:

Jenis : (pilih) yang ingin anda lihat tagihanya (telpon/speedy/flexi)

Nomor : masukan no ( telpon/speedy/flexi)
Bulan : masukan bulan yang akan anda lihat
Tahun : masukan tahun
Kemudian masukan kode sesuai yang ada
Yang terahir klik tulisan cari
Tunggu beberapa saat kemudian akan terlihat info tagihan anda
(info jumlah tagihan,belum lunas atau sudah lunas)

Demikian info ini disampaikan semoga bermanfaat buat semua orang
selamat mencoba.....
Sumber inspirasi tulisan

Tips blogger cara membuat file icon

2011-12-11T23:13:00.004+08:00

Tips blogger cara membuat file icon

Gambar Icon adalah gambar kecil yang muncul di browser tepatnya di samping alamat Website-mu saat websitemu di acces oleh pengunjung, mungkin tidak semua browser yang pasti menampilkan adalah Firefox (coba acces halaman ini dengan firefox).
Gambar tersebut berada di folder masing-masing templates, menggunakan file gambar dengan extension ico, biasanya ukurannya kecil sekitar 16 X 16 Px, bisa berupa gambar statis ataupun animasi.
Apa gunanya file Gambar icon ??

Belum diketahui orang banyak mengenai manfaat gambar icon ini, sehingga banyak webmaster mengabaikannya, padahal ternyata sangat berguna sekali, di antaranya yaitu:
1. Sebuah Icon seperti gambar Loggo menggambarkan secara sederhana misi Website tersebut.
2. Icon yang spesifik menunjukkan Bonafiditas dari perusahaan di balik website itu.
3. Tampilan Gambar Icon yang menarik (animasi, warna-warni), menambah daya tarik pengunjung.
4. Dengan mendesain gambar icon berarti selangkah lebih maju dalam penampilan website.
Bagaimana cara desain file icon ??
Sekarang telah tersedia situs-situs Favicon generator online yang akan membantu kita mendesain file icon, diantaranya adalah:

note: "make" artinya kita langsung buat dari awal sampai akhir jadi file ico, tapi untuk "upload" kita sudah mempersiapkan file dalam extension png, gif, bmp, jpg dll lalu kita upload untuk dikonversi ke file ico lalu tinggal download.

sumber posting

Survei kepuasan

2011-12-08T20:18:00.004+08:00

Survei kepuasan

Hasil survei terbaru yang menganalisa tingkat kepuasan pria saat tidur bersama wanita :

>1. Tidur dengan Wanita Cantik ....... Bangga ½ mati.

>2. Tidur dengan PSK......................... Mahal ½ mati.

>3. Tidur dengan Wanita Jelek.......... Stress ½ mati.

>4. Tidur dengan Wanita Hyper........ Capek ½ mati.

>5. Tidur dengan Pacar....................... Nafsu ½ mati.

>6. Tidur dengan Istri......................... mending pura-pura mati,

Hua ha...ha...ha....

Bagai mana menurut anda..?...?

silahkan komentar.........

pengen dapat hadiah

2011-12-04T11:34:00.005+08:00

Pengen dapat hadiah

Raih kesempatan untuk memenangkan perjalanan GRATIS ke Singapora dan puluhan hadiah menarik lainya dari 8i chanel cukup menjawab 3 pertanyaan mudah di www.indovision.tv

Bergabung dengan WIN banyak hadiah !

Ada Grand Hadiah dari sebuah TRIP ke Singapura .. dan ada 50 barang yang eksklusif dari Channel 8i

Kuis aturan:

1. Jawablah pertanyaan dengan memilih salah satu jawaban berikut.
2. Hanya INDOVISION pelanggan diizinkan untuk berpartisipasi.
3. Harap dicatat bahwa beberapa peserta dengan pengajuan akan dihilangkan.
4. Silahkan mengisi formulir identitas akurat dan jujur. Kegagalan untuk melakukannya akan menyebabkan eliminasi.
5. Pengajuan ditutup pada 31 Desember 2011

pertanyaan:

1. Apa adalah jumlah saluran saluran 8i ?
- Ch. 151
- Ch. 251

2. 8i Channel adalah saluran drama Cina.
- Ya
- tidak ada

3. Cinta concierge menunjukkan pada slot waktu berikut di 8i:
- Sen-Jum 8-10:00
- Sabtu & Sun 8-10:00 V

kemudian buka di http://www.indovision.tv/quiz/358

Silahkan Isi Identitas Anda

nama:......................
Pelanggan #:...............
Umur:......................
pekerjaan:.................
alamat:....................
email:.....................
telepon #..................

submit

Silahkan isi formulir disini

catatan: husus untuk pelanggan Indovision (sudah dapat no pelanggan dari indovision)

sumber

Tips blogger mengetahui Page RANK situs Web

2011-11-27T09:34:00.013+08:00

Tips blogger mengetahui RANK situs Web

Untuk memeriksa PageRank dari sebuah situs web tunggal, halaman web atau nama domain, silakan mengirimkan URL dari yang nama situs web, halaman web atau domain ke formulir di bawah ini dan klik" Check PR"tombol.

Check Page Rank of your Web site pages instantly:

This page rank checking tool is powered by Page Rank Checker service

alat PR checker gratis untuk memeriksa PageRank dari situs web saat ini Anda langsung melalui formulir di atas, bagaimanapun,Anda mungkin mempertimbangkan untuk menjadi cukup membosankan untuk mengunjungi peringkat halaman online alat memeriksa

setiap kali Anda ingin memeriksa Google PageRank dari Anda halaman web ..
Untuk menambahkan peringkat halaman pemeriksa gratis untuk situs web Anda dan memberikan pengunjung Anda cara untuk memeriksa
peringkat setiap halaman langsung dari situs Anda, menyalin kode HTML berikut dan memasukkannya ke dalam dokumen HTML atau blog Anda:

Check Page Rank of your Web site pages instantly:

This page rank checking tool is powered by Page Rank Checker service

<div style="text-align:center;"><br><table cellspacing="1" style="margin:10px auto 40px;width:400px;border:1px solid #DDD;text-align:center;"><br><tr><td style="background:#D1FFA4;vertical-align:middle;"><br><p style="font-size:11px;font-family:Verdana;margin:0px;padding:2px;color:#666;"><strong>Check Page Rank of your Web site pages instantly:</strong></p><br></td></tr><br><form action="http://www.prchecker.info/check_page_rank.php" method="post" style="margin:0px;padding:0px;"><br><tr><td style="border:1px solid #CCC;padding:10px;background:#DDD;"><br><input type="hidden" name="action" value="docheck" /><br><input type="text" value="http://" name="urlo" maxlength="150" style="width:250px;padding:1px 2px 2px 3px;margin-right:10px;font-size:13px;font-family:Arial;" /> <br><input type="submit" name="submit" value=" Check PR " style="width:80px;font-size:11px;font-family:Arial;padding:1px;" /><br></td></tr><br></form><br><tr><td><br><p style="margin:0px;padding:3px 0px 1px 0px;color:#AAA;font-size:9px;font-family:Verdana;">This page rank checking tool is powered by <a href="http://www.prchecker.info/" target="_blank">Page Rank Checker</a> service</p><br></td></tr></table><br></div>

sumber

prinsif sukses

2011-11-21T21:40:00.007+08:00

Prinsif sukses

Jika anda tidak bisa bikin produk,
cari orang untuk membuatkan produk untuk anda.

Tidak bisa bikin web menarik,
gunakan tenaga orang untuk bikin web

jika jualan sepi,
cari orang untuk membantu anda jualan

Anda bisa fokus ke hal penting lainnya dan menjadi lebih produktif.

Karena setiap tugas yang anda delegasikan
akan membawa hasil yang jauh lebih baik
dari pada anda jalankan sendiri.

contoh coba lihat disini

contoh 1
contoh 2
contoh 3
contoh 4
contoh 5
contoh 6
contoh 7

Membuat kata sambutan bagi pengunjung blog

2011-11-05T19:11:00.006+08:00

Membuat kata sambutan bagi pengunjung blog

Tips membuat kata sambutan bagi pengunjung untuk menyambut kedatangan tamu blog ,Jika tertarik mencoba menggunakan tips ini silahkan ikuti petunjuknya :

Yaitu berupa kata sambutan dari Anda :

1. Login ke account blogger anda.
2. Klik Layout --> Edit HTML.
3. Cari kode </head> di dalam template anda.
4. Copy pastekan script di bawah ini tepat diatas kode </head>:

<SCRIPT language='JavaScript'>alert("WellCome (Silahkan baca baca ya !!)");</SCRIPT>

Keterangan :
+ Ganti tulisan yg warna merah pada script dengan kata kata anda sendiri

5. Kemudian klik Simpan Template.

Selamat mencoba dan berkreasi....

khusus untuk anda gratis, bisnis online, atau buka disini

Apa komentar anda

2011-10-18T19:46:00.005+08:00

APA KOMENTAR ANDA

Kepada pengunjung yang sedang membaca blog ini...

Apa komentar anda tentang bloknyabinaputra

saya sangat mengharapkan sekali saran dan komentar anda tentang blog saya (bloknyabinaputra)www.bloknyabinaputra.blogspot.com

Seperti contoh di bawah ini:

Komentar dari Alexa global yang saya ambil satubulan yang lalu

Ada 816.978 situs dengan peringkat tiga-bulan yang lebih baik lalu lintas Alexa global daripada Bloknyabinaputra.blogspot.com. Hampir semua pengunjung situs berasal dari Indonesia, di mana ia telah mencapai peringkat lalu lintas 8971. Situs ini memiliki peringkat lalu lintas yang relatif baik di kota Banjarmasin (# 147).

atau silahkan tulis konentar apa saja terserah anda tentang blog ini........

saya sangat mengharapkan sekali komentar anda dan komentar yang memerlukan jawaban akan saya jawab..

wasalam....terimakasih....atas partisipasi anda...

tips blogger cara Kirim SMS Gratis dari Gmail

2011-10-09T07:09:00.004+08:00

Kirim SMS Gratis dari Gmail

Google Mail (Gmail) dapat dijadikan tempat untuk berkirim sms gratis dari Gmail ke beberapa operator selular dari beberapa negara termasuk Indonesia. Saat tulisan ini dibuat, ada 3 (tiga) operator selular yang sudah bisa menerima kiriman sms (pesan singkat) dari Email Google ini.

Tiga (3) operator selular tersebut adalah: Indosat, Telkomsel dan Tri (25/09/2011). Jadi, kita dapat berkirim sms secara gratis dari akun Gmail (email Google) kita dan balasan yang dari nomor yang kita tuju tersebut akan masuk ke kotak masuk email kita.

Sebelumnya Gmail sudah menyediakan layanan obrolan suara dan video. Dalam satu hari kita akan mendapatkan jatah untuk berkirim sms sebanyak 50 kali. Jika kredit sudah habis (0) lagi maka kredit sms gratis akan ditambahkan lagi sebanyak 50 setelah 24 jam berikutnya.

Semoga sms gratis dari Google ini dapat digunakan dengan sebaik-baiknya, jika diperlukan. Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

tips blogger cara kirim SMS dari Gmail
sumber

Tips blogger membuat judul tulisan rata kiri,kana dan tengah

2011-09-20T22:08:00.007+08:00

TIPS BLOGGER MEMBUAT JUDUL TULISAN RATA KIRI , KANAN DAN TENGAH

(ALIGN TEXT LEFT , RIGHT, CENTER )

Tips blogger membuat judul tulisan rata kiri, kanan, tengah dan hurup besar dalam penulisan sebelum di posting ke blog mu terlebih dahulu kamu harus mengetahui kode html agar tulisan yang kamu buat sesuai dengan yang kamu harapkan, seperti di bawah ini.
ALIGN menyelaraskan KIRI header, PUSAT atau KANAN adalah:

Ini kode untuk hurup besar:

<h1 ....> ...... </ H1>

Ini kode untuk judul rata kiri,tengah dan kanan:

<h1 ALIGN=LEFT> judul tulisan </ H1>
<h1 ALIGN=CENTER> judul tulisan </ H1>
<h1 ALIGN=RIGHT> judul tulisan </ H1>

jadinya seperti ini, buka dan lihat contoh dibawah ini:

Tips penggunaan Susu Formula

Ingin anak cerdas,berikan ASI

tips sehat saat menkonsumsi makanan

Jika judul tulisan yang kamu buat sesuai dengan yang kamu harapkan atau sesuai dengan keinginan atau sesuai selera tulisan mu.
Semoga bermanfaat...

khusus untuk anda gratis, bisnis online, atau buka disini

tips sehat saat menkonsumsi makanan

2011-09-14T20:20:00.007+08:00

TIPS SEHAT SAAT MENKONSUMSI MAKANAN

Setiap orang ingin sehat selalu setiap saat dan tidak mau menderita sakit,untuk itu kita sangat penting sekali mengatur pola makan , asupan makanan dengan pola makan gizi seimbang, agar tidak menimbulkan kondisi tubuh yang nantinya dapat mengganggu kesehatan kita.

Berikut beberapa tips yang tepat agar tubuh kita tetap sehat saat mengkonsumsi makanan:

Makan tetap teratur jadwalnya serta selalu tidak mengambil porsi ysng terlalu besar setiap kali makan, jadwal makan pagi,selingan pagi, makan siang, selingan sore dan makan malam. Semuanya dengan porsi seperti hari biasa.
Jika memilih makanan kecil perhatikan komposisinya dan jika minum yang murni perhatikan jumlah yang anda inginkan.
Konsumsi makanan dengan komposisi zat gizi yang seimbang, yaitu lebih banyak sumber karbohidrat kompleks n(nasi atau ketupat) , sedikit lemak dan protein (opor,gulai), serta sedikit sekali gula, minyak dan garam termasuk kue kue yang manis.
Setiap kali makan harus terdiri dari berbagai jenis makanan termasuk sayur dan buah, dan jangan setiap kali makan hanya mengambil makanan yang disukai saja atau yang enak.
Selalu ingat bahwa makanan lemak akan memberikan asupan kalori yang paling besar.
Jangan abaikan air putih yang cukup, minimal 8-10 gelas .

Untuk mengurangi dampak terlalu banyak mengonsumsi makanan yang berlemak, usahakan mengurangi makanan yang manis-manis ataupun gorengan dan kombinasi dengan pilihan asupan sayur dan buah segar.

semoga bermanfaat.....

tambahan...informasi penting untuk anda ketahui ...

Dalam Islam , makanan yang sehat sangat dianjurkan . Makanan yang sehat menurut islam , jika memenuhi Kriteria : Halal , baik atau bergizi , bukan yang diharamkan , tidak membahayakan , tidak boros , tidak mengandung unsur najis dan racun , memabukkan & melemahkan tubuh.selengkapnya

Tips mengatasi mual saat hamil

2011-09-12T14:43:00.005+08:00

TIPS MENGATASI MUAL SAAT HAMIL

Mual pada saat hamil yaitu perasaan tidak enak atau mual mual di pagi hari (morning sicness) yang dialami wanita hamil. Istilah tersebut disebut mengidam karena rasa mual jadi mendingan bila wanita hamil yang mengalaminya mengkonsumsi makanan yang enak diperut.

Berikut ada 9 tips mengatasi mual saat hamil:

Rasa mual pada ibu hamil biasanya terjadi pagi hari ketika kadar gula rendah. Oleh karena itu, makan roti atau biskuit sebelum mengangkat kepala dari bantal untuk menaikan kadar gula dalam darah.
Saat sedang sikat gigi, jangan menggunakan pasta gigi terlalu banyak. Bila perlu, gunakan pasta gigi yang rasa mint untuk mengurangi rasa mual, Setelah itu berkumurlah dengan air hangat, jangan menggunakan air dingin.
Konsumsi makanan yang memiliki kadar karbohidrat tinggi,seperti kentang atau kue kue yang terbuat dari trigu, dalam jumlah sedikit tetapi sering.
Kurangi makanan berlemak dan susu murni, keju keras dan telur dalam diet.
Kunyahlah biskuit kering diantara waktu makan agar lambung tidak kosong , Sesekali cobalah hisap permen jahe untuk mengurangi rasa mual.
Makanlah hanya makanan yang dapat masuk tanpa harus keluar lagi ( muntah). Kemudian, tambah menu lainnya sedara perlahan.
Hindari ruangan yang sesak, panas dan bau bauan yang menyengat.
Saat menjelang tidur , makan lah makan kecil yang ringan.
Konsultasikan dengan dokter mengenai obat anti mual yang aman dikonsumsi pada saat hamil.

Semoga bermanfaat....

variasi pada tulisan

2011-09-09T22:38:00.004+08:00

variasi pada tulisan

Agar tampak lebih menarik pada posting yang kamu akan tampilkan yaitu menambah variasi pada tulisan contoh dibawah ini:

<< A >>

• cara posting
• ranking blog

<< B >>

• mengatur paragraf
• blog

<< C >>

• Capunk
• Catatan pojok

Jika sobat ingin di menambahkan kode apa saja terserah anda tinggal mengganti kode dengan sesuai keinginan anda........

Pencatatan dan Pelaporan Program DOTS

2011-09-07T21:31:00.002+08:00

PENCATATAN DAN PELAPORAN PROGRAM DOTS

Pencatatan dan pelaporan merupakan salah satu elemen yang sangat penting dalam sistem informasi penanggulangan TBC. Untuk itu pencatatan & pelaporan perlu dibakukan berdasar klasifikasi dan tipe penderita. Semua unit pelaksana program penanggulangan TBC harus melaksanakan suatu sistem pencatatan dan pelaporan yang baku.

Formulir pencatatan dan laporan yang digunakan dalam penanggulangan TBC Nasional adalah:
TB 1. Kartu pengobatan TB
TB 2. Kartu identitas penderita
TB 3. Register TB kabupaten
TB 4. Register Laboratorium TB
TB 5. Formulir permohonan laboratorium TB untuk pemeriksaan dahak
TB 6. Daftar tersangka penderita (suspek) yang diperiksa dahak SPS
TB 7. Laporan Triwulan Penemuan Penderita Baru dan Kambuh
TB 8. Laporan Triwulan Hasil Pengobatan Penderita TB Paru yang terdaftar 12 - 15
bulan lalu
TB 9. Formulir rujukan/pindah penderita
TB 10. Formulir hasil akhir pengobatan dari penderita TB pindahan
TB 11. Laporan Triwulan Hasil Pemeriksaan Dahak Akhir Tahap Intensif untuk
penderita terdaftar 3 - 6 bulan lalu
TB 12. Formulir Pengiriman Sediaan Untuk Cross Check
TB 13. Laporan Penerimaan dan Pemakaian OAT di kabupaten
Disamping formulir tersebut diatas terdapat formulir sebagai berikut:
Rekapitulasi TB.07 kabupaten / kota ( blok 1 & blok 2 )
Rekapitulasi TB.08 kabupaten / kota (Penderita Baru BTA positif, Penderita Kambuh
dan Penderita Baru BTA negatif RÃ¶ntgen positif)
Rekapitulasi TB.12 kabupaten / kota dan propinsi
Rekapitulasi TB.11 Per kabupaten / kota dan propinsi (Penderita Baru BTA Positif,
Penderita Kambuh, dan Gagal).
Rekapitulasi TB.13 propinsi.
Pencatatan dan pelaporan pada masing-masing tingkat pelaksana.

PENCATATAN DI UNIT PELAYANAN KESEHATAN

UPK misalnya Puskesmas, Rumah Sakit, BP4, klinik dan dokter praktek swasta dalam melaksanakan pencatatan dapat menggunakan formulir sebagai berikut:
1.1.Daftar tersangka penderita (suspek) yang diperiksa dahak SPS (TB.06),
1.2.Formulir permohonan laboratorium TB untuk pemeriksaan dahak (TB.05),
1.3.Kartu pengobatan TB (TB.01),
1.4.Kartu identitas penderita (TB.02),
1.5.Formulir rujukan/pindah penderita (TB.09)
1.6.Formulir hasil akhir pengobatan dari penderita TB pindahan (TB.10).

UPK diharuskan melakukan pencatatan semua kegiatan yang dilaksanaÂ¬kan dan tidak diwajibkan membuat laporan.
Petugas kabupaten/kota akan mengambil data yang dibutuhkan dan mengisi dalam buku Register TB Kabupaten (Form TB.03) sebagai bahan laporan yang pelakÂ-sanaannya dilakukan secara rutin.
UPK yang banyak penderitanya, misalnya rumah sakit, dapat menggunakan buku pencatatan seperti Buku Register TB Kabupaten (TB.03), tetapi untuk nomor register diisi sesuai dengan nomor register yang diberikan oleh kabuÂ¬paten / kota.

PENCATATAN DI LABORATORIUM PRM / PPM / RS / BP4

Laboratorium yang melakukan pewarnaan dan pembacaan sedian dahak BTA menggunakan formulir pencatatan sebagai berikut:
• Register Laboratorium TB (Formulir TB.04)
• Formulir Permohonan Laboratorium TB Untuk Pemeriksaan Dahak (TB.05) bagiÂ¬an bawah (mengisi hasil pemeriksaan).

PENCATATAN DAN PELAPORAN DI KABUPATEN / KOTA

Dinas Kesehatan Kabupaten/Kota menggunakan formulir pencatatan dan pelaporan sebagai berikut:
• Register TB kabupaten (Formulir TB.03)
• Laporan Triwulan Penemuan Penderita Baru dan Kambuh (Formulir TB.07)
• Laporan Triwulan Hasil Pengobatan (Formulir TB.08)
• Laporan Triwulan Hasil Konversi Dahak Akhir Tahap Intensif (Formulir TB.11)
• Formulir Pemeriksaan Sediaan untuk Cross Check (Formulir TB.12)
• Rekapitulasi TB.12 kabupaten (Analisis Hasil Cross Check kabupaten)
• Laporan Penerimaan dan Pemakaian OAT di daerah Kabupaten/Kota (Formulir TB.13)

PENCATATAN DAN PELAPORAN DI PROPINSI
Propinsi menggunakan formulir pencatatan dan pelaporan sebagai berikut:
• Rekapitulasi TB.07 blok 1 per kabupaten/ kota.
• Rekapitulasi TB.07 blok 2 per kabupaten/ kota.
• Rekapitulasi TB.08 yang dibuat tersendiri untuk tiap tipe penderita per kabupaten/ kota.
• Rekapitulasi TB.11 yang dibuat tersendiri untuk tiap tipe penderita per kabupaten/ kota.
• Rekapitulasi TB.12 propinsi (Rekapitulasi Analisis Hasil Cross Check propinsi) per kabupaten/ kota.

perlu anda ketahui tentang TB Paru buka disini

sumber

View Laptop or Netbook Battery Information with Battery

2011-09-06T17:57:00.002+08:00

View Laptop or Netbook Battery Information with BatteryInfoView

Posted: 06 Sep 2011 12:00 AM PDT

The Windows development team does not put a lot of effort on displaying information about your laptop's or netbook's battery information. If Windows 7 is installed on a computer with a battery, it will detect the battery presence and shows you the level of the battery charge. In Windows XP, it also shows you the [...]

Free HyperCam 2 Screen Recording Software

Posted: 05 Sep 2011 01:20 AM PDT

HyperSnap is an excellent screen capture software created by Hyperionics which I have been using for nearly 10 years. Other than HyperSnap, they also have another product call HyperCam which is a screen recording software that captures the action from your Windows screen and saves it as a standard, easily edited, AVI (Audio-Video Interleaved) movie [...]

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1432 H

2011-08-30T14:23:00.004+08:00

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1432 H
Mohon Maaf Lahir dan Bathin

Pemerintah baru saja menentukan Hari Raya Idul Fitri atau Hari 1 syawal jatuh pada Hari Rabu 31 Agustus 2011

Ucapan Selamat Lebaran atau Sms Ucapan Idul Fitri saat ini sedang trend melalui SMS sangat berati bagi kita untuk menyampaikan maaf atau menyampaikan Selamat Idul Fitri

tips blogger banyak follower bisa membuat blog itu populer

2011-08-29T05:27:00.003+08:00

Kolom Tutorial
tips blogger banyak follower bisa membuat blog populer
Banyak followers dengan GFC Recommendation Button
Pernahkan anda terfikir pentingnya followers dalam sebuah blog. Untuk blog yang masih memiliki trafik kecil, hal lain yang bisa membuat blog itu populer adalah dengan Followers yang banyak. Ada sebuah Sugesti bahwa seseorang akan mengatakan "wahh" apabila melihat followers/anggota yang tergabung dalam blog itu sangat banyak, dan bukan tidak mungkin orang itu akan ikut memfollow blog kita. Dan sugesti lainya, banyak kasus seorang pembaca berkunjung dan hanya sebentar lalu pergi kembali karna melihat followers blog kita yang sedikit. Dan berasumsi bahwa blog yang dikunjunginya jelek dengan sedikit pengikut. Namun itu hanya beberapa aspek dari hal untuk membangun trafik.

Tapi, apa salahnya di coba. Kita hanya perlu menempatkan tombol "Recommendation" di bawah setiap artikel kita. Dan lalu menempatkan "Recommended stories" nya di manapun anda mau menempatkanya. Dengan tombol ini, orang akan klik tombol Recommendation sekaligus memfollow blog kita. Menarik bukan.
Oke, langsung saja kita masuk ke tahap instalasi.

Login ke Google friendconnect - http://www.google.com/friendconnect/

Klik/pilih pada blog yang anda ingin masukan tombol "Recommendation"

Pilih "browse the Gedgets Gallery"

Dan lalu pilih Gedget "Recommendation".

Untuk jalan pintas anda bisa langsung masuk ke link :

http://www.google.com/friendconnect/admin/site/recommendedpagesgadget

Setelah masuk ke gedget Recommendation anda tinggal mengatur warna, dan tampilan sesuai selera dan keperluan. Dan bila sudah selesai jangan lupa klik tombol "Generate Code". Lalu tinggalkan sebentar, jangan di close.

Nah sekarang waktunya instalasi pada blog anda.
Login ke blogger – Design – Edit Html

Centang "Expand Widget"
Lalu cari code
<div class='post-footer'>
Kembali ke Google friendconnect.
Coppy code pada form ke 2 (dua) dan tempatkan di persis di bawah
<div class='post-footer'>
Setelah itu klick save.
Langkah terakhir adalah lihat kembali Google friendconnect. Coppy code pada form ke 1 dan letakan di manapun anda mau. Misalnya pada gedget "HTML/Javascript". Jangan lupa klik save.
Sampai disini proses instalasi sudah selesai. Dan selamat mempunyai followers yang banyak.
Semoga bermanfaat.

sumber Dari: Kolom Tutorial <amn_tea@yahoo.co.id>

Festival Tanglong dan bagarakan Sahur

2011-08-25T23:26:00.009+08:00

Festival Tanglong dan bagarakan Sahur

Bila tiba Bulan Ramadhan di kota Banjarbaru ,Kalimantan selatan mengadakan event tahunan dan festival tanglong dan bagarakan sahur gaungnya sudah terdengar hingga tingkat nasional meski baru level provinsi Kalsel

Festival Tanglong adalah sebuah lomba yang menampilkan kreasi peserta dalam membuat lampu hias dalam ragam bentuk.

Bagarakan Sahur adalah ragam kreatifitas peserta dalam kegiatan yang diangkat dari aktivitas masyarakat dalam membangunkan orang untuk sahur. Biasanya para peserta akan menampilkan ragam bebunyian dan nada² yang dibuat semenarik mungkin.

Festival Tanglong dan Bagarakan Sahur 2011 di Kota Banjarbaru yang dilaksanakan oleh Pemerintah Kota Banjarbaru pada Minggu, 21 Agustus 2011 kali ini adalah untuk yang ke-12 kalinya parade peserta Festival Tanglong dan Bagarakan Sahur ini terpusat di Lapangan Murdjani Banjarbaru sebagai titik start dan finish peserta dan memperbutkan hadiah total lebih dari Rp115 juta rupiah.

Peserta seluruh kabupaten di Kalsel akan mengirim perwakilan, Bahkan perwakilan dari Kapuas dan Palangkaraya juga menyatakan ikut serta

FESTIVAL Tanglong dan Bagarakan Sahur kerja sama Pemko Banjarbaru, Banjarmasin Post Group, XL, dan PT Djarum

khusus buat blogger dan untuk anda gratis, bisnis online, atau buka disini

free download: Tips Pemakaian Listrik

2011-08-22T17:33:00.000+08:00

Tips Pemakaian Listrik: Tips Pemakaian Listrik Memakai Listrik Mudah dan Nyaman Dalam kehidupan modern, manusia cenderung ingin hidup dalam suasana yang serba nya...

Informasi Dan Tips: CARA MEMBUAT LINK TERBUKA DI WINDOWS BARU

2011-08-21T19:44:00.001+08:00

Informasi Dan Tips: CARA MEMBUAT LINK TERBUKA DI WINDOWS BARU: CARA MEMBUAT LINK TERBUKA DI WINDOWS BARU Cara nya sangat mudah, silahkan lihat contoh di bawah ini: Contoh: Link Standar bloknyabinaput...

Tips blogger cara block situs porno

2011-08-21T07:34:00.004+08:00

Tips blogger filter konten berbahaya (cara block situs porno)

Informasi buat melindungi generasi bangsa kita dari rusaknya konten-konten berbahaya di internet yang dapat meracuninya. Oleh karena itu mari kita pasang DNS secondary local kita di proxy server, router atau apalah yang dapat memfilter komputer kita dengan memberikan DNS secondary nya ke IP AWARI yang mana sudah memiliki filter untuk konten-konten berbahaya seperti situs porno, pasanglah dengan IP DNS yakni :
– 203.34.118.10
– 203.34.118.12
berikut screenshotnya dimana letak DNS tersebut pada form
settingan IP address :
yang berada di area contro panel komputer anda .
Setelah semua sudah di setting untuk mengetahui sudah bisa terfilter atau belum silahkan buka situs porno untuk mengujinya , jika sudah berhasil biasanya di area situs porno yang ditampilkan tersebut ada ” Character Warning ” yang memberitahukan bahwa situs tersebut sudah diblokir.
Jika sudah berhasil maka anda telah memfilter konten internet anda dari hal-hal yang negatif. tapi ingat DNS server ini hanya mampu memblokir situs yang benar-benar situs porno, maksudnya karena perkembangan jejaring internet “kiwari” sangat cepat, hal – hal yang berbau pornografi kadang berada di situs – situs yang sepertinya buksn situs porno tetapi ketika kita buka ternyata weleeeeh…..
Contohnya situs Jejaring sosial seperti Friendster.com kadang dimanpaatkan oleh pemuja genre bugil atau sex’r untuk mempublish gambar atau video seronoknya.dan untuk kasus seperti ini DNS SERVER ini tidak bisa memblokirnya karena yang diblokir disini hanyalah situs-situs yang berakhiran sex atau xxx.
Memang perkembangan teknologi bisa memudahkan siapa saja untuk melakukan dan berbuat apapun untuk tujuan apapun. secanggih apapun sistem atau softwere dibuat maksecanggih itu pula para ‘cracker’ atau penjahat cyber .
Dan yang lebih penting , sehebat apapun sebuah system pasti ada cara untuk menjebolnya.
untuk itu manajemen akhlaklah yang lebih utama untuk diterapkan . caranya seperti apa
manusia adalah mahluk paling brilian dibanding mahluk lainnya dibumi ini. ketika pengaruh negatip merambah rumah anda melalui jalur internet atau memasuki kawasan dilingkungan anda dengan celah warung internet ,maka proyek yang lebih penting adalh disiplinkan semua hal yang akan atau berimplikasi kearah pengaruh – pengaruh negatip tersebut.
Anda pemilik warnet atau anda yang hendak memulai bisnis warung internet buatlah skema ruangan yang bisa meminimalisir semua hal-hal yang mengarahkan ‘user’ untuk mencicipi blur-blur negatip prodak teknologi yang disalah gunakan. jangan buat sekat -sekat pemisah land komputer yang cenderung private. buatlah setransparan mungkin sehingga ‘user’merasa jengah untuk coba-coba mengakses situs-situs senonoh tersebut.dan yang lebih penting jangan jadikan alasan keberadaan pengakses situs forno di warnet anda merupakan trafik uang anda. tanpa pengakses seperti itupun warnet anda akan tetap berjalan ……
key!
Atau jika anda adalah orang tua yang punya akses teknologi bagus dikeluarga anda, maka jangan biarkan anak anda begitu mudah menikmati pasilitas -pasilitas gratis yang malah membawa anak anda ke pencucian otak yang menyesatkan. buat jadwal berkala untuk tiap individu dalam mengakses sebuah informasi di connect internet anda , sesuaikan jam dengan umur dan kebutuhannya. sesuaikan jam dengan waktu luang anda agar bisa menemani anak anda ketika menikmati akses informasi tersebut.
Semoga bermanfaat….
Jikalau anda sudah membaca artikel mohon kiranya dapat meluangkan waktunya dan menyebarkan artikel ini kepada mereka yang membutuhkannya. sebarkan !!!...

sumber)

Tips Blogger Cara Setting Blog

2011-08-16T07:01:00.003+08:00

TIPS BLOGGER CARA SETTING BLOG

Agar blog kita bisa di kenali mesin pencari semisal,Google,Yahoo,ada beberapa settingan / pengaturan yang harus di lakukan.Bagi sobat blogger yang baru membuat blog,tentu belum tahu apa yang harus di dilakukan untuk pengatura atau setting yang dilakukan pada blog kalian,silahkan ikuti cara atau langkah-langkahnya :
1. Silahkan sobat Login ke blogger.com dengan user name dan password milik sobat2. Klik judul blog yang mau di jika sobat sudah mempunyai beberapa blog)
3. Klik Pengaturan, trus klik Dasar. Beberapa form yang harus di isi pada menu Dasar :
• Judul ⇒ isi dengan judul blog sobat. Contoh : Bloknyabinaputra
• Uraian ⇒ isi dengan deskripsi blog sobat. Contoh : Informasi dan tips.Tutorial Blog.Kesehatan.Bisnis. infomasi komputer.multimedia
• Tambahkan blog Anda ke daftar kami? ⇒ pilih ya agar setiap posting kita selalu masuk di daftar Blogger.com.
• Biarkan mesin pencari menemukan blog Anda? ⇒ pilih ya
• Tampilkan Editing Cepat di Blog Anda? ⇒ pilih Ya
• Tampilkan Link Posting Email? ⇒ Sebaiknya pilih ya, tapi pilih tidak juga tidak apa-apa
• Konten Dewasa? ⇒ Pilih tidak. Kalau pilih ya berarti blog anda di anggap blog untuk dewasa (semacam blog porno)
• Tampilkan Mode Compose untuk semua blog Anda? ⇒ pilih Ya
• Aktifkan transliterasi? ⇒ pilih Tidak, jika anda ingin ada button untuk mengubah biasa ke hurup hindi (India), pilih ya jika sebaliknya)
• Klik tombol Simpan Pengaturan . Selesai

4. Klik Publikasi untuk mengatur menu Publikasi :
• Alamat Blog*Spot ⇒ isi dengan nama blog sobat. Contoh : kolom-tutorial. Biasanya alamat yang tercantum adalah langsung alamat blog anda, jadi jangan di ubah aja.
• Klik tombol Simpan pengaturan. Selesai

5. Klik Format untuk mengatur menu format :
• Tampilkan ⇒ pilih angka posting yang ingin anda tampilkan. Missal : Tampilkan 6 posting, berarti posting yang akan tampil di halaman blog sobat adalah sebanyak enam posting. Pilih posting (jangan hari) pada menu pulldown.
• Format Header Tanggal ⇒ pilih model tanggal/bulan yang anda sukai, Format tanggal/bulan ini akan selalu muncul diatas postingan kita.
• Format tanggal Index Arsip ⇒ pilih model untuk peng-arsip-an yang anda sukai.
• Format Timestamp ⇒ Pilih bentuk waktu yang anda sukai.
• Zona Waktu ⇒ Pilih zona waktu yang sesuai. Contoh untuk WIB : [UTC-+7.00]Asia/Jakarta.
• Bahasa ⇒ Pilih bahasa yang di inginkan.
• Tampilkan Field judul ⇒ Pilih ya
atau tidakpun tidak apa-apa
• Tampilkan kolom link ⇒ pilih ya, tapi seandainya pilih tidak juga tidak apa-apa.
• Aktifkan perataan float ⇒ pilih ya, tapi seandainya mau pilih tidak juga tidak apa-apa
• Klik tombol Simpan Pengaturan. Selesai

6. Klik Komentar Untuk mengatur menu komentar :
• Komentar ⇒ pilih tampilkan, ini agar artikel anda dapat di komentari oleh pengunjung
• Siapa yang Bisa Berkomentar ? ⇒ Pilih Siapa pun - termasuk Pengguna Anonim. Ini di maksudkan agar setiap orang bisa berkomentar tidak terbatas kepada anggota blogspot saja.
• Default Komentar untuk Posting ⇒ pilih Posting baru memiliki komentar.
• Link balik ⇒ Pilih tampilkan. Ini dimaksudkan agar kita mengetahui apabila ada yang memasang link pada artikel kita.
• Default Link Balik untuk Posting ⇒ pilih Posting baru Memiliki Link Balik.
• Format Timestamp Komentar ⇒ pilih format jam yg singkat. Contoh: 8.00 PM.
• Tampilkan komentar dalam sebuah window popup? ⇒ pilih Ya. Supaya ketika di klik oleh pengunjung, halaman blog anda tidak menghilang/tertimpa halaman komntar.
• Aktifkan moderasi komentar? ⇒ pilih Tidak (sebaiknya).
• Tampilkan verifikasi kata untuk komentar? ⇒ pilih Ya. ini di maksudkan agar terhindar dari software robot dengan tujuan melakukan spam.
• Tampilkan gambar profil dalam komentar? ⇒ pilih ya. Supaya gambar komentator yg punya id blogger, dapat menampilkan fotonya.
• Email Pemberitahuan Komentar ⇒ isi dg alamat email anda, ini di maksudkan agar setiap ada yang berkomentar pada artikel anda, anda dapat kiriman email dari blogger.com sebagai pemberitahuan.
• Klik tombol Simpan Pengaturan. Selesai

7. Klik Arsipkan Untuk mengatur menu Arsipkan :
• Frekuensi Arsip ⇒ pilih Bulanan.
• Aktifkan Halaman Posting? ⇒ pilih ya.
• Klik tombol Simpan Pengaturan . Selesai.

8. Klik Fedd Situs untuk mengatur menu feed situs :
• Izinkan Feed Blog ⇒ pilih Penuh.
• Posting URL Pengubahan Arah Feed ⇒ di isi dengan alamat feed penggati semisal alamat feed dari feed burner, jika belum punya, di kosongkan saja.
• Footer Feed Posting ⇒ Silahkan di isi dengan kode iklan yang anda punya, misal kode iklan dari Google adsense dsb, namun jika tidak punya, silahkan kosongkan saja.
• Klik tombol Simpan Perubahan. Selesai.

Demikian tips blogger semoga bermanfaan....

2011-08-14T07:38:00.001+08:00

Untuk membuat kode link yang arah horizontal seperti ini :

Untuk membuat link tulisan arah horisontal maka kamu menambahkan kode untuk memindahkan link ataupun tulisan berpindah satu line break kesamping.
satu kode/tag adalah satu kali link berpindah kesamping, jika sobat ingin jaraknya lebih lebar, maka tambahkan tag tersebut beberapa kali, misal

<br/><br/>

Cara Posting artikel Blog
Mengetahui Ranking dan Harga Blog
Mengatur Jarak Spasi dan Paragraf

Rubrik Elektronik

Free blog template

Rotating banner blog

User Online status

Kode menu d tree

Maka hasilnya akan seperti ini :

Rubrik Elektronik Free blog template Rotating banner blog User Online status Kode menu d tree

Tips blogger membuat kode link arah vertikal

2011-08-12T14:20:00.011+08:00

TIPS BLOGGER MEMBUAT KODE LINK ARAH VERTIKAL

Untuk membuat link tulisan arah vertikal maka kamu menambahkan kode untuk memindahkan link atau pun tulisan berpindah satu line break kebawah. satu kode/tag <br/> adalah satu kali link berpindah kebawah, jika sobat ingin jaraknya lebih lebar, maka tambahkan tag tersebut beberapa kali, misal <br/><br/>

<a href="http://bloknyabinaputra.blogspot.com/2011/07/cara-posting-artikel-blog.html"</a><br/>

<a href="http://bloknyabinaputra.blogspot.com/2011/06/mengetahui-ranking-dan-harga-blog.html"</a><br/>

<a href="http://bloknyabinaputra.blogspot.com/2011/05/mengatur-jarak-spasi-dan -paragraf.html</a><br/>

Contohnya seperti dibawah ini :

Cara Posting artikel Blog

Mengetahui Ranking dan Harga Blog

Mengatur Jarak Spasi dan Paragraf

Informasi dan tips

Tutorial Blog

Bisnis

kesehatan

informasi komputer

multimedia

Tukar Link

selamat mencoba...

khusus untuk anda gratis, bisnis online, atau buka disini

tips blogger membuat text area

2011-08-11T14:09:00.008+08:00

TIPS BLOGGER MEMBUAT TEXT AREA

Text area adalah area atau tempat untuk menyimpan text atau tulisan dengan membentuk area baru. Biasanya text area ini di gunakan untuk menyimpan kode-kode HTML ataupun text lainnya agar bisa di copy oleh para pengunjung.
biasanya digunakan untuk menarik perhatian pembaca dan memudahkan untuk dicopy, biasanya terdapat disamping gambar,dibawah gambar atau tulisan mau tuker link,ada sebuah kotak yang didalamnya berisi kode kode HTML .

Untuk membuat text area pasang kode di bawah ini :

<p align="center"><textarea name="code" rows="6" cols="30"> Tulis text di sini, maka tulisan anda akan tampil di dalam text area </textarea></p>

jadinya seperti ini:

Keterangan :

rows="6", menunjukan tinggi dari text area, jadi jika anda menginginkan text area yang tinggi maka silahkan ganti angka "6" tadi dengan angka yang lebih tinggi nilainya.

Cols="30", menunjukan lebar dari text area. Jika anda menginginkan text area yang lebar maka silahkan ganti angka "30" tadi dengan angka yang lebih tinggi nilainya.

Sebagai contoh : coba lihat disini

selamat mencoba...

Silahkan coba buka tulisan ini khusus untuk anda gratis, bisnis online, atau buka disini, coba buka ini Tips bloger

posting berubah setelah di upload

2011-08-09T23:14:00.003+08:00

POSTING BERUBAH SETELAH DI UPLOAD

Mungkin bagi para blogger pemula menjadi kebingungan dan bertanda tanya ,kenapa posting atau tulisan yang kita tulis saat di upload ke internet pormat atau susunan tulisan berubah dan tidak sesuai dengan apa yang waktu kita tulis di microsoft word .
Sebenarnya perubahan tesebut memang terjadi karena adanya perbedaan,antara penulisan dengan menggunakan Microsoft word bentuk tulisan standar MS Word (microroft office) yang digunakan sedangkan tulisan yang tampil di internet .
Sebelum diupload ke intenet harus di edit dengan menggunakan program notepad dan code code tertentu, misalnya code HTML,code CSS,dll, sebelum di posting ke internet.

Beberapa pengetahuan yang harus kamu pahami adalah:
1. Memahami sebelum dan sesudah tulisan di cara posting ke internet
2. Menguasai cara dan tehnik penulisan yang benar.
3. Memahami code HTML
4. Membuat posting berkualitas.

Bagi para pemula harus bisa memahami berbagai hal tersebut diatas untuk bisa membuat tulisan , artike atau apa saja yang akan kamu posting ke internet sesuai dengan yang kamu inginkan dan bisa di nikmati pengguna atau pembaca internet dan memudahkan untuk membacanya.

Demikian semoga bermanfaat...

Tips penggunaan Susu Formula

2011-08-05T21:07:00.007+08:00

TIPS PENGGUNAAN SUSU FURMULA

Sebenarnya SusuFurmula merupakan alternatif pemenuhan gizi yang sangat tepat asalkan digunakan pada sasaran dan takaran yang tepat tetapi, bahaya yang mungkin timbul perlu kiranya masyarakat mewaspadai penggunaan Susu Furmula.

1. Jangan memakai Susu Furmula jika memang tidak membutuhkan,kembali ke ASI yang utama
2. Jika beli Susu Furmula jangan lupa baca dan perhatikan isi atau komposisi zat gizi yang dikandungnya yang biasanya terdapat pada label bungkusnya.
3. Untuk memastikan perlu tidaknya susu furmula datanglah berkonsultasi dengan Dokter atau ahli gizi anda.
4. Pilih Susu Furmula sesuai indikasi yang diperlukan.
5. Berikan ASI pada bayi atau anak anda dan jangan memberikan PASI jika tidak perlu.
6. Perlu memperhatikan cara penyimpanan susu Furmula yang telah dibuka menjaga
kebersihannya sehingga zat gizi tidak rusak dan terjamin kebersihanya agar terhindar
kontaminasi.
7. Jika anda memberikan Susu Formula pada bayi dengan menggunakan botol anda harus benar

benar perhatikan:
a. Sterilisasi (kebersihan )botolnya
b. Susu jangan sampai basi
c. Takaran susu dan jumlah pemberian yang diperlukan harus tepat
d. Air yang dugunakan harus benar –benar bersih dan gunakan air yang masak.

Silahkan coba buka tulisan ini khusus untuk anda gratis, bisnis online, atau buka disini, coba buka ini Tips bloger

tips blogger membuat link berjudul

2011-07-29T21:54:00.004+08:00

tips blogger membuat link berjudul

Pada sebuah artikel tulisan terdapat tulisan yang berwarna itu dinamakan sebuah link pada

tulisan tersebut dan bisa dibuka terdapat sebuah bahasan topik yang lain,Untuk memperjelas

bahasan ini, silahkan anda kembali ke halaman atas blog ini lalu arahkan mouse anda ke tulisan

judul bahasan ini, coba diamkan sebentar pada link tersebut, maka tidak lama kemudian akan

muncul sebuah tulisan silahkan klik disini.jadi dalam sebuah link ada kata-kata untuk

menekankan ajakan kepada para pembaca untuk mengklik link tersebut.

Untuk membuat judul link ini sangat mudah, yakni anda hanya harus menambahkan title="...." dan tulis kata yang akan anda munculkan di antara tanda ini "....." link yang anda buat.

Contoh seperti di dibawah ini:

<a href="http://bloknyabinaputra.blogspot.com/2010/09/cara-paling-tepat-dan-mudah-untuk.html" title="CARA PALING TEPAT DAN MUDAH UNTUK MEMULAI BISNIS ONLINE">buka disini </a>

jadinya seperti dibawah ini.......
Silahkan anda coba buka tulisan ini, bisnis online, atau buka disini, coba buka ini Tips bloger

semoga bermanfaat...

link pada posting

2011-07-28T21:02:00.009+08:00

link pada posting

Jika artikel yang akan di posting, trus di dalam nya ingin di buatkan sebuah link, anda ingin mengajak para pembaca untuk mengunjungi website yang anda buat.
Misalkan Jika anda tertarik silahkan anda buka disini,untuk membuat link dari kata-kata tersebut caranya :
1. menyoroti(Sorot blok) kata-kata yang ingin di buat link, contoh di atas adalah buka disini.

2. Klik ikon yang bergambar seperti ini yang berada pada toolbar, maka setelah itu akan muncul tulisan http:// pada window baru yang berbentuk seperti gambar di bawah ini :

3. Isi kotak yang ada tulisan tersebut dengan alamat situs yang anda inginkan, misalkan :
http://bloknyabinaputra.blogspot.com/2010/09/cara-paling-tepat-dan-mudah-untuk.html

4.OK selesai

jadinya seperti dibawah ini.......
sebagai contoh coba buka tulisan disini atau buka disini

selamat mencoba...

Membuat link pada gambar

2011-07-27T07:19:00.006+08:00

membuat link pada gambar

Jika anda mempunyai gambar tersebut ingin di jadikan sebuah link coba caranya di bawah ini :

1.Upload gambar yang anda miliki ke hosting tempat menyimpan gambar anda dari:photobucket,blogger,facebook,google dan sebagainya...

2.Jika anda sudah mengupload gambar atau banner blog anda, contoh:

3.maka gambar tersebut akan di beri alamat URL, copy alamat tersebut pada notepad.

http://1.bp.blogspot.com/_Lq80OPOjjPk/TAE-NaBUusI/AAAAAAAAAMM/hOnoaSmxlyY/s320/informasi+dan+tips..JPG

4. jika anda ingin membuat gambar tersebut menjadi sebuah link, maka kode tersebut yang digunakan :
maka ditambah code ini:

<a href="code link gambar</a>

<a href="http://1.bp.blogspot.com/_Lq80OPOjjPk/TAE-NaBUusI/AAAAAAAAAMM/hOnoaSmxlyY/s320/informasi+dan+tips..JPG"><img src="http://1.bp.blogspot.com/_Lq80OPOjjPk/TAE-NaBUusI/AAAAAAAAAMM/hOnoaSmxlyY/s320/informasi+dan+tips..JPG" /></a>

gambar link tersebut link ke blog ,maka ditambah code:

<a href="link blog"><img src="link gambar" /></a>

contohnya:

<a href="http://bloknyabinaputra.blogspot.com/2011/07/membuat-link-pada-gambar.html"><img src="http://1.bp.blogspot.com/_Lq80OPOjjPk/TAE-NaBUusI/AAAAAAAAAMM/hOnoaSmxlyY/s320/informasi+dan+tips..JPG" /></a>

coba test dan buka banner blog dibawah ini:

tips blogger semoga bermanfaat dan selamat mencoba.....

Apa yang perlu anda ketahui tantang TB Paru

2011-07-21T22:17:00.003+08:00

APA YANG PERLU ANDA KETAHUI TENTANG TB PARU

1. Anda penderita
- Batuk berdahak 2-3 minggu lebih
- Pernah batuk Dahak campuran Dahak
- Rasa Nyeri pada Dada
- Sesak napas, Demam Ringan
- Nafsu makan, Berat Badan Turun.
2. Segera
- Periksa pada dokter
- Pemeriksaan badan
- Pemeriksaan dahak 3 kali selama 2 hari
- Pemeriksaan Radiologi Paru
3. Apabila
Hasil pemeriksaan Dahak mengandung kuman tuberkulosis yang disebut BTA POSITIF “POSITIF MENDERITA TB PARU.
4. Obatnya apa?
- Obat TB Paru mahal,tetapi diberikan GRATIS
- Berupa paket terdiri dari tablet INH,Rifampisin,Pirazinamid,Ethambutol
- Bagi penderita kambuh dapat ditambah suntikan Streptomiycin.
5. Bagaimana pengobatanya?
Lama pengobatan selama 6 bulan
- Selama 2 bulan tiap hari minum
- 4 macam obat INH,Rifampisin,Pirazinamid,Ethambutol
- Dilanjutkan 4 bulan kemudian
- Seminggu tiga kali minum INH,Rifampisin
6. Ingin sembuh...?
- Rajinlah minum obat dan perlu pengawasan oleh:
- Keluarga sendiri
- Kader kesehatan
- Petugas puskesmas
7. Ada keluhan...?
- Pusing sakit kepala
- Muntah mual
- Timbul bercak merah
- Telinga mendengung
PERIKSAKAN KE DOKTER
8. Prikasa ulang dahak!
Setelah 2 bulan minum obat, Dahak harus diperiksa 2 laki, Gunanya untuk mengetahui apakah sebagian besar kuman sudah mati atau masih hidup.
9. SETELAH PENGOBATAN SELAMA 6 BULAN SECARA TERATUR DAN HASIL PEMERIKSAAN 2 KALI HASILNYA NEGATIF, AKU EMBUH DAN SEMBUH

Tentang Penyakit TB Paru di sini

Kembali ke ASI

2011-07-16T06:15:00.005+08:00

KEMBALI KE ASI

Tahukah kita bahwa sekitar 10 juta bayi meninggal setiap tahun? Tahukah bahwa di ASIA tenggara kita adalah penyumbang kematian terbesar itu ? Bukan karena jumlah penduduknya paling banyak. Juga karena laju kematian bayi termasuk tertinggi diantara tetangga ini. Jika ingin tahu lebuh lanjut, tanyakan pada Margaret Chan. Direktur jendral badan kesehatan dunia WHO itu akan dapat memperjelas apa yang terjadi. Sebenarnya, persoalan ini sangat jelas, yang paling banyak membunuh bayi adalah infeksi saluran pencernaan. Penyebabnya apalagi kalau bukan terkait dengan ‘makanan’ yang masuk kedalam saluran itu. Hal yang paling mudah sekali diatasi ,Ajaran Agama,kearifan tradisi, hingga ilmu kesehatan mutahir memberi petujuk yang sama. Berikan pada bayi hanya ASI. Air susu Ibu,insyaallah,bayi bukan hanya selamat. Bayi juga akan tumbuh menjadi manusia yang sehat lahir bathin. Asi melindungi bayi dari infeksi pencernaan dan juga saluran pernapasan,pembunuh nomor duanya. Di dalam Agama ,kewajiban memberi ASI pada sejalan dengan kewajiban sholat. Sama sama perintah Allah SWT, sama sama disebut langsung dalam Alqoran . Keluarga para sahabat Rasul tidak memberikan susu apa pada bayinya selain ASI. Keutamaan ASI juga ditekankan oleh kearifan tradisi. Sejak bermula kehidupan manusia,proses melahirkan bukan ‘penyakit’ .Tak perlu tindakan medias apa pun, selain sekedar berjaga jaga. Maka Ibu akan sabar menunggu berjam jam setelah bayi lahir buat mendapatkan makanan terbaik buat sang buah hati:Kolustrum beserta ASI. Bahkan, bila harus menunggu sampai lebih 24 jam. Para Ibu tak akan pernah mencari cari makanan lain bagi bayinya. Memberi ASI pada bayi adalah bagian mendasar dari agama dan kesehatan.Maka mari selamatkan nasib bayi kita dengan memberi bayi hanya ASI. Mari kembalikan bayi pada zat hidup satu satunya makanan semputrannya. Itu yang akan menjaga masa masa emas pertumbuhan fisik, otak,serta jiwa bayi bayi kita. Itu yang akan menumbuhkan mereka menjadi generasi emas.

sumber ulin news edisi maret-april 2011

Penukaran Poin Hadiah Telkom Poin Rejeki Tumpah

2011-07-14T05:11:00.010+08:00

Penukaran Poin Hadiah Telkom Poin Rejeki Tumpah

Bila anda Sebagai pelanggan Telkom dan telah mengikuti Program Telkom Poin Rejeki Tumpah (TPRT) Segera cek poin anda dan tukarkan poin anda ?
Gunakan telepon rumah Anda lebih sering untuk mendapatkan lebih banyak poin.

• Menerima atau menelepon dari Telepon Rumah dan FlexiHome, selama 1 menit akan mendapatkan 1 poin untuk panggilan lokal ke atau dari semua operator; 2 poin untuk SLJJ ke semua operator; dan 3 poin untuk SLI 007 atau 01017 (berlaku kelipatannya);.
• Berlangganan Paket Tagihan Tetap (mendapatkan 130 s/d 3000 poin sesuai paket);
• Berlangganan Speedy (mendapatkan 100 s/d 3000 poin sesuai paket).
• Pemakaian Telkomnet@Instan selama 1 menit browsing mendapatkan 1 poin (berlaku kelipatannya).
• Berlangganan yestv mendapatkan 400 poin untuk paket Emas, 300 poin untuk paket Perak, dan 200 poin untuk paket Perunggu.
• Melakukan transaksi e-commerce melalui Plasa.com mendapatkan 5 poin, dan mengakses Plasa.com selama 5 menit mendapat 1 poin (berlaku kelipatannya)
• Keseluruhan akumulasi poin akan dihitung bila melakukan pembayaran semua tagihan telepon sebelum tanggal 20 setiap bulan.

Berikut jenis hadiah Telkom Poin Rejeki Tumpah

Hadiah GrandPrize :
1 unit Mercedes Benz C-Class
1 unit Suzuki Swift

Hadiah Triwulanan :
1 unit Suzuki APV,
3 unit Sepeda Motor Revo,
10 unit Laptop HP mini,
10 unit LCD TV Toshiba 32", dan
50 unit Cordless Panasonic

Berikut jenis hadiah danjumlah penukaran Telkom Poin Rejeki Tumpah

1. Meryc (1000poin)
2. Suzuki Swift (500poin)
3. Suzuki APV (100poin)
4. Honda Revo (75poin)
5. Laptop (50poin)
6. LCD (50poin)
7. Wirelesshone Panasonic (50poin)
8. AllMercy,Suzuki Swift, Suzuki APV,
Honda Revo, Laptop, LCD,Wireless @1 undian )(1500poin)

Untuk informasi hadiah langsung disini
Untuk informasi hadiah langsung voucher disini

Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi Contact Center Telkom 147 atau http://www.facebook.com/TelkomPoinRejekiTumpah dengan menyampaikan nomor telepon rumah.

Sobat, ini info pengundian TPRT-nya tanggal 20 Juli 2011 pk. 21.oo wib di TRANS-TV .... Saksikan, ya...
oiya, PENTING : lakukan penukaran poinnya sebelum tgl 18Juli2011 pk. 18.00 wib dan sisa poin atau poin yang belum ditukarkan lewat dari batas waktu tersebut akan hangus.

Semoga saya dapat hadiah dari Telkom Poin Rejeki Tumpah.....amin

Demikian disampaikan, semoga bermanfaat dan terimakasih.

Dari sumber

Rahasia Blogger Sukses

2011-07-13T00:57:00.006+08:00

Rahasia Blogger Sukses

Berikut ini tips bagaimana kita bisa menjadi blogger yang sukses :

1. Tunjukkan siapa diri anda sebenarnya,Jangan takut untuk dikenal oleh banyak orang
tunjukkan diri anda, agar setiap orang tahu bahwa anda adalah blogger yang sukses dan
berkualitas.
2. Fokuslah terhadap konten dan topik yang anda bahas.
3. Ngeblog dengan hati,suguhilah mereka dengan konten yang anda sukai pembaca.
4. Konsisten untuk terus menulis,Isilah blog yang kita buat dengan tulisan yang terus menerus
terupdate secara konsisten.
5. Rajin bertukar link,Blog anda bisa dikenal oleh pengunjung blog teman anda begitu pula
sebaliknya.
6. Isi komentar di blog lain,promosi gratis buat blog kamu.
7. Have fun,Jangan buat ngeblog menjadi beban. Blog adala bersenang senang mencurakan isi
pikiran kita.
8. Lakukan ping seusai membuat posting baru,maka informasi terbaru yang ada di blog kita
dapat segera diketahui oleh netter di seluruh dunia.
9. Gunakan feed,Feed digunakan untuk berlangganan artikel secara gratis.
10. Pilih judul posting yang menarik yang dapat membuat pengunjung penasaran dan ingin
segera membaca artikel kamu sepuasnya. Artikel yang menarik bisa saja tidak akan dibaca
oleh pengunjung jika tidak memberi judul yang tepat pada artikel tersebut.
11. Jadilah ilmuwan blog,tentang blog. Tapi jadi ilmuwan yang saya maksud adalah jangan
takut bereksperimen terhadap blog anda.
160x600 skyscraper lebar vertikal

Cara Posting artikel Blog

2011-07-10T01:19:00.004+08:00

Cara Posting artikel Blog

Posting merupakan cara atau aktifitas kita untuk menyajikan informasi yang nantinya akan kita sampaikan ke pengunjung.
bagi yang baru belajar blog, kalo belum tau cara posting artikel,ikuti langkah-langkah berikut:
1. Login di Blogger
Login ke blogger seperti dengan memasukan alamat email dan password.
2. Pada Jendela DASHBOARD, Pilih POSTS
Pada halaman Dasboard pilih tanda plus (+) "New Post" atau (+) "Posting Baru"
3. Setelah itu pilih CREATE
4. Isi kolom TITLE dengan judul postingan sobat
Pada halaman judul : masukan judul sesuai yang kita inginkan misalnya "tutorial membuat blog"
5. Kalo udah tinggal nulis postingan
Pada Box yang lebar isikan tulisan atau artikel yang ingin ditulis.
Jika kita tidak mengerti bahasa Script atau bahasa program HTML sebaiknya kita memilih tab Compos bukan Edit html, ini bertujuan memudahkan kita dalam melakukan penulisan.
5. Sebelum anda melakukan publish posting ada baiknya anda melakukan pratinjau terlebih dahulu. Pratinjau ini bertujuan untuk melihat hasil dari tulisan.

6. Kalo dah beres Klik PUBLISH POST (Supaya postingan tampil di blog).
Kemudian Klik "Publikasikan Posting" untuk memposting tulisan yang telah kita buat.
7. Pada tahapan ini proses posting anda telah berhasil.
8. Anda dapat mengedit tulisan yang telah diposting jika dinginkan, yaitu dengan mengklik "Edit Posting"
9. Untuk melihat hasil posting klik "lihat blog"
Tulisan hasil karya anda akan bisa dilihat dan di baca oleh seluruh dunia.

semoga bermanfaat ....dan selamat mecoba..

Cara Posting artikel Blog

2011-07-10T01:19:00.000+08:00

Tes kesehatan pra nikah

2011-07-08T01:40:00.003+08:00

TES KESEHATAN PRA NIKAH

Mengningat salah satu pungsi menikah adalah untuk meneruskan keturunan , maka pemeriksaan mesehatan sebelum menikah adalah sangat penting bagi calon pasangan suami istri. Pemeriksaan ini berpungsi untuk mendeteksi kesehatan pasangan dari penyakit kronis, keturunan atau menular, yang dapat mempengaruhi kesuburan dan kesehatan pasangan. Selaqin itu juga mencegah calon anak dari cacad fisik, dan mental akibat penyakit keturunan, atau infeksi lain yang berbahaya. Agar tidak menyesal kemudian hari, sebaiknya setiap pasangan calon suami istri diharuskan melakukan pemeriksaan kesehatan ini. Sejauh ini pemeriksaan ini belum ada standarnya yang pasti. Pemeriksaan dengan USG untuk melihat apakah calon pengantin wanita menderita kista, mioma, tumor atau keputihan. Jika ada kelainan atau infeksi, harus dibersihkan lebih dahulu, karena bisa mengganggu proses kehamilan. Ada juga pemeriksaan sel telur namun belum diperlukan sampai ada kecurigaan bahwa pasangan yang bersangkutan tersebut sulit punya anak. Untuk calon penganten pria , ada pemeriksaan kesehatan pra nikah yang bisa dilakukan ,yaitu tes sperma(spermiogram). Pemeriksaan sperma sebaiknya dilakukan diklinik kesuburan untuk mendapatkan hasil yang bisa dipercaya, minimal terstandarisasi.
Namun secara umum , tes kesehatan pra nikah ini terdiri dari dua pemeriksaan yaitu fisik dan fisikis. Pemeriksaan fisik , tujuan adalah:
Pertama adalah untuk mendeteksi adanya kemungkinan penyakit genetik yang diturunkan, misalnya talasemia ,buta warna dan hemofilia ( penyakit kelainan darah,dimana bila terjadi luka-darah sulit atau tidak bisa membeku).
Kedua ,mendeteksi penyakit tertentu yang diturunkan tetapi belum terjadi ,seperti diabetis melitus (kencing manis) ,tekanan darah tinggi dan kelainan jantung.
Ketiga, mendeteksi penyakit menular seksual yang mungkin terjangkit, termasuk hepatitis C dan HIV/AIDS.
Khusus calon pengantin wanita ditambahkan juga Antirubella IgG, anti toxoplasma IgG dan antiCMV. Infeksi Rubella pada kehamilan berisiko menimbulkan kelainan pada janin, seperti kepala kecil, tuli, kelainan jantung bahkan kematian. Oleh karena itu, Vaksin MMR untuk rubella ini tidak boleh diberikan pada ibu hamil, harus empat bulan atau minimal empat minggu sebelum hamil. Jika salah satu calon pasangan pengantin ternyata mengidap penyakit tertentu, sebaiknya segera diobati sebelum menikah. Seperti penyakit Malaria, TBC dan lainnya . Karena hal itu bisa mempengaruhi kehamilan nantinya.
Selain fisik, pemeriksaan psikis juga sangat penting. Pemeriksaan psikis ini untuk mengetahui karakter atau pribadi calon pasangan yang sesungguhnya. Mengenal saat masa pacaran belum tentu seseorang dapat mengenal karakter pasangannya itu secara utuh. Karena pada masa masa pengenal awal, hubungan biasanya masih bersifat romantis, hubungan cinta kasih yang penuh tipuan. Sehingga pasangan kita tampak begitu manis dan baik. Namun ketika sadar cinta itu menurun maka pola dasar berpikir, tabiat atau karakter asli seseorang baru akan muncul. Inilah penyebab mengapa setelah menikah , banyak ditemukan pasangan suami istri mengalami perubahan sikap. Karena itulah , pemeriksaan psikis ini juga sangat penting untuk mengetahui kondisi karakter pasangan kita. Apakah pasangan benar benar berpribadi baik atau buruk , atau malah mempunyai kelainan psikologis, sperti stress, ringan tangan dan kelainan jiwa. Maraknya kekerasan dalam rumah tangga ditahan air ini, adalah merupakan salah satu contoh konkrit tindakan kasar yang dilakukan suami pada istri dan itu juga mencerminkan bahwa masih banyak pasangan suami isteri yang belum mengenal pribadi atau karakter pasangan secara mendalam. Mereka yang mengalami kekerasan dalam rumah tangga barangkali baru menyadari atau mengetahui jika suami mereka pemarah dan suka main pukul ketika sudah menikah.
Karena itulah tes kesehatan pranikah adalah langkah awal dalam membangun pernikahan bahagia sehingga tercipta keluarga harmonis.

Sumber ULIN news EDISI maret-april 2011

Tes kesehatan pra nikah

2011-07-08T01:40:00.001+08:00

TES KESEHATAN PRA NIKAH

Mengningat salah satu pungsi menikah adalah untuk meneruskan keturunan , maka pemeriksaan mesehatan sebelum menikah adalah sangat penting bagi calon pasangan suami istri. Pemeriksaan ini berpungsi untuk mendeteksi kesehatan pasangan dari penyakit kronis, keturunan atau menular, yang dapat mempengaruhi kesuburan dan kesehatan pasangan. Selaqin itu juga mencegah calon anak dari cacad fisik, dan mental akibat penyakit keturunan, atau infeksi lain yang berbahaya. Agar tidak menyesal kemudian hari, sebaiknya setiap pasangan calon suami istri diharuskan melakukan pemeriksaan kesehatan ini. Sejauh ini pemeriksaan ini belum ada standarnya yang pasti. Pemeriksaan dengan USG untuk melihat apakah calon pengantin wanita menderita kista, mioma, tumor atau keputihan. Jika ada kelainan atau infeksi, harus dibersihkan lebih dahulu, karena bisa mengganggu proses kehamilan. Ada juga pemeriksaan sel telur namun belum diperlukan sampai ada kecurigaan bahwa pasangan yang bersangkutan tersebut sulit punya anak. Untuk calon penganten pria , ada pemeriksaan kesehatan pra nikah yang bisa dilakukan ,yaitu tes sperma(spermiogram). Pemeriksaan sperma sebaiknya dilakukan diklinik kesuburan untuk mendapatkan hasil yang bisa dipercaya, minimal terstandarisasi.
Namun secara umum , tes kesehatan pra nikah ini terdiri dari dua pemeriksaan yaitu fisik dan fisikis. Pemeriksaan fisik , tujuan adalah:
Pertama adalah untuk mendeteksi adanya kemungkinan penyakit genetik yang diturunkan, misalnya talasemia ,buta warna dan hemofilia ( penyakit kelainan darah,dimana bila terjadi luka-darah sulit atau tidak bisa membeku).
Kedua ,mendeteksi penyakit tertentu yang diturunkan tetapi belum terjadi ,seperti diabetis melitus (kencing manis) ,tekanan darah tinggi dan kelainan jantung.
Ketiga, mendeteksi penyakit menular seksual yang mungkin terjangkit, termasuk hepatitis C dan HIV/AIDS.
Khusus calon pengantin wanita ditambahkan juga Antirubella IgG, anti toxoplasma IgG dan antiCMV. Infeksi Rubella pada kehamilan berisiko menimbulkan kelainan pada janin, seperti kepala kecil, tuli, kelainan jantung bahkan kematian. Oleh karena itu, Vaksin MMR untuk rubella ini tidak boleh diberikan pada ibu hamil, harus empat bulan atau minimal empat minggu sebelum hamil. Jika salah satu calon pasangan pengantin ternyata mengidap penyakit tertentu, sebaiknya segera diobati sebelum menikah. Seperti penyakit Malaria, TBC dan lainnya . Karena hal itu bisa mempengaruhi kehamilan nantinya.
Selain fisik, pemeriksaan psikis juga sangat penting. Pemeriksaan psikis ini untuk mengetahui karakter atau pribadi calon pasangan yang sesungguhnya. Mengenal saat masa pacaran belum tentu seseorang dapat mengenal karakter pasangannya itu secara utuh. Karena pada masa masa pengenal awal, hubungan biasanya masih bersifat romantis, hubungan cinta kasih yang penuh tipuan. Sehingga pasangan kita tampak begitu manis dan baik. Namun ketika sadar cinta itu menurun maka pola dasar berpikir, tabiat atau karakter asli seseorang baru akan muncul. Inilah penyebab mengapa setelah menikah , banyak ditemukan pasangan suami istri mengalami perubahan sikap. Karena itulah , pemeriksaan psikis ini juga sangat penting untuk mengetahui kondisi karakter pasangan kita. Apakah pasangan benar benar berpribadi baik atau buruk , atau malah mempunyai kelainan psikologis, sperti stress, ringan tangan dan kelainan jiwa. Maraknya kekerasan dalam rumah tangga ditahan air ini, adalah merupakan salah satu contoh konkrit tindakan kasar yang dilakukan suami pada istri dan itu juga mencerminkan bahwa masih banyak pasangan suami isteri yang belum mengenal pribadi atau karakter pasangan secara mendalam. Mereka yang mengalami kekerasan dalam rumah tangga barangkali baru menyadari atau mengetahui jika suami mereka pemarah dan suka main pukul ketika sudah menikah.
Karena itulah tes kesehatan pranikah adalah langkah awal dalam membangun pernikahan bahagia sehingga tercipta keluarga harmonis.

Sumber ULIN news EDISI maret-april 2011

tukar link

2011-07-07T06:10:00.009+08:00

Halo Sobat Blogger semua...

Bloknyabinaputra Terbuka lebar untuk siapa saja yang mau bertukar link. Gak ada persyaratan apa-apa koq, semua boleh ikutan, dari PR terkecil hingga terbesar, ataupun Alexa nya. Lumayankan buat tambahan Back Link dari bloknyabinaputra dari pada lumanyun, HeheEheee.

Cuma ada Etika bertukar link yang baik.
Pasang lah dulu Link Bloknyabinaputra di Blog kalian code :

bloknyabinaputra

<a href="http://bloknyabinaputra.blogspot.com/" target="_blank">bloknyabinaputra</a><br />

Informasi Dan Tips

<a href="http://bloknyabinaputra.blogspot.com/" target="_blank">bloknyabinaputra</a><br />

Mau Tampilan artikel seperti ini ,copy code dibawah masukan di blok kamu

↑ Grab this Headline Animator

Informasi Dan Tips

informasi dan tips

Mau Tampilan slide show seperti ini ,copy code dibawah masukan di blok kamu

View all

Get your own

link

Tukeran link

Copy kode di bawah masukan di blog anda, saya akan segera linkback kembali

bloknyabinaputra

<br><a href="http://bloknyabinaputra.blogspot.com/" target="_blank" title="Web Link">bloknyabinaputra</a><br>

bloknyabinaputra
cara paling tepat dan mudah untuk memulai bisnis,buka disini

Autisme dan makanannya

2011-07-03T05:42:00.004+08:00

AUTISME DAN MAKANANNYA

Bila kita mendengar AUTISME pasti dalam pikiran kita bahwa anak tersebut tidak pintar , keterbelangan mental atau Idiot. Namun perlu kita sadari bahwa anak yang autisme belum tentu bodoh. Kita jangan langsung mengambil sikap / memponis anak kita bodoh . Suatu masalah pasti ada penyelesaianya , suatu penyakit pasti ada obatnya.
Bagaimana ciri – ciri anak itu Autisme , dibawah ini sedikit kita terangkan beberapa ciri –ciri nya antara lain :

* Dari segi Penglihatan

- Anak melihat obyek dengan sudut pandangan aneh, melihat obyek dengan jarak sangat dekat, meskipun anak mempunyai penglihatan normal.
- Anak menghindari temu pandang , sangat terpukau melihat langit atau anak dengan sangat keras tidak mau melihat obyek .

* Dari segi Pendengaran

- Tak ada tanggapan pendengaran pada suara – suara benda, pandangan berlebihan, pendengaran tertunda atau menutup telinga.
- Anak mengadakan tanggapan sangat berlebihan pada suara / tidak menanggapi suara .

• Dari segi Penggunaan Rasa, Cium dan Raba .
- Anak berkali – kali makan / merasakan obyek yang tidak dapat dimakan , tidak memberikan tanggapan bila dicubit, atau sebaliknya tanggapan berlebihan .
- Tanggapan rasa sakit berlebihan / sedikit sekali , terpesona pada suatu obyek raba, ciuman, atau rasa
• Takut atau Cemas
- Rasa takut dan cemas lebih banyak / sedikit dari pada anak normal, sulit dimengerti apa yang menimbulkan rasa takut dan cemas.
- Anak kelihatan takut tanpa sebab yang jelas , sangat sulit menenangkan anak dan sebaliknya anak tidak mempunyai rasa takut terhadap anjing galak atau lalu lintas yang sangat ramai.

• Dari segi Komunikasi

- Kemampuan bicara mungkin tidak ada. Bila mampu , mungkin pembicaraan campyran dari kalimat – kalimat yang ada artinya dan kalimat aneh seperti jargon, ekholali atau reversal.
- Kata – kata pembicaraan tidak ada artinya. Suara seperti teriakan bayi , suara binatang yang aneh atau bunyi – bunyi ribut menyerupai suara pembicaraan . Kadang – kadang anak mengucapkan kata – kata yang ada artinya, tetapi dengan cara aneh dan tidak pernah berubah .

* Dari segi Aktivitas .

- Anak kelihatan agak banyak bergerak atau sebaliknya “ malas “ atau bergerak lambat , sangat aktiv dan sulit dikendalikan , seolah – olah tenaganya tak ada batasnya , anak tidak tidur sampai larut malam atau sebaliknya.
- Sangat sedikit bergerak dan amat malas sehingga diperlukan dorongan kuat kepada anak supaya mau aktif.
- Sangat sulit mengatur anak atau mendorong anak untuk mengerjakan sesuatu, jika anak sangat aktif , diperlukan pengawasan dari orang tua , anak yang sangat pasif memerlukan dorongan yang amat kuat dari orang tua agar supaya anak mau mulai belajar atau mengerjakan tugasnya .

Dari beberapa contoh diatas kita bisa melihat akan keadan anak apakah Autisme atau tidak . Untuk lebih memastikan anak Autisme sebaiknya kita periksakan segera ke RS atau dokter . Jangan kita biarkan
Untuk lebih memahami tentang Autisme alangkah baiknya kita tahu dulu apa sih Autisme itu ? .
Pengertian

Autisma adalah suatu ketidak mampuan perkembangan komplek ( meliputi ketidak mampuan bersosialisasi ataupun kelainan prilaku ) yang disebabkan oleh adanya kegagalan syaraf dan berakibat fungsi otak terganggu yang biasanya nampak pada awal 3 tahun pertama kehidupan .
Beberapa faktor yang diduga dapat menyebabkan terjadinya Autisma yaitu antara lain :

1. Faktor genitik

Diduga karena adanya kelainan kromosom ( ditemukan pada 5 – 20 % penyandang Autisma ) seperti kromosom yang disebut Sindrom Fragile –X .

2. Kelainan otak

Adanya kerusakan atau berkurangnya jumlah sel syaraf yang disebut sel purkinye

3. Kelainan Neurotransmiter

Terjadinya karena impuls listrik antar sel terganggu alirannya . Neuotranmiter yang diduga tersebut adalah serotonin ( kadarnya tinggi dalam darah pada  30 % penyandang Autisma ) .

4. Kelainan peptida di otak .

Dalam keadaan normal , gluten ( protein gandum ) dan casein ( protein susu ) dipecah dalam usus menjadi pertida dan asam amino . Sebagian kecil peptida tersebut diserap diusus dan kemudian beredar dalam darah , bila berlebihan akan dikeluarkan melalui urin . Sebagian lainnya akan disaring kembali saat melewati batas darah otak , sehingga yang masuk kedalam otak hanya sedikit (khususnya gliadorphin turunan peptida yaitu gliodorphin dan casomorphin turunan peptida casein ) dan berperan dalam peningkatan jumlah endorfin dan enkefalin yang dibutuhkan dalam pengaturan aktivitas otak . Bila kadar endorfin dan enkefalin melebihi kebutuhan akan menyebabkan gangguan prilaku , persepsi, intelegensia , emosi dan perasaan . Pada sebagian besar penyandang Autisma turunan peptida yaitu gliudorphin dan casomorphin dalam urin jumlahnya berlebih yang menyatakan adanya kelebihan peptida pada darah dan otak .

5. Komplikasi saat Hamil dan Persalinan

Komplikasi yang terjadi seperti perdarahan pada trimester pertama gawat janin yang disertai terpisahnya cairan – cairan ketuba yang bercampur feces serta obat – obatan yang diminum ibu selama kehamilan .

6. Theori Kekebalan Tubuh

Terjadinya kemungkinan adanya interaksi gangguan sitem kekebalan tubuh ( autoimun ) dengan faktor lingkungan yang menyebabkan Autisma .

7. Keracunan

Keracunan yang paling banyak dicurigai adalah karena keracunan timah hitam atau plumbum .

8. Kejang

Setelah mengalami kejang beberapa anak menunjukkan gejala Autisma .
Anak kita Autisme kita juga perlu memperhatikan dari segi makanannya .
Meskipun masih kontroversial namun teori adanya kelainan peptida di otak yaitu ditemukannya gliodorphin dan casomorphin pada urine adalah yang mendasari diet Bebas Glutin Casein ( Gluten Free Casein Free = GFCF ) bagi penyandang Autisma karena gluten dan casein bagi penyandang Autisma dapat menjadi racun / toksik bila dikonsumsi
Dilaporkan pula dalam beberapa penelitian bahwa Piridoxin ( vit . B6 ) yang diberikan dalam dosisi tinggi kurang lebih 600 mg/hari disertai dengan pemberian Magnesium dan Vitamin lainnya yang berperan penting dalam pembentukan Neurotransmiter , metabolisme protein dan sam lemak esensial terbukti berguna bagi peningkatan perbaikan prilaku dan perhatian yang lebih baik serta berkurannya inperaktivitas , sedangkan vitamin A.C.E., betakarotin , Zn dan Se diperlukan sebagai anti oksidan .
Oleh karena hal – hal tersebut diatas , sebagai dietesien kita seharusnya mengetahui sumber – sumber bahan makanan yang berhubungan dengan diet GFCF . Dibawah ini bahan makanan yang harus diperhatikan untuk Autisma adalah :

1. Bahan Makanan Sumber Gluten .

Gandum , jawawut , gabah, hovermout , tepung , tepung maizena , sereal, roti –rotian , pasta (spagheti , mie, macaroni, laogna dll) , kue kering, biskuit , krakers, puding , instan , es krim , beberapa jenis permen , beberapa jenis saus dan bahan makanan lainnya hasil olahan produk gandum dan sereal.

2. Bahan Makanan Sumber Casein

Susu sapi ( mengandung 80 % casein ) susu skim , tepung susu, dan produk olahan susu , keju , mentega , margarine, krim , yogorth , es krim dll .

3. Bahan Makanan Yang Aman untuk diet GFCF

Beras , tepung beras , jagung, tepung tapioka, bihun , tepung hunkwe, kentang , semua jenis telur , daging sapi , daging ayam , ikan laut , ikan air tawar , senua jenis sayuran dan buah – buahan , kacang – kacangan , tempe , tahu, kacang hijau dll .

A. Hal – hal yang perlu diperhatikan dalam penatalaksaan diet GFCF .

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam pemberian diet GFCF antara lain :

1. Hindari penggunaan minyak yang berulang untuk menghindari terjadinya kontaminasi glutin dari bahan makanan lain .

2. Untuk memenuhi kebutuhan protein susu , gunakan sumber bahan makanan yang tinggi wheynya.
Protein Whey adalah nama kumpulan protein yang diperoleh dari Whey . Whey diperoleh dari proses Keju yang berasal dari susu sapi. Whey protein merupakan jenis protein bebas laktosa yang mengandung beragam nutrisi dan asam amino esensial dalam jumlah tinggi yang diperlukan tubuh .
Whey protein terdiri dari empat pecahan protein mayor dan enam pecahan protein minor . Empat pecahan protein mayor tersebut adalah Beta – lactoglubulin 9% . Alfa-Lactalbumin 4%, Buvine Imonoglubulin 2% dan serum Albumin 1%.
Whey terdapat di ASI ( Air Susu Ibu ) 27 % dan Susu sapi Cuma 20 %. Jadi untuk balita yang Autisme hendaknya diberi ASI saja karena sudah mengandung Whey yang cukup tinggi dibandingan dengan susu sapi.

3. Untuk mengganti sumber Kalsium yang banyak dalam susu dapat digunakan bahan makanan : ikan salmon , kacang kadele , kacang almond dan sayuran bewarna hijau .
4. Susu kedele merupakan alternatif pengganti susu sapi tidak dianjurkan untuk penyandang Autisma yang alergi terhadap kacang – kacangan .

5. Perubahan diet untuk mencapai GFCF sebaiknya dilakukan secara bertahap , karena kemungkinan anak akan menolak diet tersebut ( makanan yang mengandung glutin dan casein biasanya sangat disukai anak karena rasanya ).

6. Hati – hati dengan makanan jadi yang dijual bebas karena bukan tidak mungkin makanan tersebut mengandung sumber glutin dan casein yang tersembunyi .

7. Biasakan membaca label kandungan zat gizi dari produk makanan jadi .
Jadi ibu hendaknya membuat buku harian makanan supaya ibu dapat mengetahui makanan apa saja yang mempengaruhi terhadap anak dan tahu akan perkembangan anaknya .

SEMOGA BERMANFAAT...

Penulis
Oleh: Muhammad Hakim
Ahli Madya Gizi , Staf instalasi
Promosi Kesehatan
RSUD Ulin Banjarmasin

Mengetahui Ranking dan Harga Blog

2011-06-26T06:56:00.000+08:00

Mengetahui Ranking dan Harga Blog

Memiliki blog merupakan kepuasan tersendiri bagi si pemiliknya. Karena dengan memiliki blog kita dapat saling berbagi informasi dan inspirasi kepada dunia. Terlebih jika blog kita dapat memperoleh penghargaan dengan menempati ranking terbaik atau setidaknya masuk 10 besar dalam jagad dunia maya. Bahkan kalau blog kita ada yang menghargai tinggi (dengan dollar) semakin PD aja kita ngegarap blog kesayangan kita.

Tapi, ngomong-ngomong bagaimana cara mengetahui ranking dan harga blog kita?
Ya, jika anda penasaran ikuti langkah ini:

Cara Mengetahui Harga Blog :

1. Kunjungi http:// bizinformation.org pada browser anda atau langsung klik di sini
2. Setelah anda masuk, ketikkan nama URL blog anda. Contoh: http://nama blog anda.wordpress.com. pada kotak kosong yang tersedia
3. Klik kotak “Nilai.”
Tunggulah hasilnya……

Mengetahui Ranking Blog :

1. Kunjungi http://www.rankwidget.com/pada browser anda atau langsung klik di sini
2. Setelah anda masuk, ketikkan nama URL blog anda pada kotak “Type the URL of your website/blog and click “Get Rank”
3. Pilihlah salah satu jenis ranking dari Google Page Rank, Alexa Traffic Rank, Technorati Blog Rank, dan yahoo! Search InLink
4. Setelah dipilih salah satunya, klik kotak “Get Rank”
5. Tungg hasilnya……

berapa ranking dan harga blog anda saat ini?

selamat mencoba...

Cek tagihan listrik

2011-06-16T20:29:00.006+08:00

Billing listrik

Untuk mengetahui berapa tagihan listrik anda dan berapa jumlah totak tagihan listrik anda bayar perbulan

masukan no billing listrik Silahkan masukkan 12 Digit ID Pelanggan Anda

untuk mengetahui Tagihan Listrik Anda

kemudia tekan cek tagihan buka disini

lihat berapa tagihan listrik anda ?

selamat ... semoga bermanfaat.

infobilling PLN

http://202.162.217.251/info_billing/index.php

kabel UPT

2011-06-13T22:42:00.004+08:00

Bluelink BL-UTP338: UTP Cable Cat 5E ( Warna: Merah, Kuning, Abu-abu, Biru)

Berbicara tentang jaringan tidak akan dipisahkan dari pengetahuan dasar tentang kabel UTP (unshielded twisted-pair) adalah sebuah jenis kabel jaringan yang menggunakan bahan dasar tembaga

Kategori 5 UTP kabel (CAT5) dirancang untuk mendukung komunikasi suara dan data pada kecepatan hingga 100 megabit per detik. Kabel ini menggunakan kawat tembaga dalam konfigurasi empat pasang kawat bengkok (twisted pair) yang dilindungi oleh insulasi. Kabel ini telah distandardisasi oleh Electronic Industries Alliance (EIA) dan Telecommunications Industry Association (TIA).

kabel Cat5 dapat mendukung jaringan Ethernet (10BaseT), Fast Ethernet (100BaseT), hingga Etheret Gigabit (1000BaseT). Kabel ini adalah kabel paling populer, dibandingkan dengan kabel serat optik hampir dua kali lebih mahal dari kabel CAT5. Karena memiliki karakteristik listrik yang lebih baik, kabel Cat5 adalah kabel yang disarankan untuk semua instalasi jaringan

Untuk menjawab kebutuhan konsumen untuk kabel UTP cat5e, Bluelink menyediakan produk kabel UTP Cat5 yang dapat menerima koneksi sepanjang 100meter, ini telah dibuktikan oleh banyak konsumen. Selama cara yang benar untuk Crimping, bluelink dijamin kemampuan untuk terhubung kabel 100meter. Bluelink juga menyediakan panduan Crimping baik lurus dan silang ditempatkan di setiap kotak.

Bluelink peluncuran kabel dalam empat warna: kabel berwarna abu-abu, biru, kuning dan merah. warna diciptakan untuk membuat trouble shooting lebih mudah, sebagai contoh akuntansi kabel merah, kuning untuk logistik, pemasaran dan biru ke abu-abu untuk teknis. Ketika ada masalah di divisi akuntansi sisi teknis tinggal untuk memeriksa kabel merah. Sehingga pemecahan masalah dapat jauh lebih cepat dan mudah.

Keunggulan produk ini dibandingkan merek lain adalah:

Di antara kabel CAT5 yang baik dan dapat terhubung dalam 100meter, kabel bluelink adalah yang termurah. Harga kurang dari setengah

Bila dibandingkan dengan merek lain kabel yang memiliki harga yang sama, kabel bluelink menjadi yang paling berkualitas, karena merek lain hanya terhubung kurang dari 100meters
Jaminan Untuk Koneksi Data 100 Meter Konek

sumber

Penipuan Gaya Baru di Internet dan cara menghindari

2011-06-11T00:44:00.003+08:00

Penipuan Gaya Baru di Internet dan cara menghindari

Penipuan di Internet sekarang merajalela, jika Anda tidak mengetahuinya, kemungkian Anda akan menjadi korban. Para penipu ini bisa mengambil uang kita dengan berbagai cara atau memfitnah kita. Yang jelas sangat merugikan kita. Penipu biasanya memanfaatkan goncangan psikologis dan membuat orang mengabaikan akal sehat.

1. Undian Berhadiah

*Sering sekali ada orang yang menerima email berisi Anda memenangkan undian berhadiah. Bisa dari Yahoo, Microsoft, atau yang lain. Jangan mempercayai email ini. Jika Anda penasaran sekali, kontak langsung Yahoo atau Microsoft atau siapapun yang dikabarkan dalam email tersebut akan memberi hadiah.
*Pencegahan: Jangan percaya apalagi transfer uang terlebih dahulu sebelum Anda memastikan kebenaran undian berhadiah.

2. Bisnis Palsu

* Bisnis ini biasanya MLM (Anda harus merekrut member). Termasuk di dalam kategori ini adalah HYIP (High Yield Investment Program). HYIP bukan bisnis investasi tetapi permainan uang.
* Pencegahan: Mendapatkan uang dengan mudah itu tidak ada. Selidiki siapa yang menyelenggrakan bisnis tersebut (alamat, badan hukum) jika akan bergabung dengan suatu bisnis..

3. Phising

* Phising adalah teknik penipuan untuk mencuri password Anda atau informasi pribadi Anda. Pelaku phising sering membuat website palsu yang mirip dengan aslinya, sehingga korban memasukkan nomor rekening dan password di website penipu.
* Pencegahan: jangan mengklik link di email, selalu periksa URL sebelum login. Misalnya jika mau login ke yahoo mail, pastikan URL-nya mail.yahoo.com.

4. Program Pay To

* Anda mendapat tawaran untuk mengikuti program yang akan membayar Anda jika Anda mengklik email atau banner. Diantaranya memang mereka membayar Anda, namun sebagian besar mereka tidak membayar Anda. Ciri-ciri penyelenggara bisnis ini yang menipu adalah jika mereka menyaratkan Anda harus memperoleh poin sejumlah tertentu (misalnya 100 USD) sebelum mereka membayar Anda. Kenyataannya, poin Anda tidak pernah mencapai jumlah ini.
* Pencegahan: Tidak mengikuti program ini, kalau Anda tertarik mengikuti, selalu memeriksa forum yang membahas program tersebut dan mencari tahu apakah membernya dibayar.

5. Piramida Uang

* Mirip MLM tapi tanpa produk. Anda diminta untuk mentransfer uang ke nama nomer pertama, Anda masuk ke nomor terakhir. Anda diminta menyebarkan email tersebut ke banyak orang. Bisnis seperti ini tidak berjalan dan hanya membuang waktu Anda.
* Pencegahan: Tidak mengikuti bisnis piramida uang.

6. Pencucian Uang

* Anda mendapat email bahwa ada harta warisan yang perlu dicairkan. Anda diminta membantu dengan menyediakan rekening bank untuk ditransfer. Uangnya sebenarnya tidak ada, kalaupun ada dan ditransfer ke rekening Anda, uang itu adalah hasil curian dan Anda akan berurusan dengan hukum.
* Pencegahan: Jangan pernah tergiur dengan penawaran ini.

7. Hacking & Cracking

* Anda tiba-tiba tidak bisa login di email, password salah terus! Padahal Anda merasa tidak pernah mengganti password. Atau E-gold atau paypal Anda tiba-tiba habis ada yang menguras. Pelakunya adalah hacker atau cracker yang mencuri password Anda dan mentransfer ke rekening mereka.
* Pencegahan: Selalu memasang antivirus dan tidak mengakses rekening online di warnet, selalu gunakan komputer pribadi jika Anda harus mengakses rekening online.

8. Software yang berisi virus / trojan

* Anda mendownload software dan merasa nyaman menggunakannya. Tiba-tiba rekening Anda ada yang membobol.
* Pencegahan: Selalu gunakan antivirus terbaru yang sudah diupdate ketika membuka Internet.

9. Penyedia layanan email palsu

* Anda mendapat email yang berisi iklan bahwa ada sebuah layanan email yang sangat fantastis, misalnya tanpa batasan kapasitas, anonim, bahkan Anda akan mendapat dollar jika registrasi. Itu semua bohong. Jika Anda menggunakan email tersebut, maka data-data pribadi Anda akan dicuri oleh penyedia email palsu tersebut.
* Pencegahan: Jangan mendaftar email ke tempat yang tidak dapat dipercaya, gunakan yahoo atau gmail yang terpercaya.

10. Email palsu (Fake Mail)

* Anda mendapat e-mail seolah-olah dari admin yahoo, admin e-gold atau paypal. Email ini menyatakan Anda harus login untuk verifikasi data. Anda sangat terkejut dan segera membuka link yang ada dalam pesan email tersebut. Anda diminta memasukkan password Anda. Jika ini terjadi berarti Anda telah tertipu, karena mengirimkan password ke hacker / cracker.
* Pencegahan: Jangan mengklik link dalam email, apalagi setelah Anda klik, Anda harus memasukkan password Anda. Ini halaman palsu.

11. Email Berantai (Chain / Hoax Letter)

* Anda pasti sering mendapatkan email yang menganjurkan untuk meneruskan pesan (forward) tersebut ke orang lain. Mungkin ada ancaman atau Anda ingin membantu seseorang, atau dengan meneruskan email tersebut Anda akan mendapatkan hadiah. Hampir semua email berantai adalah bohong. Hanya membuang waktu Anda.
* Pencegahan: Jangan meneruskan email yang menyarankan Anda untuk meneruskan email kepada orang lain.

Berhati-hatilah! Ada dua pedoman penting:

1. Berhati-hati dan tidak mudah percaya.
2. Sesuatu yang terlalu bagus untuk ada, itu berarti tidak ada.

sumber

Tidur miring

2011-06-07T06:58:00.004+08:00

Tidur miring

Bagaimana posisi tidur Anda?

Bila Anda merasa nyaman dengan tidur miring, sebaiknya Anda miringkan badan ke arah kanan. Dengan posisi miring ke kiri akan membebani jantung dengan berat badan Anda. Pada saat yang sama, jantung masih harus memompa darah. Hal ini mengakibatkan kelelahan jantung yang dapat berakibat fatal dalam jangka panjang.

Posisi tidur miring yang terbaik adalah “cara tidur bayi” yaitu dengan punggung melengkung dan kaki sedikit menekuk ke arah dada. Posisi ini mengurangi tekanan pada tulang punggung, memudahkan pernafasan, dan membebaskan organ-organ tubuh. Gunakan bantal yang sedikit keras di bawah kepala dan leher untuk mengurangi tekanan di pundak. Sisipkan bantal di antara kedua kaki agar tumpuan badan tidak terlalu berpusat di pinggul dan menimbulkan pegal-pegal.

Tidur telentang

Tidur telentang sangat baik bila Anda memiliki nyeri punggung. Menyisipkan bantal di bawah dengkul kaki bermanfaat untuk mengurangi beban punggung bagian bawah.

Tidur tengkurap

Ini adalah posisi tidur yang paling buruk karena menekan jantung, paru-paru dan perut. Namun, bila karena sesuatu hal Anda harus tidur tengkurap, gunakan bantal di bawah perut dan pinggang. Hindari penggunaan bantal di kepala atau kecilkan ukurannya karena akan menekan leher Anda.

Hampir setiap orang berganti-ganti posisi pada saat tidur. Posisi saat Anda mulai tidur mungkin berbeda dengan saat bangun. Perubahan posisi seperti itu wajar saja, asal tidak berlebihan. Untuk mengurangi pergantian posisi yang terlalu sering sehingga membahayakan tubuh Anda, gunakan bantal yang empuk dan cukup keras dan bersihkan sprei atau badcover agar tidak menimbulkan gatal.

sumber majalah kesehatan

Tidur yang sehat sesuai tuntunan Rasullullah SAW

2011-06-04T23:25:00.006+08:00

Tidur yang sehat sesuai tuntunan Rasullullah SAW

“Sesungguhnya telah ada pada (DIRI) Rasulullah itu suri teladan yang BAIK bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Alloh dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Alloh.” (Al Ahzab : 21)

Rasulullah saw menganjurkan tidur miring ke kanan :

Dari al-Barra` bin Azib, Rasulullah Muhammad saw pernah bersabda, "Apabila kamu hendak tidur,maka berwudhulah (dengan sempurna) seperti kamu berwudhu untuk shalat, kemudian berbaringlah di atas sisi tubuhmu yang kanan"

“Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710)

Ini menunjukan bahwa islam adalah agama yang komprehensif dalam mengatur kehidupan ummatnya sehingga tidur pun ada anjuran sunahnya.
Tentunya akan timbul pertanyaan kenapa tidur harus miring sebelah kanan, bukan kiri? Jawaban tepatnya hanya Allah dan rasulNya yang mengetahui. Namun demikian, marilah kita coba cerna alasan-alasannya dengan ilmu pengetahuan.
Berdasarkan tinjauan anatomis dan fisiologis manfaat tidur miring kesebelah kanan adalah sebagai berikut:

1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri

Secara anatomis, otak manusia terbagi menjadi 2 bagian kanan dan kiri. Bagian kanan adalah otak yang mempersarafi organ tubuh sebelah kiri dan sebaliknya. Umumnya ummat muslim menggunakan organ tubuh bagian kanan sebagai anggota tubuh yang dominan dalam beraktifitas seperti makan, memegang dan lainnya. Dengan tidur pada posisi sebelah kanan, maka otak bagian kiri yang mempersarafi segala aktiftas organ tubuh bagian kanan akan terhindar dari bahaya yang timbul akibat sirkulasi yang melambat saat tidur/diam. Bahaya tersebut meliputi pengendapan bekuan darah, lemak , asam sisa oksidasi, dan peningkatan kecepatan atherosclerosis atau penyempitan pembuluh darah. Sehingga jika seseorang beresiko terkena stroke, maka yang beresiko adalah otak bagian kanan, dengan akibat kelumpuhan pada sebelah kiri (bagian yang tidak dominan).

2. Mengurangi beban jantung.

Posisi tidur kesebelah kanan yang rata memungkinkan cairan tubuh ( darah )terdistribusi merata dan terkonsentrasi di sebelah kanan ( bawah ). Hal ini akan menyebabkan beban aliran darah yang masuk dan keluar jantung lebih rendah. Dampak posisi ini adalah denyut jantung menjadi lebih lambat, tekanan darah juga akan menurun. Kondisi ini akan membantu kualitas tidur.

3. Mengistirahatkan lambung.

Lambung manusia berbentuk seperti tabung berbentuk koma dengan ujung katup keluaran menuju usus menghadap kearah kanan bawah. Jika seorang tidur kesebelah kiri maka proses pengeluaran chime ( makanan yang telah dicerna oleh lambung dan bercampur asam lambung ) akan sedikit terganggu, hal ini akan memperlambat proses pengosongan lambung. Hambatan ini pada akhirnya akan meningkatkan akumulasi asam yang akan menyebabkan erosi dinding lambung. Posisi ini juga akan menyebabkan cairan usus yang bersifat basa bias masuk balik menuju lambung dengan akibat erosi dinding lambung dekat pylorus.

4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas.

Adanya aliran chime yang lancar akan menyebabkan keluaran cairan empedu juga meningkat, hal ini akan mencegah pembentukan batu kandung empedu. Keluaran getah pancreas juga akan meningkat dengan posisi mirin ke kanan.

5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.

Saat tidur pergerakan usus menigkat. Dengan posisi sebelah kanan, maka perjalanan makann yang telah tercerna dan siap di serap akan menjadi lebih lama, hal ini disebabkan posisi usus halus hingga usus besar ada dibawah. Waktu yang lamam selamat tidur memungkinkan penyerapan bias optimal.

6. Merangsang buang air besar (BAB)

Dengan midur miring ke sebelah kanan , proses pengisian usus besar sigmoid ( sebelum anus ) akan lebih cepat penuh, jika sudah penuh akan merangsang gerak usus besar diikuti relaksasi dari otot anus sehingga mudah buang air Besar.

7. Mengisitirahatkan kaki kiri

Pada orang dengan pergerakan kanan, secara ergonomis guna menyeimbangkan posisi saat beraktifitas cenderung menggunakan kaki kiri sebagai pusat pembebanan. Sehingga kaki kiri biasanya cenderung lebih merasa pegal dari kanan, apalgi kaki posisi paling bawah dimana aliran darah balik cenderung lebih lambat. Jika tidur miring kanan , maka pengosongan vena kaki kiri akan lebih cepat sehingga rasa pegal lebih cepat hilang. Dari uraian diatras tampak banyak manfaat tidur dengan posisi miring. Mudah-mudahan uraian tersebut dapat membawa manfaat bagi umat dalam mengamalkan salah satu sunnah nabi.

sumber

Mengatur Jarak Spasi dan Paragraf

2011-05-30T06:33:00.006+08:00

Mengatur Jarak Spasi dan Paragraf

Jika anda menggunakan Microsoft Word sangat mudah sekali mengatur jarak Spasi dan Paragraf yaitu hanya dengan klik dan drag, Tetapi di HTML anda harus mengerti kode - kode berikut :

kode untuk memberi jarak spasi antar karakter adalah
<br> adalah tag untuk memberi jarak spasi antar baris
<p> adalah tag untuk membuat paragraf
<br> dan <p> adalah tag tunggal karena tag tersebut berdiri sendiri tanpa tag penutup. Tag <p> mempunyai attribut, salah satunya adalah align yaitu attribut yang berguna untuk perataan text pada paragraf. Penempatan attribut berada didalam tag, Untuk lebih jelasnya perhatian dan ikuti langkah berikut :

1. Buka Notepad
2. Ketikkan kode berikut :

<html>
<head><title> Jarak Spasi dan Paragraf di HTML</title></head>
<body>
<p align="center">perataan text ditengah
<p align="right">perataan text kekanan
<p align="left">perataan textkekiri
</body>
</html>

3. Simpan dengan nama jarak.html
4. Buka Browser anda
5. Lihat Hasilnya

Selamat Mencoba

Untuk merubah agar menampilkan kode di posting mu kamu harus merubahnya dulu dengan menggunakan Convert text to HTML entities ( encode ) atau centricle.com

sumber

Informasi Dan Tips

Tips Buat Pengantin Baru 8

Tips Buat Pengantin Baru 7

Tips Buat Pengantin Baru 6

Tips Buat Pengantin Baru 5

Tips Buat Pengantin Baru 4

Tips Buat Pengantin Baru 3

Tips Buat Pengantin Baru 2

Tips Buat Pengantin Baru 1

Tips Buat Pengantin Baru

Tips cara membuat HotSpot dan peralatanya

Kanker Yang Mengintai Usia Muda

asma bronkhiale

asthma bronkhiale

selamat tahun 2012

selamat tahun baru 2012

dan

Manfaat air limbah AC

askep pneumonia

askep tumor paru

Tanda bunyi komputer

Tips blogger memasukan google translate pada blog

Bahasa Afrikaanse taal/Afrikaanse taal

Bahasa Albania/(shqiptar)

Bahasa Belanda/Nederlands

Bahasa Dansk/Dansk sprog

Bahasa Esti/eesti keeles

Bahasa Galasia/galas linguaxe

Bahasa Afrikaanse taal/Afrikaanse taal

Bahasa Inggris/English language

Bahasa Afrikaanse taal/Afrikaanse taal

Info tagihan telpon/speedy/flexi

Tips blogger cara membuat file icon

Survei kepuasan

pengen dapat hadiah

Tips blogger mengetahui Page RANK situs Web

prinsif sukses

Membuat kata sambutan bagi pengunjung blog

Apa komentar anda

tips blogger cara Kirim SMS Gratis dari Gmail

Tips blogger membuat judul tulisan rata kiri,kana dan tengah

tips sehat saat menkonsumsi makanan

Tips mengatasi mual saat hamil

variasi pada tulisan

Pencatatan dan Pelaporan Program DOTS

View Laptop or Netbook Battery Information with Battery

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1432 H

tips blogger banyak follower bisa membuat blog itu populer

Festival Tanglong dan bagarakan Sahur

free download: Tips Pemakaian Listrik

Informasi Dan Tips: CARA MEMBUAT LINK TERBUKA DI WINDOWS BARU

Tips blogger cara block situs porno

Tips Blogger Cara Setting Blog

Tips blogger membuat kode link arah vertikal

tips blogger membuat text area

posting berubah setelah di upload

Tips penggunaan Susu Formula

tips blogger membuat link berjudul

link pada posting

Membuat link pada gambar

Apa yang perlu anda ketahui tantang TB Paru

Kembali ke ASI

Penukaran Poin Hadiah Telkom Poin Rejeki Tumpah

Rahasia Blogger Sukses

Cara Posting artikel Blog

Cara Posting artikel Blog

Tes kesehatan pra nikah

Tes kesehatan pra nikah

tukar link

Halo Sobat Blogger semua...

Link Java Skript

Tukeran link

Autisme dan makanannya

Mengetahui Ranking dan Harga Blog

Cek tagihan listrik

kabel UPT

Penipuan Gaya Baru di Internet dan cara menghindari

Tidur miring

Tidur yang sehat sesuai tuntunan Rasullullah SAW

Mengatur Jarak Spasi dan Paragraf